Kampf- & Kraftsport

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Warum fühl ich mich so an als ob ich schlechter werde beim boxen?

Hallo, mache jetzt schon seit 2023 Sommer Kampfsport und bin 15 Jahre alt. ich trainiere 4-6 mal in der Woche intensiv esse täglich 1 mal ein proteinreiche Mahlzeit und eine Mahlzeit mit etwas mehr Kohlenhydrate bin aktuell im Kaloriendefizit (1700 Kalorien täglich) und achte auf Regeneration mit einer warmen dusche oder magnesium und und und. jedoch fühlt es sich manchmal so an als ob ich schlechter werde bzw es gibt immer wieder mal Phasen wo ich denke das meine Technik schlechter wird. woran könnte das liegen und-/ oder auch eventuell an overthinking. overtraining wirds wahrscheinlich nicht sein oder?

Ich will boxen von zu Hause aber habe keine Dinge zb bocksack, Boxhandschuhe?

habe ich will Boxen von zu Hause aber habe keine Dinge wie ein bocksack oder so ich habe aber auch nicht genug Geld es mir zu holen und gehe ungern in ein Bock verein, weil ich mich dort sehr unwohl fühle. Ich wohne noch bei meinen Eltern. Und die würden mir sowas denke ich mal nicht kaufen aber ich will unbedingt Boxen seid ich klein war hat jemand tips wie ich von zu Hause Boxen lernen kann? Oder ich ein Boxsack selber machen kann?