Also lassen ist definitiv besser. Dennoch kann ich auch deine Beschreibung als „Medikament“ nachvollziehen. Diese Vorgehensweise ist ein Ventil und nimmt eine Menge Druck, was erklärt, warum es dir vorerst besser geht. Dass das auf lange Sicht keinen Erfolg hat, ist dir, denke ich, bewusst. Deshalb zunächst: gut, dass du es bisher lassen konntest. Behalte das bei.

Auch wenn dir eine Therapie nicht zusagt, überlege es dir nochmal. Ansonsten gibt es auch Gruppen, bzw. Anlaufstellen, die dich, ohne direkte professionelle Hilfe, unterstützen können. Auch Lehrer, Freunde oder andere Vertrauenpersonen.

Alternativen, die nicht selbstschädigend sind, sind sogenannte Skills: Dazu zählen alle möglichen Reize, wie angenehme oder unangenehme Gerüche, Musik, scharfes Essen wie Chili, etc. oder auch Sport, Lieblingsbeschäftigungen wie Lesen, Malen, mit Freunden treffen oder andere Hobbys. Konzentrationstraining (Sudoku, Kreuzworträtsel,...). Also allgemein viele Dinge, die dich ablenken. Aus Erfahrung kann ich dir sagen, dass das nicht den gleichen Effekt wie die Selbstverletzung bringt und Geduld erfordert, dich jedoch ablenken und im besten Fall auch glücklich machen.

Alles Gute und behalte den Gedanken, Unterstützung anzunehmen, im Hinterkopf. Reden kann ungemein helfen.

Puh, schwierig.

Ich persönlich, habe mich lange gegen Antidepressiva gesträubt (wollte Nichts Chemisches), habe dann 2 Monate Johanniskraut genommen (sehr starke Nebenwirkungen) und daraufhin Fluoxetin. Zunächst dachte ich, mir ginge es besser, da ich in einer Klinik bin und nicht wegen des Medikaments. Daraufhin habe ich es mit ärztlichem Rat auch abgesetzt. Als er mir dann super schlecht ging, wieder angesetzt und noch 2 Jahre genommen. Nebenbei hatte ich konsequent Therapie und zwei weitere stationäre Aufenthalte. Ich glaube, beides zusammen kann helfen. Je nach Schwere kann es vielleicht aber auch ohne Medis, nur mit Therapie, in den Griff zu bekommen sein.

Auch wenn ich im Nachhin sagen würde, Fluoxetin hat mir geholfen, habe ich es vor einigen Wochen abgesetzt, da ich 1. keine Medikamente mehr wollte & 2. ich das Gefühl hatte, aufgrund neuer Diagnosen und im Hinblick auf eine andere Therapieform, es ohne versuchen zu wollen.

Deshalb würde ich dir raten, am besten mit einer Psychiater darüber zu reden. Dich gut zu informieren und wenn Medis, dann klein anfangen, langsam steigern, Geduld mitbringen und nebenbei definitiv eine Therapie machen.

Alles Gute!

Also ich kenne da nun auch keine Regelung, das erste Mal wurden wir in der Einführungsphase gesiezt, da war ich 15, aber auch nur von 2 bzw. 3 Lehrern. In der Quali 1 dann nur noch von einer Lehrerin und jetzt im letzten Jahr mit 17 von keinem mehr. Finde das aber auch überhaupt nicht schlimm.😅 Das Siezen hat immer so eine unangenehme Distanz bei uns geschaffen und mit 15 vor allem fanden wir das alle komisch und haben unseren Lehrern dann immer gesagt, sie dürften uns auch 'duzen', aber naja. :D

Mach es auf einem weichen Untergrund und lass dich dann mal umfallen, so dass du merkst, dass es nicht schlimm ist, wenn es passiert und lerne dann abzurollen. Dann kannst du dich eigentlich immer abfangen beim Handstand. Beim Rad würde ich auch sagen, ist eine weiche Matte/Unterlage sinnvoll. Versuch es immer wieder und lass dich zur Not (vor allem beim Handstand) halten und die Person soll dann loslassen. Hoffe, es hilft dir. Viel Erfolg. :)

Also ich kann nur von Erzählungen an unserer Schule sagen, was ich weiß. Beides kann wohl ziemlich heftig sein, doch in Großen und Ganzen ist der Erdkunde-LK bei uns beliebter :) ich persönlich würde vin den beiden ebenfalls Erdkunde wählen und dies auch als Prüfungsfach im Abitur belegen, da ich Geschichte nicht so sehr mag. :)

Ich kenne das zu gut :)
Ich bin nach den Terminen, wenn ich die Chance hatte, noch in ihren Unterricht zu kommen, immer nochmal gekommen :)
Mich haben immer alle gefragt, wieso, dann habe ich gesagt, dass ich nicht so viel verpassen möchte, auch, wenn es nicht ganz die Wahrheit war :)

Nein, er ist nicht zu kindisch :) ich finde ihn besser als jede Tasche, die nur den Rücken zerstört :)

Ich kenne leider keinen Film, aber bei pretty little liars ist das ein kleines Thema 😅 aber pretty little liars kann ich generell empfehlen :)

Klar, also ich finde die Mäppchen echt gut, zwei Freunde von mir haben eins von Satch und die haben genug Platz und alles :) du kannst das auf alle Fälle nehmen :)

Sieht aus wie sich lösende Hornhaut, wenn du sie bisschen "abziehen" kannst, dann wird es das sein

Ich glaube es kommt wirklich auf die Person drauf an, klar gibt es schlaue und soziale Hauptschüler, aber es ist glaube einfach die Art...ich kenne sehr viele die in Jogginghose und generell Schlabberklamotten in die Schule gehen, das ist natürlich nichts schlimmes, aber bei uns auf dem Gymnasium kommt das nur sehr selten vor und deshalb werden die gleich als eher unsozial abgestempelt, da sie auch oft rauchen, trinken und auf die Straße spucken.. ich habe nichts gegen Hauptschüler, allerdings finde ich sieht man oft ganz deutlich den Unterschied...eine Freundin von mir ist auch nicht doof, sagt aber selbst, dass ihr Klasse/Schule immer nur sch*** baut und ich selbst bin das nicht gewohnt...so ist es bei uns, wie es bei anderen ist kann ich nicht sagen :D

Also ich bin auf einem Gymnasium in Hessen :) bei uns ist es so: Also bei G8 5.-6.: Unterstufe 7.-9.: Mittelstufe 11.-13.: Oberstufe 10. enfällt aufgrund von G8 🙊 Bei G9 ist es meine ich so: 5.-7. Unterstufe 8.-10. Mittelstufe 11.-13. Oberstufe

Bei uns wurde mit Punkten, ich gehe man davon aus, dass es bei dir auch so sein wird, da es ja die Oberstufe ist :)

Also ich habe vorher meega Panim geschoben, weil ich dachte es wird sehr schwer :D Jetzt nach dem Jahr habe ich mich echt gewundert, also ich habe schon bisschen mehr lernen müssen, muss aber sagen, dass ich mir echt schlimmer vorgestellt hatte :) mit nicht zu vielem auf der faulen Haut liegen wird es gar nicht so schwer :) zumindest war es bei mir so :) Viel Glück :)

Hmm, es ist schon eine Veränderung, aber ich habe es mir viel schlimmer vorgestellt und echt gedacht, ich werde es nicht schaffen. Diese Unsicherheit hat sich nach diesem Jahr aber als echt nicht nötig entpuppt, da es zwar so ist, dass man selbst einiges tun muss, um mitzukommen, es aber machbar ist, wenn man sich nicht zu 100% auf die faule Haut legt :) Ich bin mündlich wirklich nicht gut, habe trotzdem kein wirklich schlechtes Zeugnis gehabt, aber ich würde dir trotzdem raten dich regelmäßig zu beteiligen, damit es dir auch während den Klausuren leichter fällt :)

Ich denke es ist möglich, aber sehr sehr schwer, da es einfach Lehrer gibt, die diese Note nur sehr selten vergeben bis gar nicht vergeben, aber versuchen kann man es natürlich :)

Ich habe sie 6 Jahre in der Schule getragen, mir hat das nichts gebracht, aber ich bin auch ein Sonderfall 😂 wenn deine Zähne nicht all zu schief sind kann es auch helfen:)

Also mein jetziges Zeugnis, das der 11. Klasse (ist bei dir die 10.) ist dem Realschulabschluss gleichgestellt, dafür brauchte ich keine extra Prüfung mehr machen. Wohne in Hessen, weiß nicht wie es in anderen Bundesländern ist :)

Heii :) ich habe mich vor den Ferien auch meiner Lehrerin anvertraut und sie hat mir geholfen... ich habe ihr gesagt, dass ich sie nicht nerven möchte und sie meinte, wenn sie mir das anbietet, dann meint sie das auch so und ich denke so ist das mit deinem Lehrer auch :) ich werde nach den Ferien nochmal mit ihr reden und ich weiß wie gut es tut, ich würde dir also raten nach den Ferien nochmal auf ihn zuzugehen :)

Ich mag Silber sehr gerne👍