Ich habe mit 13 angefangen, mich zu ein bisschen zu schminken. (also, nur Concealer und Mascara)

In meiner Schule gibt es allerdings echt viele Mädchen, die gerade mal 12 oder 13 sind und sich für die Schule so schminken, wie ich mich zu einer Party schminken würde! Das finde ich echt zu übertrieben.

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Sag ihr, in einem unterwarten Moment, dass du sie liebst und was du genau an ihr liebst. Oder, wenn ihr euch mal etwas länger nicht gesehen habt, sag ihr wie sehr du sie vermisst hast. (natürlich nur, wenn du sie auch wirklich vermisst hast!)

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Dass sie über dich redet, zeigt doch nur, dass du interessant bist und sie mit Sicherheit neidisch auf dich ist! :D

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Ich habe meiner besten Freundin letztes Jahr eine Schneekugel mit einem Bild von uns beiden drinnen (einfach mal googlen) und ein "Filmchen", das ich mit Windowas Movie Maker gemacht habe (so mit Bildern und Videos von uns), geschenkt.

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Kann ich mit diesem Plan GESUND abnehmen?

Hey, ich bin immoment einbisschen am abnehmen, aber weiß nicht so recht ob das gut und vorallem gesund ist wie ich abnehme oer ob es effektivere Sachen zum abnehmen gibt... würde mich auch über tipps freuen ;) Also ich wog mal bei einer größe von 160cm 69 kg, dan hab ich einbisschen abgenommen + bin gewachsen und wog dan 66kg bei 166cm dan habe ich wieder versucht abzunehmen, bin jetzt auf einen stand von 58kg bei 166cm und bin 13, werd aber in ein paar monaten 14.. ich will jetzt umbedingt weiter abnehmen um auf 53-55kg zu kommen, und das ist so mein Wochenplan:

Montags: Muskeltraining (Bauch, beine, po) Aber halt nur einbisschen

Dienstags: 1st. Fahrrad fahren

Mittwoch: Handballtraining (Da stehe ich allerdings im tor und beweg mich nicht soooo viel, gehe deswegen manchmal nach dem Training auch nochmal ne st. aufs standfahrrad)

Donnerstag: Muskeltraining

Freitags: 1st. standfahrrad

Samstag: Muskeltraining

Sonntag: Handballspiel und nachher 1st. aufs standfahrrad

Ernährung:

In der woche--> Morgend 2 knäcke mit Pute, in der schule 2 scheiben Volkornbrot ohne Magarine mit Käse oder sowas..., Mittags das was es halt so gibt und abends meist nichts ( Das war aber vor dem Abnehmen auch so das ich abends meist nichts gegessen hab)

Und am wochenende--> Morgend Garnix weil ich meist solange schlafe bis 13 uhr oda so ;D Mittags das was es halt so gibt und abends einen salat oder was kleineres wen ich hunger hab,´aber noch vor 18 Uhr...

Ich VERSUCHE Nichts süßes zu essen ;D Trinke wasser, aber nicht viel, einen Halben oder einen Liter weil ich irgendwie nie was trinke...

Hab ihr noch weiter tipps für mich, oder ist das überhaupt gesund so abzunehmen? Ich will nämlich keinen Jojo, davor hab ich nämlich am meisten angst.... ;D was meint ihr dazu? (Hungergefühle hab ich eigentlich nie)

Lg Isabell<3

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gesund ist das schon, aber ob du so einen strengen plan durchhälst ist fragwürdig.

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Wenn du wirklich willst, dass deine Haare schneller wachsen, dann geh doch mal zum Hautarzt! Der untersucht dich und kann dir dann genau das verschreiben, was deine Haare brauchen, um schneller zu wachsen.

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Wie wärs mit der Power Point Präsentation, wo ihr dann ein Musikvideo von einer Rock-Band einfügt und euren Mitschülern zeigt?

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Wie alt ist den deine Freundin bzw. in welche Klasse geht sie?

Am besten ist, du bist für sie da und redest ihr diese Selbstmordgedanken aus!

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Ich kann deine Freundin schon verstehen. Es nervt einfach, wenn der Freund dir nicht seine Meinung sagen will, weil er dich nicht verletzten will. Deshalb ist er immer nett und findet alles toll, was sie macht. An "zu nett zu dem Anderen sein" sind schon ein paar Beziehungen in meinem Umfeld zerbrochen.

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Erzähle ihr von dir, von deinem Heimatort, von deiner Familie, zeig ihr Fotos von z.B. deinem letzten Urlaub oder erzähl ich etwas über deine Freunde oder über deine Schule! Du kannst ihr ja auch Fragen stellen, wie z.B. ihre Schule in Frankreich ist, welche Musik bzw. Filme sie mag, wie ihr Heimatort ist usw. :-)

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Das liegt vielleicht daran, dass dein Bindegewebe schwach ist. Dieses Problemchen habe ich auch. Was dagegen helfen kann ist: Sport (Joggen, Schwimmen, Nordic Walking, Kraftraining), Wechselduschen und eine vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung. Diese Streifen verblassen außerdem nach einer Zeit.

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du bist gerade mal 15 jahre alt und hast einen normalen BMI ! du musst nicht abnehmen!

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also, ich finde, bei einer gastfamilie bekommt man ein ganz anderes gefühl für die sprache, als bei einem sprachkurs!

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