Turnen

Ich bin seit einiger Zeit dabei einen Flickflack zu üben... Einem Bogengang, eine Brücke aus dem stand usw kann ich alles schon und habe mit bereits auf der matte halten lassen. Eine meiner Freundinnen hat ein großes Trampolin auf dem man nicht sonderlich viel Schwung bekommt und dort habe ich den Flickflack ohne Probleme hinbekommen. Leider habe ich niemanden mehr der mich halten kann möchte den Flickflack aber trotzdem irgendwann können und auch weiter lernen die frage wäre jetzt.. denkt ihr das ich den Flickflack auf der airtrack alleine springen kann oder es versuchen kann?? Und wenn ja habt ihr Tipps wie ich mich dazu überwinden kann ( ich habe keinen der mich halten kann) danke schobmal voraus.

Ich konnte früher Spagat als ich so 8/9 Jahre alt war und würde es gerne wieder lernen. Kann schon so 165° Spagat aber es sind halt keine 180°, ich komme nicht komplett auf den Boden. Außerdem kann ich auch nur Männerspagat aber würde auch gerne Frauenspagat lernen :) Könnt ihr mir irgendwelche Dehnübungen/Workouts empfehlen? :)

Hallo, Ich möchte mir gerne für meine Airtrack (5, 2, 0,2) (l, b, h) ein Air spot oder Airboard bestellen. Jedoch weiß ich nicht genau wo der Unterschied zwischen dem Airspot und Air Board liegt. (Außer an der Form) Welches der beiden ist mehr zu empfehlen und vorallem von welcher Firma? Hat jemand Erfahrung und weiß welche Firma/Marke eine Gute Qualität besitzt (Gute Federung, Größe etc. ) Ich bedanke mich schonmal im vorraus für alle Antworten. LG

Ich übe schon sehr lange den bogengang doch ich komme in dem Durchlauf nicht hoch. So komme Ich aus der Brücke hoch aber in dem bogengang komme ich nicht hoch. Ich bin in der Brücke komme dann aber nicht hoch obwohl ich es ja aus der Brücke so alleine hoch schaffe

Nachdem ich mich gedehnt und mich aufgewärmt habe kann ich einen Spagat ( ohne das es später wehtut ). Was mich interessiert ist wie lange nachdem ich mich gedehnt habe ich das noch kann ohne das ich mich eventuell verletzte. Danke im Voraus

Hallo zusammen, ich turne seit einem halben Jahr im Breitensport und möchte unbedingt den Flick Flack lernen. Oft sehe ich Tutoriels auf YouTube, und ich schaffe immer locker alle Vorübungen, kann einen Bogengang und mit einer Hilfestellung Klappt der FlickFlack super. Das heißt doch, dass ich den Flick Flack eigentlich können müsste, oder? Trotzdem habe ich eine extreme Blockade nach hinten zu springen. Da ich jetzt in einen neuen Verein gewechselt habe und da wahrscheinlich die schlechteste (aber auch jüngste) in meiner Gruppe bin, ist meine Motivation höher denn je. Habt ihr irgendwelche Tipps? Wie habt ihr es geschafft euren Flick Flack zu lernen?

Hallo Leute, ich habe eine Frage an alle, die gerne turnen wie ich ich übe derzeit den handstand, komme meistens eh immer hoch, nur ist es immer verbunden mit einem Hohlkreuz (Bild). Ich schaffe es nicht immer, mich zu strecken. Habt ihr Tipps dagegen und auch wie man einen Handstand lange halten kann? Danke für alle Tipps🙏🏼

Hallo darf man sich eigentlich aussuchen ob man barfuß oder mit Schläppchen mit turnt oder ist es jetzt pflicht mit Schläppchen zu turnen? Lg

Ich habe einen weiß schwarzen Turnanzug, dieser hat sich an der weißen stelle aber grau verfärbt, wie bekomme ich diese Stelle wieder weiß? Würde mich über eine Antwort freuen, da ich bald einen Wettkampf habe.

Also ich bin schon seid 2 Jahren bei einem Cheerleading verein und ich schaffe es einfach nicht diesen Bogengang hinzukriegen es ist immer ganz knapp aber da fehlt noch was und irgendwie frustriert mich das weil wir den bei der Gcm(German cheer masters) machen müssen und bis jetzt fast alle den können außer ich. Mal ist das ganz gut da schaffe ich es auch spannung zu halten und meine arme durchgedrückt zu haben aber dann beim nächsten versuch krache ich wieder komplett zusammen und es frustriert mich einfach komplett

Heyy, ich kann seit über nem Jahr auf dem Trampolin Flickflack und würde ihn jetzt gerne auf der Airtrack lernen. Bogengang rückwärts kann ich auch mittlerweile ziemlich gut, jetzt fehlt mir aber halt noch der Schwung für den Flickflack. Ich hab mir schon viele tutorials angeguckt und oft diese eine Vorübung gesehen also quasi ein Bogemgang mit geschlossenen Beinen. Ich komm dabei aber nicht so wirklich mit den Beinen rum bzw. sieht es nicht wirklich schön aus. Habt ihr Tipps, wie ich üben kann, mich mit den Händen dabei mehr abzudrücken? Danke schon mal im Voraus :D

Ich und meine cousine turnen nicht im Verein sind aber trotzden sehr gut ich habe zb Radwende Flick Flack vorgestern noch auf der Wiese gekonnt und sie hat in mir gelernt sie ist nun im Urlaub in Italien umd macht colle flick flack viedeos am strand ich gahre nexte woche znd wollte das auch machen doch ich traue mich keine radwende Flick mehr nichtmal mehr auf der Airtrack foch Handstand Flick traue ich mich auf der Airtrack nun meine Frage Wie kaann ich mich wirder trauen stützen kann mich leider keiner da ich mich nur bei ,proffesioneller Stütze traue, ich eürde gerne auch nexte woche so videos machen aber ich traue mich nicht mal mehr auf der Airtrack es ist nichts passiert darum verstehe ich es nicht?bitte schnelle Antwort

Heyho und zwar Folgendes: Mein alter Verein löst sich auf, hab diese Sportart gute 14 Jahre jetzt gemacht, aber wirklich eher als Hobby & Spaß, also als Amateursport anstatt als Leistungssport. Da ich mit dem Sport aber nun doch nicht ganz aufhören möchte, bin ich nun zu einem neuen Verein. Die sind echt krass drauf, im Sinne von dass das dort dann echt als Leistungssport gesehen wird. Dementsprechend bin ich auch echt schlechter als alle anderen. Ich hab mir ständig eingeredet dass ich mich auf mich fokussieren soll und schau dass ich meine Fortschritte mach aber ich pass da aktuell leistungstechnisch einfach gar nicht rein - klar, abgewiesen hat man mich nicht aber ich seh ja was die anderen können und was ich kann. Ich bin nun so im Zwiespalt ob ich nicht doch einfach aufhören soll oder echt schaue dass ich mich intensiv mit der Sache beschäftige, so dass ich besser werde. Gibt es jemanden der schon mal in einer ähnlichen Situation war? Gerade was bspw. Vereinswechsel oder Wechsel von Amateur- zu Leistungssport angeht? Es ist so anders als bei uns im alten Verein alles

Hallo, ich überlege bald turnen anzufangen und habe ein Probeturnen bald. Die meinten ich soll mit kurzen Leggings oder Schwimmanzug zum Probeturnen kommen. Kann ich da meinen Schwimmanzug anziehen glaubt ihr?: https://www.zalando.at/trendyol-badeanzug-black-tru81g02d-q11.html?size=34&allophones=0&wmc=SEM430_NB_GO._7881728269_710065102_131512930529.&opc=2211&mpp=google |v1||pla-421376850635||1000774||g|m||555142718357||pla|TRU81G02D-Q110034000|421376850635|1|&gclsrc=aw.ds&gclid=EAIaIQobChMIn6-kodH6-AIVDLh3Ch35Mwc2EAQYASABEgIGhfD_BwE