Hallo , also ein schönes und auch sehr sauberes Hotel wäre zum Beispiel das Hotel Schani, das fand ich persönlich echt toll. Hat auch eine tolle Lage, dh. viele Möglichkeiten auch wenn ihr eben auswärts frühstücken möchtet. 

In der Galerie hier sind gute Fotos um einen Eindruck zu bekommen. http://www.hotelschani.com/hotel-schani-wien/ 

Wenn ihr in Wien seid genießt es!! Wien hat wirklich viele tolle Sachen die man sich ansehen kann. Viel Spaß und tolles Wetter!

Also generell ist die Aussage "solange du kannst" net so zu empfehlen, viele überfordern ihren Körper gleich zu beginn - das hat einige Nachteile : Kondition wird nicht besser, körper ist überfordert und man schadet sich mehr als es einem bringt,... und auch die Motivation lässt schnell nach. 

gerade wenn man zu Joggen beginnen möchte ist es wichtig, dass 1. der Kopf, also die Einstellung passt, und dann würd ich anfangen mit 5 min laufen, 5 min gehen, 5 min laufen,... dann merkt man nach ein paar malen dass man sich schneller steigern kann und hat auch mehr erfolg. 

Mir hiflt dazu auch perfekt eine App, da gibts ja einige die ganz gut sind wo zeiten, km etc.. mitgezeichnet wird. 

Und was mir persönlich extrem hilft: gute Musik! ich lauf daher immer mit meinen aktuellen lieblingssongs, so wirds nicht fad und es geht viel leichter!

drück die daumen für deine ersten einheiten!! 

Wichtig ist, dass die allgemeine Kalorienzufuhr stimmt. Also der Verbrauch höher ist als die Zufuhr. Wenn du den ganzen Tag nur Wassermelone ist kann dir das kurzfristig helfen, allerdings eher nur als "Entschlackungstag" - machst du dazu Sport, erhöhst du deinen Kalorienverbrauch, wirst aber schnell merken, dass dir die Energie fehlt. 

Ich würde mehrere kleinere Mahlzeiten vorschlagen, hier natürlich darauf achten, dass diese gesund sind und auch mehrere Bereiche abdekcen wie Obst, Gemüse, Eiweiß, etc... dazu Sport, gerade im Sommer gehts doch eh viel einfacher mit der Bewegung und wichtig: gaaaaanz viel wasser trinken! 

Also wir haben ebenfalls lange nach dem einen ganz besonderen Schokokuchen gesucht und wir haben ihn dann vor einiger zeit gefunden. Der hier hat den tollen vorteil, dass wir ihn sowohl am Grill als auch im Backrohr machen und wir lieben dazu noch den flüssigen Kern. *schlemmer* mit frischen Obst ist er perfekt auch wenn Gäste kommen. Ein großer Pluspunkt neben dem Geschmack: wir richten den Teig gerade wenn Gäste kommen schon vorher an, und füllen ihn in die Schälchen und bereiten ihn dann aber frisch zu kurz bevor wir ihn essen wollen! 

https://www.aufgetischt.net/rezept/schokokuchen-mit-fluessigem-kern/ 

Vielleicht kann dich dieses Rezept ja auch überzeugen! 

Guten Appetit wünsch ich!

Grundsätzlich benötigt man bei Cremesuppen nicht wirklich noch ein Wasser. Wenn ich zb Kürbissuppen etc. machen, habe ich ja beim Kochen bereits ein Wasser drin und seihe es dann ab. Wenn man die Suppe allerdings etwas flüssiger haben mag, kann man ohne weiteres einen Teil davon auch gleich verwenden. 

Am Besten du probierst es einfach aus, mal ohne Wasser, und wenns dir nach dem pürieren noch zu breiig bzw. zu fest ist, dann einfach mal ein wenig wasser hinzugeben, nochmal verrühren...

Ich koche hier immer nach gefühl. :-) 

Hoffe ich konnte helfen. 

lg 

Ich bereite die Smoothies auch meist am Abend vor, in der früh hab ich einfach zu wenig zeit dafür. Grüne Smoothies lassen sich da wunderbar vorab zubereiten. 

Jedoch frühstückssmoothies (mit Haferflocken, leinsamen, etc..) bereite ich frisch vor, daher gibts die meist nur am Wochenende. Die werden ansonsten ziemlich breiig und dann schmecken sie mir nicht mehr so besonders. -> daher empfehle ich diese immer frisch. 

alles was fruchtige oder Gemüse Smoothies sind lassen sich super vorbereiten und kühlstellen. 

Ich esse vor dem Laufen eigentlich meist eine Banane und trink unbedingt noch Wasser. So komm ich gut durch den Lauf. 

Von Profis weiß ich dass sie sich mit Kohlenhydraten versorgen , also viel Nudeln etc... 

Mein Kohlenhydratespeicher wird meist danach erst mit Müsli aufgefüllt. 

Ich mach das gerne mit Gemüsechips. Dazu einfach Zucchini oder eben auch Kartoffeln, Karotten ganz fein hobeln, ab aufs Backblech. Dazu etwas salz, Pfeffer, Paprikagewürz, oder Grillgewürz... ins Backrohr geben und rund 20 min knusprig backen bei 160 Grad Heißluft. 

aaaah, da kommen gleich Kindheitserinnerungen hoch! Ich hätte auch gern wieder welche. 

Ja klar klappt es mit einem Löffel auch, aber die Eisstiele gabs in so tollen Farben zum Sammeln usw... 

*dahinträum*

direkt als abgelehnt sehen kann man es nicht, aber es gibt 2 möglichkeiten, die person kann die anfrage löschen, wodurch die Anfrage wieder "zurückgestellt" wurde. dh. wenn du auf dessen profil gehst könntest du erneut eine senden, also der button "anfrage senden" ist wieder aktiv. 

die zweite möglichkeit ist, danss die person angibt "später" dh du bleibst mehr oder weniger in der "warteschleife" hängen und kannst keine neue anfrage senden, bist aber auch nicht befreundet. 

ich mach das meist mit den anfragen, die ich schon öfter bekommen hab, aber nicht annhemen mag, die lass ich dann sozusagen auf pause hängen

Also wenn die Freundschaftsanfrage gesendet wurde, und dann aber wieder weg ist, dann hat die person die anfrage nicht angenommen, sondern auf löschen gedrückt, somit könnte man erneut eine Anfrage senden. Dadurch dies bei dir aber nicht geht, würde ich vermuten, dass dich die person geblockt hat, also quasi gesperrt, dass du keine weiteren Anfragen senden kannst. 

wenns nicht besser wird unbedingt zum Arzt, du könntest aber auch noch angeschnittenen Zwiebel draufgeben. der wirkt entzündungshemmend und hilft mir da eigentlich sehr gut. Der geruch ist zwar gewöhnungsbedürftig, aber es lindert sowohl den schmerz und heilt auch gut ab. 

Ich würd sagen das kommt ganz drauf an was ihr grillen wollt. Wenns bei uns was schnelleres gibt, also zb nur spieße dazu, dann koch ich kartoffeln vor, weil sich das zeitmäßig oft net ganz ausgeht, aber wenns zb schweinebraten vom grill gibt, dann leg ich die rohen kartoffeln dazu weil genug zeit ist und die dann von alleine durch werden am grill. 

:-) Das kommt jetzt mal ganz drauf an WAS gegrillt wird und WIE gegrillt wird. bei uns gibts eigentlich schon lange keine bratwürstel mehr und so sachen. die frage ist auch immer wie man grillt, viele machen leider feuer, dann würstel drauf, das fett tropft runter, kommt in die glut, ergibt rauchwürstel und fettbrand - mega ungesund...

Aber mit WOK Gerichte am Grill, kann man eigentlich net viel falsch machen. es gibt doch soooviel leckeres und auch gesundes was man am Grill zubereiten kann. 

Wir verwerten meist zum Abendessen die "Reste" vom Mittagessen. Also wenns zumittag was mit knödel gibt, dann mach ich am Abend gern mal geröstete Knödel mit Ei drüber und frischen Kräutern. Oder wenns mittags nudeln gab, dann fürn Abend entweder was "kaltes" also Nudelsalat, oder eventuell wieder warm wie ein gröstl. 

da lassen sich immer perfekt die REste verwerten, es bleibt nichts übrig was zum Wegwerfen ist und schmeckt gleich wieder lecker. 

...und wenns vom Mittagessen nichts übriges gibt, dann einfach mal ein frisches Aufstrichbrot, Sommersalate, pizzabrötchen,...

ja jeder kann durch sein aktives Profil eine Seite erstellen. Hier ist halt gleich zu beginn mal die Entscheidung welchen Hauptnutzen die Seite haben soll, also ein Unternehmen präsentieren, oder ein Hobby oder eine Gemeinschaft... 

Es kann natürlich auch jeder eine Gruppe erstellen, wichtig ist hier vorab zu überlegen was für dich die bessere Entscheidung ist. Gruppe kann man sich die Mitglieder selbst aussuchen/ also man hat Einfluss darauf wer die  Beiträge lesen und sehen kann. - Dies fällt bei der Seite weg, denn mit einem Gefällt mir ist jeder dabei. 

Die Facebook Seite kann jeder sehen der nach dem namen bzw. der seite sucht. Anders als bei gruppen kannst du hier halt keinen Einfluss auf die "User/Fans" haben. Bei einer Gruppe hast du den Vorteil, dass du als Admin die Gruppenbeiträge nur für mitglieder anzeigen kannst udn du hast eben auch Einfluss darauf wer ein Mitglied sein darf. 

Bei Seiten ist das halt nicht möglich , die kann dann jeder liken und sieht die Beitäge. 

Deine Freunde sehen dies nicht automatisch wenn du eine Seite angelegt hast. Um Fans auf deine Seite zu bekommen kannst du deine Freunde dann durch den Button "Freunde einladen" auf die Seite hinweisen, dann bekommen sie eine Benachrichtigung und können durch gefällt mir Fan werden. 

Hoffe ich konnte weiterhelfen... ;-)

also wir grillen bei einem Grillabend eigentlich schon recht gerne Pizza. kommt natürlich auch auf die Menge an Personen an, aber wenns ein gemütlicher Grillabend sein soll machts ja nichts wenn das essen etwas länger dauert. Der vorteil ist, dass sich jeder seine pizza selbst belegen kann. als Nachspeise gibts dann oft auch noch eine süße Pizza, sprich wir machen den pizzateig ohne pikante gewürze. wie einen germteig, und belegt wird mit verschiedenem Obst. schmeckt super fruchtig und passt als Abschluss für einen Grillabend. 

da würd ich auf sämtliche Aufstriche auf vegan/vegetarisch zurückgreifen. Selbstgemachter Hummus zum Beispiel schmeckt total lecker und lässt sich super erweitern - also einfach Kichererbsen pürieren und entweder in die Knoblauchvariante würzen, oder mit viel Curry...geht total schnell und schmeckt halt auch recht lecker!

Fettfrei in diesem Sinne ist es dann zwar nicht, aber zumindest sind es die "guten Fette" - Avocadoaufstrich oder selbst gemachte guacamole...

Wichtig ist, dass man dann keine gekauften AUfstriche aus dem Supermarkt nimmt, denn die sind meist mit Margarine, majonaise etc zubereitet... bzw. halt auch mit Haltbarmacher versehen...

hoffe diese ideen helfen dir weiter... lg 

Hi, Instagram lässt leider keine direkten Links zu den vielen leckeren Fotos zu. Foodblogger stellen daher meist direkt am Profil (unter dem Foto) die aktuellen Links zum letzten Rezept dazu, tauschen diese aber halt mit dem nächsten Foto wieder aufs neue Rezept aus. 

In der Kommentarfunktion kann man zwar den Link auch angeben, dieser wird aber nur als Text und nicht als Link behandelt. Dadurch ist es etwas umständlicher ans Rezept zu kommen, man muss halt den Text kopieren und in den jeweiligen Browser einfügen.