Eine Karte und Tafel Schokolade oder so

Die Gewalt-/Straftaten von Rechtsextremisten sind höher als von Linksextremisten. Gibts Untersuchungen zu

z.B.:

https://www.bpb.de/themen/linksextremismus/dossier-linksextremismus/523927/links-und-rechtsextremistische-straftaten-im-vergleich/

Geschlecht unbekannt, aber feier den Satz "Als Gott den Mann schuf, übte sie nur"

Weil der Körper darauf spezialisiert und programmiert ist, Energiereserven zu sichern. Fürs Überleben.

Also wenns um richtige Entspannung geht, dann lesen oder nur im Bett liegen oder so, ohne jeglichen Bildschirm.

In der Regel schau ich aber Youtube oder so abends

Ja später gehts ins Gym

Also je nach dem, was als richtige Mahlzeit gilt und was nur als Snack. Vormittags gibts entweder nichts oder eine kleine Scheibe Brot oder ein Proteinshake. Dann Mittags was richtiges. Nachmittags so Quark/Joghurt, Obst, etc, Abends wieder eine richtige Mahlzeit und danach nochmal so was kleineres oder auch mal bisschen mehr wie eine dritte Mahlzeit

meist so 8-8:30.

Weder noch. Also ich trag nie überall den gleichen Ohrring. Nur das jeweils 1. Ohroch hat den gleichen Ohrring links und rechts. Das 2. und rechts auch das 3. bekommt kleinere/dezentere Ohrringe

Hat den Vorteil, dass man auch einen Ohrring tragen kann, von dem man den 2. verloren hat

Eher so 55-65kg, kommt aber halt auf den Muskelanteil an. Viele Muskeln wiegen mehr, also kann auch mehr gut aussehen

In einer Woche 5kg Fett/Muskeln verlieren, ist eher unrealistisch... außer du isst gar nichts mehr, aber hast trotzdem einen hohen Verbrauch.

Erstmal wirds vlt Wasser, (un-)verdaute Nahrung usw sein.

In 4 Tagen Trainingspause passiert nichts. Außer, dass du mal richtige Rest days hattest und dann vlt sogar besser trainieren und mehr Gewicht/Wdh. nehmen kannst.

Schau mal bei Brosep auf YT, der hat dazu mal ein Video gemacht. Nach so 2-3 Wochen verliert man vlt ganz bisschen was, aber der Muskelkater, den man dann hat, ist eher weil der Muskel die Belastung nicht mehr "gewohnt" ist und nicht weil der Muskel sofort abgebaut ist.

Nach paar Wochen merkt man es dann stärker. Aber selbst dann kommt man ziemlich schnell auf das alte Niveau zurück. Vor allem bei einem ansonsten normal aktiven Alltag während der Trainingspause und genug Proteinen (keine Unmengen, aber halt schon mehr als 1g/kg Körpergewicht). Muskeln werden ja nicht nur im Gym benutzt.

Kommt auf die Umstände an.

Auf deinen täglichen Bedarf, auf das, was du noch vor hast heute, sowohl körperlich als auch bzgl. weiterem Essen. Dann dein Ziel, willst du zunehmen, Gewicht halten, abnehmen. ...

Schaus mir an, bevor ich die Anfrage überhaupt akzeptiere

Vielleicht eine Freundin aus der Schulzeit. Positiv wie negativ, aber eher mehr negativ, denk ich. Weil es war eine Freundschaft, die eher ins Toxische ging als besonders gesund und auf Augenhöhe zu sein

Joa, so. Damals hab ichs eigtl als ganz okay wahrgenommen, kannte es halt nicht anders.

Jetzt denk ich mir so, ja gut, war chillig und so. Aber bin schon froh, älter geworden zu sein und kann der Aussage, die manche ja vertreten, dass Schule die beste Zeit war, definitiv nicht zustimmen.

ja beides halt, aber achte schon eher auf Nährwerte als reinen Geschmack

Aber gutes Essen macht schon glücklich

Ja ist normal, der Hormonhaushalt ändert sich dahingehend

Ja so vom Ding her ähnlich wie Birkenstock, nur sind es keine

Vlt von einer KI👀

Aber oft lässt sich das erahnen. Hatte mal einen Prof, der nach einer Abgabe meinte, er hätte einige Texte bekommen, die einen ungewöhnlichen Sprachgebrauch haben. Also wenns halt einfach nicht zu der Person(engruppe) passt, dann kann man es schon checken. Aber ob man es nachweisen kann richtig, ist die andere Frage

Chill. Hast du dir mal den durchschnittlichen Zuckerkonsum (zugesetzer Zucker) in Deutschland angeschaut? Glaube, der liegt so bei 80-90g oder so

Durchschnitt heißt, es gibt auch genug Leute, die (weit) mehr als das essen.