Kampf- & Kraftsport

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Muscle Memory - Erfahrungen?

Ich habe ein Jahr lang konsequent im Fitnessstudio trainiert und große Fortschritte gemacht. Leider bin ich jetzt seit zwei Monaten komplett raus und achte auch nicht mehr auf meine Ernährung.Leider hatte ich einen Unfall.ich wollte ab nächste Woche wieder anfangen. Wie funktioniert in diesem Fall das Muskelgedächtnis? Kann ich mich darauf verlassen, schneller wieder auf mein altes Niveau zu kommen, oder muss ich quasi von vorne anfangen?

Schlag gegen den Kopf gefahren?

Also gibts ja Fälle wo einer ein Schlag bekomm hat von jemand der dann behindert würde und sein Leben eingeschränkt war aber was ist mit Boxern oder ufc Käfig kämpfern da gehts richtig auf die Köpfe rauf aber keine wurde bis jetzt behindert davon ??? Also is das eher selten ??? Oder was meint ihr hmmm?? Weil hab mal jemand gesehen in einer Reportage der irgendwo raus kam aus einer Disko und einfach jemand aus den nix Voll ins Gesicht kopf geschlagen hat ein Schlag war es und der ging zu Boden danach war er behindert hmmmm und gelähmt hmm

Von Lehrerin besiegt?

Ich bin 16 mache seit 4 Jahren Kampfsport. Wiege 70 kg und bin 1.78m groß . Meine Lehrerin 35 Jahre 1.55m 60 kg ist zu meinem Kampfsport gym gekommen weil sie mit Sport anfangen wollte. Sie war 1 Woche da als ich mit ihr ringen sollte . Wir machten drei mal und jedes Mal gewann sie. Sie setzte sich einfach auf mich oder drückte mich mit ihren Füßen zu Boden weswegen ich aufgeben musste . 2 Wochen später machten wir Boxsparring und die Woche darauf auch . Auch da gewann sie jedes Mal obwohl sie keine Technik oder vorerfahrung hat . In der Schule sagt sie jetzt sie kann mich in einem Kampf besiegen . Was soll ich jetzt machen und denkt ihr wirklich sie kann das??

Nach 2 Wochen Pause mehr Kraft im Gym?

Hey Freunde der Sonne, ich habe nh Frage. Ich mache jetzt seit mehr als einem Jahr 4x die Woche Krafttraining und habe eine 2-wöchige Pause eingelegt. Nach dieser Pause ein Glutes & Hammies Training gehabt und so gut wie bei jeder Übung habe ich mehr Kraft gehabt und mit höheren Gewichten arbeiten können. Bisher dachte ich immer, dass mehr als 10 Tage Pause kontraproduktiv sein können (Zumindest bei nicht-Profis) außer natürlich man ist erkältet/krank, was bei mir nicht der Fall war. Woran liegt das? :)