Du darfst im Prinzip alles machen außer mit dem Fuß.

Ich mag 13,2,5 und 10

Ich find die 

Kyrie 2

Kyrie 3

Richtig schön und meeega gemütlich aber halten dich tdm gut dass man nich so leicht umknickt also mein Tipp wärn die beiden.

Also solange du nur den Ball gebührst ist es kein Foul außer du stehst hinter der Person und beugst dich über diese und ziehst den Ball aus den Händen aber wenn du einf nur davor stehst und auf den Ball schlägt ist da kein Foul

Da is der jenige selber schuld, da man den Ball eigentlich schützen sollte (also an der Seite halten) und nicht vor dem Körper 

Das steht seit nem Jahr oder so in den offiziellen Regeln :) 

Damit der Schiedsrichter die fouls besser sieht weil die Trikots schon recht weit sind und man deswegen n paar Fouls nich erkennen kann.

Also heißt bei dir 'club' dass du im Verein gespielt hast oder? Wenn nicht dann würd ich dir raten im Verein anzufangen, dort gescheid im Training  mitmachen, so oft in der Woche trainieren wie möglich, und dich so hoch zu arbeiten. 

Wenn du das gemeint hast mit Club und genau das nicht willst dann schau einf mal auch auf deinen Social media oder im tv Basketball an. Auf Instagram gibt's da ja auch richtig viel. Zwar nichts wo jmd was erklärt aber von NBA spielen und da kann man sich defenitov einiges abschauen. Es gibt ja auch praktisch überall einen basketballplatz wo du zum üben hingeben kannst und oft auch Spieler die dort spielen. Frag die doch einf ob du ein bisschen mitmachen kannst du die können dir ja sicher auch helfen. Und generell solltest du dir immer sehr hohe Ziele setzten und konsequent dein Training durchziehen bis du ein Ziel erreichst und dann kommt das nächste. Also wenn du ehrgeizig, mit Herz und Blut dabei bist dann wirst du ganz sicher richtig gut;) und wenn du nicht wegen der Technik weiter weißt dann schau einfach bei Basketball spielen zu

K1x 

Is zwar ein Basketball Shop aber kann man auch so anziehen. Also gibts halt von jordan, stussy, nike und so

Eigentlich ist es so, dass wir durch unsere normale Nahrung schon mehr als genug Proteine zu uns nehmen. Auch wenn du meinst das reicht nicht, ist es so und proteinshakes sind meiner Meinung nach zumindest nicht nötig. 

http://www.huffingtonpost.de/2015/01/13/eiweiss-diaet-koerper-protein_n_6462554.html

Hier wird das ganz gut erklärt

Es ist wichtig dass du nach dem Aufstehen frühstückst! Denn daraus zieht der Körper die meiste Energie. Dann mittags nochmal normal und ca. 1h (also vorausgesetzt du trainierst abends natürlich) vor dem Training beispielsweise nochmal eine Banane. Die stopft den Margen gut dass du keinen Hunger bekommst aber sie hat auch Energie. 

Ich mache es aber auch oft so dass ich mich nochmal 1h vor dem Training hinlege. In der Zeit kann der Körper gut verdauen und ich persönlich zumindest in danach Fitter. Andere sagen aber dass sie danach noch schlapper sind. Das musst du also für dich selbst herausfinden.

Ich bin nur 1,70 m und spiele auch Basketball... meine Freundin ist nur 1,59m 

Also nein! Du bist nicht zu klein. Basketball hat generell nicht so viel mit Größe zu tun sondern viel mehr mit Technik!

Es kommt natürlich auf deinen Stil drauf an aber ich persönlich finde Adidas Superstar oder Stan Smith einf richtig cool! Die passen zu heimlich viel und sehen einf Hammer aus!😌

Also es gilt generell nur ein Kontakt mit dem Boden, wenn man den Ball in den Händen hält! 

Also beim korbleger rechts wären die Schritte links-rechts-links, wobei du beim ersten Schritt noch dribbelst, beim zweiten den Ball aufnimmst, was dann der erste Kontakt ist, weil du ja erst da den Ball in zwei Händen hälst und nichtmetrisch dribbelst, und dann gehst du ja schon hoch um den Ball zu werfen. Da aber der Ball dabei schon geworfen wird, gilt das nicht mehr als Kontakt.

Also wenn du zu dribbeln beginnst kommt es natürlich darauf an mit welcher Hand du beginnst. Wenn du mit der rechten Hand beginnst, gehst du praktisch links am Gegenspieler vorbei. (Deswegen mit recht dribbeln, damit der Ball geschützt ist) und dabei beginnst du dann am besten mit den linken bein ( Bein schütz auch den Ball )

Aber wenn du schon mit dem rechten Bein einen Fake gemacht hast darfst du natürlich nicht erst das linke Bein bewegen weil sonst schrittfehler gepfiffen werden! Und du musst nich daran denken den Ball zu dribbeln BEVOR dein beim mit dem du los läufts den Boden berührt, sonst ebenfalls schrittfehler.

Die 3 Sekunden gelten immer! Auch beim re- bound! (Also wenn du angreifer bist. Als defence darfst du immer da drin stehen)

Hoffe ich hab's noch rechtzeitig geschrieben :)

Kraft Training ist nicht so gut zum abnehmen. Du musst Ausdauer Sport machen. Dabei greift dein Körper nach einer bestimmten Zeit an deine Fettreserven. Also jeden Tag oder jeden zweiten Tag 45 min lang Joggen müsste nach einer Zeit schon einen Effekt Bringen;)

Die 3er-Linie ist dieser Halbkreis der zwischen der Zone und der Mittellinie verläuft .

Und hier mal ein paar Fachbegriffe:

1. Alpha&go: system
2. Backdoor: hinter seinem Mitspieler vorbei laufen und danach den Ball bekommen
3. Backup: dribbeln nach hinten
4. Ball
5. Ballhandling: ballgefühl
6. Banana cut: runder cut
7. Baseline: Linie der kurzen seite
8. Behind the back: handwechsel hinter dem Körper
9. Between the legs: handwechsel zwischen den beinen
10. Block: Gegner ausblocken
11. Center: Position unten an der Zone
12. Closeout: auf den Gegner hin rennen und tief stehen und Hände nach oben
13. Crossover: handwechsel
14. Defense: Verteidigung 
15. Defense slights: mit dem Gegner mit gehen und dabei tief stehen
16. Deny: Position wenn in der Defense wenn der Ball beim Aufbau ist und man den Flügel verteidingt (mit rücken zum Ball stehen)
17. Dunk: Ball in Korb drücken 
18. Elbow: Ecken bei der Zone 
19. Elevenmenfastbreakdrill: Übung
20. Facing: den Korb anschauen
21. Fake: "Finte"
22. Fastbreak: wenn mehrere Angreifer als Verteidiger zum Korb rennen
23. Floater: korbleger und Wurf in einem gemischt
24. Foul: Regelverletzung
25. Fullcourtpress: auf das ganze Feld verteidigen 
26. Give&go: den Ball passen, zum Korb laufen und den Ball wieder zurück bekommen
27. Help: schreien, wenn der Gegenspieler schneller ist und ihn jemand aufhalten muss
28. Helpsite: Position, wenn man einen Center verteidingt und der Ball auf dem anderen Center ist (auf korb-Korb-Linie stehen)
29. Hesitation: Verzögerung beim dribbeln also kurz langsamer werden dann aber doch wieder schnell weiter
30. Highpost: Center am Elbow
31. Hoop: der Ring am korb
32. Layup: korbleger
33. Lowpost: Center unten an der Zone
34. Make it take it: beim Spielen auf einen Korb, nach dem korberfolg wieder den Ball zu haben 
35. No charge Kreis: Halbkreis über der freiwurflinie
36. Offense: Angriff
37. Pick&go: Pick stellen und Nicht abrollen
38. Pick&roll: Pick stellen und abrollen
39. Push it: aggressiver spielen
40. Ready: tief stehen ohne Ball
41. Release
42. Reverse: korbleger von rechts beispielsweise dann aber noch weiter laufen und von links nach hinten in den Korb treffen
43. Rebound: Ball nach korbversuch hohlen
44. Sandwich: doppelter Block 
45. Shot: Wurf
46. Shootout: Übung
47. Slip the pick:
48. Sideline: lange Linie an der Seite
49. Spinmove: handwechsel mit Drehung
50. Starting five: die die im Spiel anfangen 
51. Stealing: dem Gegner den Ball wegnehmen
52. Switch
53. Tack: mit Ball tief stehen
54. Team
55. Timeout: Auszeit
56. Trailer

Würde ich nicht

Schau mal bei Nike die von den Spielern an. Also Kobe Bryant, Kevin Durant, Kyrie Irving, Michael Jordan, 

Oder Adidas: Derrick Rose.

Kd8 sind super

Oder Mentality II oder generell jordans

5 Spieler auf dem Feld: 2 Flügel, 2 Center und einen Aufbau

Eigene Mannschaft hat den Ball: offense

Gegnerische Mannschaft hat den Ball: Defense(Verteidigung)

Mit dem Ball nur dribbeln, passen oder Layup.

Layup: 2 Punkte, freiwurf: 2 Punkt, hinter der 3er-Linie : 3punkte

24 Sekunden für Angriff, 8 Sekunden im rückfeld, 14 Sekunden nach rebound( Ball nehmen wenn er vom Korb abprallt), 3 Sekunden in der Zone

Es gibt ne Menge Systeme zB: Zone, alpha&go, etc...

Das Argument mit "ich bin zu klein" zieht nicht! Man ist auch für Basketball nie zu klein:)

Also wenn du wirklich nicht mitmachen willst dann hol dir einen Attest beim Arzt oder tue beim Aufwärmen so, als ob du umgeknickt wärst und jetzt nicht mitmachen könntest.

1.nein du bist nicht zu klein. Ich selber bin auch nur 1,70

2.Nein! Es ist nie zu spät. Ich kenne auch Leute die erst mit 30/40 Jahren angefangen haben.

3.es kommt natürlich darauf an auf welchem Level die anderen sind aber wenn du einen guten Trainer und Ehrgeiz hast und mehrmals in der Woche ins Training gehst, sollte es kein Problem sein nach 1 Jahr schon ungefähr gleich weit zu sein. 

Es kommt im generellem aber auch darauf an wie gut du dazu veranlagt bist also körperlich. Und man sollte sich bewusst sein dass es anfangs extrem anstrengend ist! Aber nicht aufgeben! Die Kondition kommt mit der Zeit.

4. ich würde es schon versuchen.

Es kommt auf die Sportart drauf an. 

Für Basketball kann ich Kobe Bryant, Jordan oder Kyrie Irving Schuhe empfehlen.

Und für generellen Sport finde ich Adidas auch nicht schlecht. Also man hat einen sehr guten Halt in den Schuhen. 

Ich hoffe es war hilfreich