Warte einfach ab bis du dein gewünschtes Generationsalter erreicht hast oder suche dir Freunde und Bekannte die in diesem Alter sind.

Wie auch immer auch dieses Alter ist vergaenglich.

...zur Antwort

Nimm davon keine Notiz. Dann vergehen deine Aengste.

...zur Antwort

Wenn Putin dein guter Bekannter ist kannst du gewiss in Russland gut leben.

Gute Bekannte in Deutschland sind gleich vorteilhaft.

Mit ehrlicher Arbeit ist ein gutes Leben schwierig.

Wann ist ein Leben gut ?

...zur Antwort

Zuerst einen gruenen Salat mit selbstgemachten Dressing. Eine Scheibe selbstgebackenes Roggenmischbrot belegt mit Butter, mit Käse oder pflanzlichen Belag, je nach Jahreszeit.Ein halbes Roggenbroetchen mit Frischkaese. Dazu Kräutertee, selbst gemischt.

Am Ende einen El Leinöl.

Diabetes no. Bluthochdruck no.Herzprobleme no. Gelenke iO.

Natürlich müssen die weiteren Essgewohnheiten passend sein.

Sportlich sehr aktiv.

...zur Antwort

Geh es langsam an.

Sage dir, ich will mich gesund ernaehren.

Allein dafür nur tierische Lebensmittel wegzulassen ist nicht zielfuehrend.

Zum optimalen Vegetarismus gehoert eine ganzheitliche Lebensweise, auch in Einklang mir der Natur. z.b. in Einklang mit Tieren und Pflanzen.

Also lass auch unnuetzige Dinge weg wie hochindustriell verarbeitete Lebensmittel oder stark zuckerhaltige Getraenke und aehnliches.

Gesunde vegetarische Ernaehrung bedarf auch keiner Kalorienzaehlung und keiner Nahrungsergaenzungsmittel.

Mehr Rat wuerde hier den Rahmen sprengen.

Du kannst ja nachfragen.

...zur Antwort
Alleinerziehend mit zwei kleinen Kindern. Ich kann nicht mehr...?

Hallo.

Es ist so, dass ich seit einem Jahr Alleinerziehend bin mit meinen zwei Töchtern (1 Jahr & 4 Jahre)

Beide brauchen Mama, beide wollen Aufmerksamkeit, beide können noch nicht selbstständig denken und handeln.

Der Kindsvater kümmert sich 0, er hat seit der Trennung keinen Kontakt mehr zu den Kindern und erfüllt seine Vaterpflichten nicht.

Ich funktioniere nur noch. Haushalt, Erziehung, Kinder bespaßen, einkaufen (und alles ohne Auto). Ich bin 27 und fühle mich einfach wie eine 24/7 Maschine. Alle bewirten, bekochen, ständig umziehen, baden, schlafen legen, mich um Wehwehchen, Krankheiten kümmern usw.

Ich kann keinen kennenlernen, ich kann nicht ausgehen, ich kann nicht einfach mal Zeit für mich haben und etwas mit meinen Freunden unternehmen. Nicht mal einkaufen kann ich in Ruhe.

Ich kriege nichts mehr richtig auf die Reihe, sie machen alles kaputt, bringen die Wohnung durcheinander, am Ende des Tages steht ein halber Großputz bevor.

Ich bin am Ende. Ich bereue es wirklich zwei Kinder bekommen zu haben. Wenn ich wüsste, dass ich so im Stich gelassen werde, hätte ich mich niemals dazu entschieden diese zu bekommen. Höchstens eins. Es tut mir weh sowas zu schreiben, da ich ja beide wirklich vom Herzen liebe. Aber ich merke, dass ich noch einiges vor mir habe, bis sie 18 werden und ich kann jetzt schon nicht mehr.

Ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich bin absolut erschöpft, gereizt, kaputt und will einfach nur etwas Zeit für mich selber....

Ja, ich habe auch Eltern und Verwandte, sie alle arbeiten aber. Und von meinen Eltern kommt: „Da musst du durch, wir hatten es auch nicht einfach!". Schön, aber sie waren zu zweit und ich bin alleine.

Keine Ahnung, was ich jetzt lesen will, aber es mußte einfach raus.

...zum Beitrag

Dass dir fast alles schwerfällt ist nachdenkenswert. Das Leben ist schwer, sicher für jeden auf seine Art. Aber kläre doch einmal was du noch erleben möchtest. Ist das realistisch? Deine Kinder brauchen dich. Das ist keine Last das ist eine Notwendigkeit, eine Herausforderung.

Du bist nicht der einzige Mensch mit Problemen

Nimm sie an, dann schaffst du sie ab.

...zur Antwort