Turnen

Hallo! Ich möchte in einen Turnverein und komme aus Hagen, hat jemand gute Empfehlungen? Ps: mit Turnverein ist gemeint Richtiges Turnen mit Rad,Spagat und Balken und Barren. Dankeschön im vor raus. Liebe Grüße In Hagen oder im Umkreis von Hagen

Hey, also ich habe Frage zum Thema "Turnen auf der Airtrack" Also es gibt ja eine gute Kombi zum Rückwärts Salto und zwar "Radwende- RW Salto" Da sehe ich immer viele, die das machen. Das ist ja auch eine gute Kombi, weil man ja von der Radwende guten Schwung für den Salto bekommt.. Aber gibt es auch ein gutes "Vorelement" für den Vorwärtssalto? Weil da fällt mir nix ein, wo ich dann den Schwung herbekommen kann.. Danke im Voraus Kathrin :)

Hallo War noch nie so richtig der sportlichste, in der Schule schon angefangen. Fußball bin ich nicht gut, habe wenig Ausdauer, Schwimmen war ich bei den 3 Schlechtesten, usw. Dann nach der Schule war ich im Fitnessstudio angemeldet, anfangs sehr unsicher und auch nervös ob das für mich das Richtige ist und ob ich das überhaupt kann.. (Angst mich dumm anzustellen) ob ich jetzt gut war weiß ich nicht aber bin immer gerne hingegangen und mache mittlerweile auch zuhause weiter. gehe auch gerne wandern oder schwimmen heute. Volleyball spielte ich auch einmal in einem Sommer, wobei mir erklärt wurde ich sei nicht so gut, wobei ich Anfänger bin. Habe dann letztens einmal wieder gespielt und ein Freund meinte ich stell mich gar nicht so schlecht an. Habe einmal versucht laufen zu gehen, war jedoch nach paar Minuten erledigt, sprich kaum Ausdauer. Bin generell in letzter Zeit sehr verzweifelt, zweifle sogar schon ob ich mich im Fitnessstudio schlecht angestellt habe und frage mich warum ich so unsportlich bin bzw warum mich das so belastet obwohl ich heute gerne gewisse Sportarten ausübe.

Ich leide darunter, dass ich beim Turnen sehr schnell Kopfschmerzen kriege, wenn ich etwas mache wie den Bogengang, Handstand, etc. mache. Hätte jemand Tipps dagegen?

Ich bin echt nicht der schwächste mache schon seit 2 jahren bodybuilding (185cm 74kg), aber trotzdem kriege ich es nicht hin. Habe das gefühl dass meine handgelenke zu schwach sind, was kann der grund sein ? :(

Hey, ich Turnen sehr gerne und in letzter Zeit besonders oft. Ich wollte mir zum Geburtstag etwas wünschen, womit ich noch mehr auf dem Bode/Rasen machen kann.Ich habe schon ein Trampolin. Würdet Ihr eher einen Bosu Ball oder ein kleines (rundes) Airtrack empfehlen? Ich würde Rückwärtssalto, Ariel usw. damit machen.

Hey,also mittlerweile traue ich mich einen Flickflack auf der Airtrack. Aber er ist halt nicht perfekt. Ich strecke meine Arme nicht ,also ich halte meinen Kopf wohl aber er ist sehr knapp am Boden an der Kraft in den Armen kann es nicht liegen denn die habe ich. Meine Beine sind nicht ganz zusammen aber das kommt denke ich noch...wisst ihr vielleicht was hilft damit ich meine Arme Strecke?oder kommt das auch einfach so?

Hiii:),ich übe oft freien Handstand , aber ich schaffe es nicht ihn lange zuhalten. Habt ihr Tipps für mich wie ich ihn lange halten kann?

Ich überlege mir ein Airspot zu holen, weiß aber nicht ganz genau welche Marke am besten ist. Fbsport soll wohl ganz gut sein, (gute Federung, etc. ) ich hätte aber trotzdem lieber noch eine Antwort von jemandem, der/die Erfahrung mit der Marke FBsport hat. Danke schonmal im Vorraus! 🥰

Heyy, wie ihr grad schon gelesen habt möchte ich lernen, den Handstand länger zu halten. Ich übe zwar schon seit mehreren Jahren aber hab noch keine perfekte Technik gefunden. Jetzt hab ich von einer Trainerin (halt nur auf tiktok) gehört, dass man zuerst mit der Hüfte hochgehen soll uns dann erst mit den Füßen. Jetzt frag ich mich wie ich mir das vorstellen kann 😅 Hättet ihr eventuell eine Erklärung dafür bzw. vielleicht auch andere Tipps für mich? Danke schonmal im voraus :D

Ich habe seit kurzem fürs turnen handgelenk stützen von IWA aus leder. Es sind meine ersten jemals. Diese sind noch sehr steif, obwohl ich versucht habe sie beweglicher zu machen. Außerdem drücken sie unterhalb des handgelenks und unter den fingerknöcheln. Sie passen aber genau. Mache ich was falsch? Gibts irgendwelche tricks wie man sie beweglicher und bequemer machen kann?

Hallo! ich versuche seit Monaten auf dem Trampolin ein Rückwärtssalto zu lernen. Ich habe mir viele Tutorials dazu angeschaut und traue mich auf jeden fall nach hinten auf den Rücken zu springen und auch drehungen rückwärts zu machen. Nur wenn ich sehr hoch springe, wie es für ein Backflip nötig ist, traue ich mich einfach nicht mich in der Luft zu drehen! Ich würde mich sehr über Antworten freuen! LG:)

Ich habe Angst mich zu verletzen wenn ich springe es muss Immer jemand neben mir stehen. Wie überwinden oder umgehe ich diese Angst?

Ich versuche einen handstand zu lernen aber kriege meine beine nicht hoch und sollten meine beine dann doch oben sein (durch hilfe) geben meine arme den geist auf hat jemand vielleicht ein paar tipps , und kann ich bestimmte muskeln trainieren damit mir der handstand einfacher gelingt?

Hallo ich will mal wissen ob es normal ist Gelenkig zu sein, weil es ja immer heißt Frauen oder Mädchen sollen Spagat können. Und eine Frage an die Mädchen findet ihr das attraktiv oder nicht.

Hi, Ich wollte fragen ob es erfolgreiche Turner oder Turnerinnen gibt, die erst mit 10 oder später angefangen haben zu Turnen? Ich bin 13 Jahre alt und Turne seit ich 10 bin im Verein (noch nicht Leistungsturnen). Bin leider eine der ältesten und habe Angst, dass ich nicht mehr zum Leistungsturnen kommen kann. Bei unserem Verein gibt es 3 Gruppen insgesamt. Die ganz kleinen Grundlagen Turnerinnen, dann die Aufbau Gruppe (da bin ich) und die Leistungsriege. Ich habe mir viel selbst beigebracht, zb Spagat, vom Stand in die Brücke, Aufschwung und halt die basics so vorwärts Rolle, rückwärts Rolle, Handstand ect... ich mache aber sehr sehr oft Sport in meinem Zimmer und lerne gerade Bogengang ... Ich lese immer wieder, dass gute Leistungsturner/innen schon bereits mit dem Alter von 6 Jahren "gute Erfahrungen" haben sollten. Stimmt das? Nun wollte ich fragen, ob ich in eins zwei Jahren auch zum Leistungsturnen kommen könnte. Natürlich kann man das nicht so sagen, aber vielleicht habt ihr ja eigene Erfahrung? LG😊

Hallo, wegen einem Plakat muss ich mich über Sawao katō informieren, wisst ihr wann seine Primetime war bzw. zwischen welchem Zeitraum war er Turner?