Ob diäten gut oder schlecht sind müsst ihr jetzt bitte nicht diskutieren. Ich achte seit 2 Wochen sehr streng auf mein essen und sehe schon Erfolge. Allerdings habe ich die ganze Zeit sehr große Lust auf Chips.
Könnte ich theoretisch einen Tag lang ganz wenig essen und dann am Abend Chips zu mir nehmen? Wäre das ungünstig zum abnehmen? Eigentlich kommt es ja nur auf das Kaloriendefizit an. Oder spielen die Inhaltsstoffe (z.b. viel fett) da eine Rolle?
Ich weiß dass das nicht gesund wäre, wäre ja nur einmal alle 2 Wochen oder so.