Am besten alles mit weissem Zucker weglassen. Vor allem süsse Getränke. Damit sparst Du jede Menge Kalorien ein. Dann jeden Tag mindestens eine halbe Stunde zügig gehen, nicht gleich joggen. Viel Glück und alles Gute.

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Das geht. Je dunkler das braun, desto besser wird das rot überdeckt.

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Engagiere Dich ehrenamtlich. Überall werden Leute gebraucht. Du wirst viele Leute kennenlernen und abends totmüde ins Bett fallen. Gerade Dein Glaube könnte Dir gegen Deine innere Leere helfen, wenn Du Dich wieder darauf zurückbesinnst und Dich einer Kirchengemeinde anschließt. Alles Gute für Deinen Neustart.

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langfristig braun färben hilft auf jeden fall, da sie dann nicht mehr durch eine blondierung geschädigt werden. die blonden spitzen regelmässig schneiden. eine schaumtönung in dunkelblond hilft dir in der übergangszeit und schadet nicht.

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das geht gar nicht. neben den schon erwähnten gründen, könnte es brennen oder ihr habt einen unfall und kommt viel später zurück. das ist alles nicht ausgeschlossen. so kann man sich nicht mit gutem gewissen erholen.

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ich kann dir nur davon abraten. du willst doch attraktiv und frisch aussehen. grau lässt dich ältlich wirken. wähle lieber ein schönes braun oder blond. würde meine haare nicht unnötig strapazieren für eine fade haarfarbe. am besten läst du dich beim friseur beraten.

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das hört sich nach einem pilz, verursacht durch stress an. bitte gleich zum tierarzt. das andere tier und du selber könntest dich anstecken. warum und wie hat sich das meerschweinchen beim spielen verletzt?

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also ungesünder geht es kaum noch dich zu ernähren. informiere dich bitte über gesundes abnehmen um auch langfristig dein gewicht zu halten sonst ruinierst du deine gesundheit weil wichtige vitamine, mineralstoffe und spurenelemente fehlen.

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natürlich solltest du ihn adden. du hast ja nichts zu verlieren und eine gute chance, ihn dadurch näher kennenzulernen, vorausgesetzt er nimmt deine fa an. viel glück und alles gute!

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