Turnen

Hi, Ich kann eigendlich Spagat, hab mich nur lange nicht gedehnt. Wenn ich mich dehne, kriege ich den Spagat gerade so hin. Habt ihr Tipps, wie ich den Needle in 3 Wochen hinkriegen kann? Geht das überhaupt? LG

Ich dehne mich schon seit fast einer Woche jeden Tag aber bin bis jetzt kein Stück weitergekomme. Wie lange habt ihr gebraucht und wie kann man es schneller lernen?

Hi,ich kann eine stabile Brücke und eine aus dem Stand.Wie geht es für den Bogengang weiter?Habt ihr Tipps? Danke an diejenigen die antworten.

hallo, ein Rad kann ich beriets so etwa, aber schaffe es nicht mich zu drehen, kann mir jemand helfen bitte? gibts paar Dinge die man beachten muss wie viel Schwung haben zb ?

hallo, also habe ein Problem und zwar knickt bei mir mein hinteres Bein beim Rad immer ein. Weiß jemand evt. wie ich das verhindern kann? danke für alle Antworten

Wie gesagt habe ich blad ein Turn Wettkampf (15.6)Man darf bei uns zwei Geräte wählen. Ich hatte das Reck gewählt und Sprung. Bei Sprung macht man viele Sachen. Beim Reck hätte ich eigentlich Aufschwung und Umschwung glaub ich gemacht. Ich habe es nicht geschafft. Deswegen meinten die Turn Lehrerinnen das ich Bodenturnen nehmen soll. Leider kann ich nicht viel aber ich will trotzdem am Wettkampf teilnehmen. Ich muss P3 glaub ich für Bodenturnen machen und da bin ich auch bisschen schlecht obwohl das "einfach" ist. Ich habe bei Sprung auch ein Problem da ich nicht vom springen aus in der Handstand kommen kann und dann auf die Matte falle weil wenn ich mich z.B. auf die Wand Stelle und meine Arme hoch mache, mein Rücken eine "Lücke" macht, also man könnte seine Hand hinter meinem Rücken tun wenn ich mich an die Wand Stelle und die Arme hoch hab. Habt ihr Tipps wie ich so schnell wie möglich alles schaffe was ich brauche? Danke schonmal im Voraus.

Ich lerne seit 2 Wochen Spagat,fürs Tanzen.Übermorgen müssen wir den vorstellen.Mir fehlen noch ca.3cm.Wie kann ich dass noch schaffen?

Ich bin M15 und turne jetzt seid ungefähr 1½ Jahren (nur 1× die Woche) aber irgendwie mache ich keinen Fortschritt mehr (Spagat komm ich auch nicht großartig weiter🙄) Im ersten Jahr kam ich super voran aber auf einmal hört es einfach auf. Mein Trainer nimmt halt immer die selben Übungen und entweder ich kann die halt (meiner Meinung nach) sehr gut oder gar nicht. Haben jetzt mit Flickflack angefangen aber bin abgesehen von den Ringen und Sprung eigentlich nur so gut wie ein Anfänger. Kraftelemente klappen größtenteils super weil ich vorher auch schon Calistenics gemacht habe. Meine Frage ist jetzt was kann ich Zuhause machen um "schneller" besser zu werden?Wenn man keinen Erfolg hat macht es halt auch leider wenig Spaß im Training. LG Tristan

Hey, mich würde gerne den Bogengang rückwärts lernen, ich komm schon aus dem Stand in die Brücke, aber ich komme nicht weiter. Hat jemand Übungen/Tipps dafür? Lg PS: Danke im voraus

Hey ich turne gerne aber jetzt nicht so gut, aber ich wollte Vorwärtsbodengang lernen. Hat jemand Tipps wie man das lernen kann weil ich weiß schon wie man das macht und so und wie man das übt aber aber irgendwie traue ich mich das einfach nicht weil ich jetzt auch keine Matratze oder irgendwas hab was ich drunter legen kann und ich das nur auf einer Wiese mache.