Wenn du Fitness für andere Menschen machst und nicht für dich, dann hast du das Prinzip nicht verstanden

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Wenn du an den Armen einen Muskelkater haben willst, dann mach in verschieden Bizeps/Trizepsübungen Dropsätze. Glaub mir, wenn du das richtig machst, dann wirst du nichtmal in der Lage sein deine Schulter anzufassen

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Kurven! Knochen sind nur für Hunde

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Die einzigen Dinge, die dein Fasten nichtig machen sind: Essen oder Trinken, Spritzen bekommen, Zahnpasta verschlucken, Kaugummi kauen. Sachen wie mastubieren machen dein Fasten nicht nichtig, sondern unwertvoller. Aber man muss schon gestört sein, wenn man beim Fasten masturbiert :D

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Nimm immer verschiedene Booster mit verschiedenen Dosierungen, damit sich dein Körper nicht an einem Booster gewöhnt

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Falls du keine andere Wahl hast, dann ist es nicht so schlimm. Wenn du aber freiwillig mit Frauen flirtest, dann macht es dein Fasten unwertvoller, also kriegst du weniger Hasenat.

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Du kannst keine Sünde mit einer guten Tat ausgleichen Bruder. Versuch einfach zu beten und bitte Allah um Vergebung. Keine Sünde ist größer als Allahs Barmherzigkeit.
Trotzdem heißt das nicht, dass du trinken kannst und danach einfach um Vergebung bittest :P

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Wenn du keine Muskelmasse verlieren willst dann kauf dir BCAA das ist ein Supplement das dafür sorgt dass deine Muskeln nicht weg gehen. Für ein Monat würden 300g (täglich 10g) Köster ungefähr 25€

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In einem Hadith wurde Prophezeit, dass der Tag der Abrechnung bemerkbar wird, wenn Leute ohne Aufforderung bei Gott schwören. Sag das den Leuten und mal schauen, ob die weiterhin so unnötig schwören werden ^^

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Hä was ist das für eine Frage? Natürlich kannst du, außerdem ist Ghusul auch viel stärker als Wudu, damit ist gemeint, dass es nicht so leicht schwächer wird wie das Wudu. Z.b wenn du lügst

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