Turnen

Wie oben schon gesagt krieg ich das aufstehen nach der vorwärts Rolle nie hin und ich muss die Mittwoch in Sport zeigen also wäre es nett evektive und hilfreiche Antworten zu bekommen danke im voraus

Hey! Ich würde gerne freies Rad (Radschlag ohne Hände) lernen aber weiß nicht genau wie. Ich kann alle Vorstufen (einhändiges Rad, Rad mit wegziehen) aber schaffe es nicht ein freies Rad zu machen (1. Weil ich zu weit springe und 2. Weil ich Angst habe mir wehzutun obwohl ich es auf dünnen matten mache und ich weiß dass ich mir da nicht so einfach wehtun kann). Habt ihr vielleicht Tipps zum üben? Danke im voraus ☺️

Hey, also mein Sportlehrer hat gesagt dass wir in unserer nächsten Sportstunde (Mittwoch) turnen machen und ich habe Angst davor weil ich es erstens nicht gut kann und zweitens dick bin. Außerdem habe ich Angst dass mich jemand auslacht oder so etwas. Ich könnte jedes mal wenn ich darn denke losheulen.😭😕Könnt ihr mir helfen? Wenn ja würde ich mich über eine Antwort freuen. Danke! Liebe Grüße Lotta

Ich bin in einem Turnverein und habe bei meinem letzten Wettkampf ein Rad auf dem Balken geschafft.Beim Training bin ich aber einmal gestürzt (habe mir aber nicht wehgetan),deswegen traue ich mich nicht mehr ein Rad auf dem Balken zu machen.Ich habe morgen einen Wettkampf deswegen brauche ich Hilfe ! lg

wie gesund ist 1 Stunde Trampolin springen am Tag, ohne besondere workouts, einfach nur hüpfen? welche Muskeln werden dabei Trainiert?

Hi, ich mache Trampolin Turnen und brauche ein paar Lieder mit schnellem Beat zu denen ich gut Saltos und andere Elemente Turnen kann. Kennt ihr da welche die sich gut dafür eignen? Danke im Vorraus :)

Hey zusammen, ich mache morgen mit meiner Klasse einen Ausflug in die Trampolin Halle und ich habe aktuell alle Sporthosen in der Wäsche. Meine Frage ist deshalb was soll ich anziehen? Bei Shirts hab ich jetzt eher so an Sportshirts oder so ein lockeres Shirt gedacht aber ich hab keine Hose?! (Und halt stoppersocken)

Hi ich bin w12 und habe ein Trampolin. Jetzt bin ich mega motiviert dass ich verschiedene Sachen lerne, da dass meine Freundin auch können. Ich will dass auch können, aber habe immer große Angst dass ich mich verletze weil ich halt nicht sehr sportlich bin. Habt ihr Tipps und Tricks wie ich z. B. Back flips, Flick flacks,... auf dem Trampolin ohne Angst lernen kann? Ich wäre sehr dankbar für Tipps und Tricks. Danke schon mal im voraus

Reicht es um ca. in nem halben Jahr einen Handstand stabil stehen zu können, am Tag 10-15min auf dem Rasen Ha ndstände zu versuchen. Kann ihn bis jetzt nur 2-3s halten.

Hi, Ich habe mal eine Frage Ich bin w/13 und lerne im Moment beim turnen den Flickflack. Ich könnte es auch Mal und so aber seit dem ich mich einmal dabei leicht verletzt habe traue ich mich nicht mehr richtig nach hinten zu springen. Vor allem bekomme ich es, wenn ich mich traue, den Flickflack nicht gerade hin. Ich übe es im Moment mit 2 von meinen Trainern, aber wie gesagt traue ich mich manchmal gar nicht, und wenn schon, dann springe ich immer schräg nach rechts. Hat jemand dazu vielleicht Tipps oder so? LG

Hi Leute ich wollte Mal fragen wo ihr eure Bodenmusik fürs Turnen her habt. Oder ob ihr mir eine Empfehlung kann. Ich bin eher der langsame Typ aber würde auch sowas blumiges oder leichtes, falls man versteht was ich meine😅. Also könntet ihr welche empfehlen? Das wäre lieb.

Hallo,ich probiere schon seit längerem meinen bogengang zu verbessern.Mein Problem ist ,dass ich nicht schön wieder aufstehen kann. Habt ihr vielleicht Tips?

Hi ich möchte schon seit längeren einen Rückwärtssalto lernen. Ich habe mir schon viele Videos auf Youtube angeschaut aber ich kann mich nicht überwinden nach hinten zu springen und den Back Flip zu machen. Habt ihr irgendwelche Ideen wie ich mich überwinden kann? Wäre sehr nett wenn ihr mir Tipps gebt :)