Hast du mal darüber nachgedacht, in eine psychotherapeutische Beratung zu gehen, oder eine Therapie zu machen?
Du scheinst mit deinem Ex ja einiges mitgemacht zu haben, was dich auch jetzt noch hemmt, deine Grenzen aufzuzeigen und auch zu verteidigen. Das ist schlimm! Sex zwischen Freund und Freundin soll ja etwas sein, was Spaß macht, nicht etwas, was du "aushältst". Das stelle ich mir wirklich furchtbar vor, etwas mitzumachen, was mir eigentlich nicht gefällt, nur für den Partner.
Hast du mit deinem Freund mal darüber geredet, dass du eigentlich dafür wohl noch gar nicht wieder wirklich bereit bist? Wenn er dich wirklich gern hat, muss er doch wollen, dass du das wirklich gerne machst. Und wie kann er nicht merken, dass du Schmerzen hattest und geblutet hast? Wenn jemand aufmerksam ist, merkt man das doch eigentlich?!
Mein Freund wäre am Boden zerstört, wenn ich das mit ihm nicht gerne machen würde, und er irgendwann erfahren würde, ich würde das nur für ihn machen, damit er nicht sauer ist.
Sollte dein Freund wirklich sauer werden, weil du bestimmte Dinge gerade nicht machen kannst oder willst, dann ist das kein Freund, dem du wirklich am Herzen liegst.
Vielleicht wäre es dann besser, du würdest dich erst einmal nur um dich kümmern, und dass deine Seele erstmal wieder heilt. Denn irgendetwas ist da nicht in Ordnung.
Wenn eine Freundin dir sowas erzählen würde, was du hier geschrieben hast, was würdest du ihr raten? Dass sie sich Hilfe holen soll, z.B. durch eine Therapie, um zu lernen, zu heilen und wieder für sich einzustehen? Oder dass sie ihrem Freund zuliebe alles über sich ergehen lassen soll?
Ich hoffe, du findest eine Lösung, damit es dir bald wieder besser geht! 🫶