Hilfe ich bin Zuckersüchtig ,was soll ich tun?
Ich kann keinen Tag aushalten ohne was Süßes zu naschen,sei es Gummibärchen,Schokolade oder Süßgebäck. Wenn ich nichts habe,dreh ich durch und esse dann auch was ähnliches. Wie Nutella auf Brot. Und wenn ich was habe oder wenn ich viel habe,kann ich nicht einschlafen ,wenn ich nicht alles vollständig gegessen habe. Früher konnt ich das 2-3 jahre lang in Grenzen halten und habe 8 Kilo abgenommen. Ich wog vorkurzem also 58 kilo und habe innerhalb paar Monate wieder 3 kilo zugenommen. Ich bin regelrecht süchtig.Mit 16 konnte ich noch ganze Familienpackungen voll Eis essen und das jeden Tag.Dabei hab ich auch die ganze Zeit ein schlechtes gewissen. Eigentlich bin ich ein sportlicher typ aber Ich habe Angst das ich wieder moppelig werde. Es fühlt sich an wie eine Sucht,denn ich habe eine Zeit lang geraucht und weiß wie sich das anfühlt,ohne etwas,fast sterben zu müssen. Soll ich versuchen auf eine andere Sucht umzusteigen?Kann man überhaupt was dagegen machen`? =(