Wenn man vegan lebt achtet man eigentlich nicht nur auf die Ernährung, sondern eben auch darauf, dass alle anderen Produkte nicht tierischen Ursprungs sind (Schuhe, Kosmetik,...). Inwiefern das zu hundert Prozent geht, muss man sehen. Ich persönlich versuche es so gut es geht. Aber viele Menschen ernähren sich ja auch nur vegan, dann achtet man nicht unbedingt auf Kosmetik usw.

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Ja das geht, macht aber wenig Sinn, weil es nicht zum Wohlbefinden beiträgt. Eine gesunde Ernährung fördert nicht nur die körperliche, sondern auch die mentale Gesundheit. Und wenn du dich nur ungesund ernährst, fühlst du dich schlapp etc. Heißt natürlich nicht, dass du nie etwas ungesundes essen darfst, aber eine ausgewogene Ernährung tut gut :)

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Nudelpfanne mit Gemüse

Brot mit Avocado, Hummus oder anderen veganen Aufstrichen (gibt es überall im Supermarkt, beim Drogeriemarkt usw.)

Reis mit asiatischem Gemüse (mit Kokosmilch und Sojasauce)

Gemüsesuppe

Ofengemüse

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