Morgens Nachmittags und frühen Abend nur essen um abzunehmen?

Hallo .... Also ich will anfangen abzunehmen bin W und 23 Jahre alt und wiege denke ich 87 (glaube ich) und bin 1.75cm groß nur mein Problem ist das ich oft Mal zu süßes greife wie Cola Bonbons oder sowas auch viel Brot esse und wenig Bewegung habe ! Ich gebe es zu ich bin kein Mensch der sich gerne bewegt außer beim Schwimmen das ist eigentlich der einzige Sport den ich gerne mache aber da die Schwimmbäder leider dicht haben fällt diese Möglichkeit aus! Ich tue gerne zocken und wollte mir vielleicht irgendwann eine PS VR holen mit den move Controllern aber als ich den Preis der move Controller gesehen habe fiel das definitiv weg Ich weiß das Bewegung definitiv zum abnehmen dazu gehört aber welche Sportart würdet ihr empfehlen jetzt außer Schwimmen dazu ist in nen verein etwas schwierig da es monatlich in die Tasche gehen würde ^^ und ich bin kein Mensch der Lange an etwas motiviert ist was mir nicht Spass macht ^^ also muss es etwas geben was meine Motivation definitiv steigert beim Sport bzw Abnehmen .... Wo ich wirklich Spass habe ist schwimmen und dort gebe ich sogar mein bestes und gehe meistens liebend gerne über meine Grenzen raus zumindest war das vor 2-3 Jahren so aber allgemein motiviert es mich zu bewegen und meistens über meine Grenzen hinaus zu gehen ich liebe schwimmen einfach ^^

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