Arm/Bizeps

Gut 75%
Wow 13%
Schlecht 13%

8 Stimmen

3 Antworten

Gut

Aber auch mal den Trizeps trainieren


User467646 
Beitragsersteller
 14.12.2024, 22:38

Naja wÀchst nicht bei jedem gleich gut! Dauert seine Zeit:)

LynBaily  14.12.2024, 23:24
@User467646

Klar, aber es gibt genug die den Muskel vernachlÀssigen

wenn man einen guten Trizeps hat. Macht es viel von der Optik aus

User467646 
Beitragsersteller
 15.12.2024, 00:21
@LynBaily

Das stimmt! Mit meinen nÀchsten Bulk wird es sowieso besser sein

Wow

Man sieht echt gut das du Arme trainierst und sieht sehr stabil aus.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Gut

Ist wirklich gut 👍 fĂŒr den Anfang.

Hoffentlich hast Du die Disziplin auch diese Muskeln lÀngerfristig zu behalten.


User467646 
Beitragsersteller
 13.12.2024, 02:22

Ja Arme sind bei eine SchwÀche! Starte meinen Bulk demnÀchst