😴 Habt ihr Schlafprobleme ❓

Leider schon sehr oft, weil ich Mobbing Albträume habe und das fast jede Nacht und davon wache ich auf. Wenn ich dann wach bin, muss ich immer nachdenken,was wohl als nächstes passiert und wann es wieder losgeht:(

Leider, aber ich hoffe das es bald der Vergangenheit angehört! Ich habe dieses Jahr wirklich wichtige Entscheidungen für mein weiteres Leben getroffen und setze diese gerade auch um. Aber wenn ich Alles geregelt habe, dann wird es bestimmt besser! 👍😎

Früher hatte ich richtig oft Probleme aber in letzter Zeit nicht mehr weil ich nicht an so vieles denke und so.

LG

Vorletzte Nacht konnte ich zum Beispiel gar nicht schlafen weil ich die ganze Zeit das Gefühl hatte beobachtet zu werden und dachte da wäre jemand in meinem Zimmer

Nicht im geringsten. Höchstens im Sommer, wenn die Hitze unerträglich ist.