Abnehmen mit Apfelessig. Habt ihr das mal probiert?

Nope! Ich lasse einfach seit gut 2 Monaten das obligatorische „Pils‘chen“ am Abend (Feierabendbierchen) weg und achte darauf das ich weniger Süßkram (also weniger industriellen Zucker) zu mir nehme. Ansonsten gibts auch mal nen Stück Kuchen, oder Torte. Alles kein Problem wenn man sonst auf den Zucker achtet. Ernährung habe ich auch nicht umgestellt - weiterhin sehr ausgewogen, aber nicht umgestellt. Trotzdem 11KG in den letzten/vergangenen 2 Monaten verloren.

Trinke täglich etwa jedoch nen knappen Liter Kaffee - aber auch etwa 2-3 Liter Wasser.

Mit dem Essig wär ich glaube ich vorsichtig. Das kann einem bestimmt übel schnell auf den Magen (bzw. die Darmflora) gehen.