Hallo zusammen, ich stelle mir schon immer die Frage, ob 36 cm Oberarmumfang bei eine größe von 1,81m und nem Gewicht von 70 Kg eigentlich groß ist? Was ist "normal"? ( Ich bin kein Bodybuilder ich trainiere jeden 2 Tag zuhause) danke für eure Meinung

Beispiel . der Durchmesser des Kreises beträgt 15 cm Bestimme den Umfang .

Ich bin gerade 17 Jahre alt geworden, ich bin 1.76 groß und wiege 68 kg und mein Oberarm durchmesser beträgt 33 cm. Ist das okay oder... ???

Meine Freundin (14 Jahre, 1,62 m, 83 kg) ist sehr sportlich und muskulös (noch etwas mehr Muskeln, als das Mädchen unten) und ist es gewohnt, dass sie unter gleichaltrigen die stärkste ist. Sie ist in meiner Klasse und weiß auch eigentlich, dass ich (14 J. 1.76m, 104 kg) auch sehr trainiert bin. Wir haben, als wir uns die Woche getroffen haben, mal, einfach aus Spaß, Armdrücken gemacht. Da hab ich sie immer direkt besiegt. Daraufhin meinte sie, dass Armdrücken ja auch von anderen Faktoren abhängt und hat vorgeschlagen, dass wir Ringen. In der ersten Runde habe ich sie in wenigen Sekunden auf den Boden gebracht und fixiert. Dann wollte sie eine zweite Runde. Da habe ich sie an die Wand gedrückt und festgehalten. Sie wollte noch eine dritte Runde. Da hab ich sie dann einfach gepackt und hochgehoben und gesagt "sieh es ein: ich bin stärker als du.

Sie hat es auch eingesehen, aber jetzt ist sie irgendwie anders. Denkt ihr, dass es für sie ein Problem ist? Und wird unsere Beziehung darunter leiden?

PS: beide einen kfa von 20-30

Ich (13 jahre 1.57m 43 kilo schwer) habe eine Freundin (12 jahre 1.58m 47 kilo schwer), wir waren letztens bei ihr zuhause und wir haben eine Kissenschlacht gemacht, danach wollten wir ringen, sie hat ihren Oberkörper ausgezogen ich habe meinen Oberkörper ausgezogen, ich habe einen Sixpack und paar Bizeps, nach dem sie meinen Körper gesehen hat hat sie sich es anders überlegt, ich habe sie überredet eine runde zu kämpfen, und ich bereue das, sie hat mich runter geschupst und hat sich auf meinen Bauch gesetzt hat mich ausgelacht, sie dachte ich mache nur Spaß und hat gesagt "komm mach bitte richtig" ich habe gesagt oke sie hat mich wieder runterbekommen dieses mal hat sie gesagt "schwör das du ehrlich machst" ich sagte ok, schonwieder verloren sie lachte mich aus und sagte das ich ein Schwächling bin, seitdem lacht sie mich aus, sie hat einen bruder der 11 ist (ca. 1.55 44 kilo) sie hat zu ihm gesagt er soll mich mal "schlagen" und schonwieder lag ich auf dem boden, langsam nervt das,

wie kommt das das sie stärker wie ich sind? - bin ich etwa zu schwach,

Hey,

meine Freundin ist 15 (fast 16) und hat extrem starke Muskeln (s. https://www.instagram.com/girlbicep). Ich wollte mal fragen, ob das überhaupt Gesund ist. Sie geht seit fast 10 Jahren joggen und hat dadurch auch extreme Beinmuskulatur (letztes Foto). Auch sonst macht sie täglich ihr Programm (Eigengewichtsübungen) und geht alle 2-3 Tage ins Fitnessstudio.

Falls ihr euch jetzt fragt, wie ein 15Jähriges Mädchen so extreme Muskeln haben kann zitiere ich meine Freundin mal: "Wenn man die richtige Ernährung hat und (so wie ich) auch noch die passenden Gene, ist es gar nicht mal so schwer, in 10 Jahren solche Muskeln aufzubauen".

Findet ihr, sie hat zuviele Muskeln und ist das überhaupt noch Gesund (im Fitnessstudio hat sie einen Trainer und ihr Arzt hat Gewichte vorgegeben, an die sie sich hält.) Ausserdem nimmt sie (glaube ich) keine Zusatzmittel (außer vllt. mehr Proteine).

Grüße,

Taito

Hallo, ich habe ein kleines problem im wahrsten Sinne. Ich habe gestern aus Spaß gegen meine Freundin Armdrücken gemacht, weil sie es so wollte und habe verloren. Das ist mir ziemlich peinlich. Und vor allem, da sie gerade mal 1,51m groß ist und ich 1,74m und auch einige Kilos mehr wiege als sie.

Wir haben es einige male gemacht, aber ich konnte einfach nicht gewinnen und es ging auch viel zu schnell. Jetzt zu meiner Frage: wie kann es sein, dass ein kleineres Mädchen so viel Stärker ist? Bzw mich easy abfertigt. Und ist euch das schon passiert bzw habt ihr schonmal gewonnen? Achja und ich bin 22 sie 23.

Und das merkwürdige ist, ich bin eigentlich ziemlich gut im Armdrücken meine Kollegen besiege ich meistens. Nur einmal hab ich halt gegen meine Cousine verloren die ist 18 aber die Trainiert viel und macht seit 4 Jahren Kampfsport...

Danke für die Antworten und bitte keine Beleidigungen.

hallo!

bin von natur aus ziemlich schlank, gutes bindegewebe mit 33..schon 2 kinder!! bin beruflich sehr aktiv, sprich körperlich...habe jetzt auch vermehrt mit sport angefange...auch vor dem sport sind mir meine arme schon ziemlich definert aufgefallen! ist das bei euch, ebenfalls schlanken normal, dass man die muskulatur arm/schulter siehe foto, auch so gut sieht? oder ist es bei mir doch ein ausgeprägter muskel?? würde mich einfach intressieren, ob das bei all den schlanken so aussieht, oder doch körperliche tätigkeit mit sport, dies herbeiführt

- Fotos vom Support entfernt -

Hey Leute, Jetzt, kurz vor der Frühlingszeit beginne ich normalerweise mit meinem strafferen Traingsplan für einen schönen Strand-body. Ich wollte nur mal im Voraus wissen ob meine Armmuskeln schon groß genug sind, oder ob ich weiterhin viel trainieren sollte. Hierbei sind natürlich die Mädchen gefragt! Sind euch meine Arme wie sie jetzt sind lieber, oder sollte ich sie stärker trainieren? Danke für jede Antwort! 😊 💪

Hallo ich und meine schwester wurden schon öfters angesprochen wir seien zu muskolös und so. Wir werden auch im schwimmbad immer komisch angeguckt. Jetzt wollten wir mal im internet fragen.

Bitte nehmt die frage ernst! Meine sis und ich freuen uns auf ernstgemeinte antworten!

Hey, ich bin 13, ein Mädchen und wollte Fragen, ob das zu viele/ wenige Muskeln sind( meine Hobbys sind Fußball, Boxen und Jugendfeuerwehr) Die Frage geht besonders an die Jungs: Wie würdet ihr das so bewerten?

Ich wirde letztens in der schule darauf angesprochen, dass ich zwar viel kraft habe, mein oberarm dafür aber zimlich klein ist. denkt ihr das auch?

Mich würde interessieren was ihr von meiner Figur haltet. Wo könnte man noch mehr trainieren? Würde mich auch auf weibliche Antworten freuen (: Bitte um ehrliche Antworten.

Hallo,

ich bin 14 Jahre alt, 173 cm groß, wiege 55 - 56 Kg und hab' da mal 'ne Frage: Und zwar trainiere ich 40-75 Min. am Tag/7x die Woche. Nur mit eigenem Körpergewicht und leichten Frauenkurzhanteln (2,5 Kg). Doch da mir das mittlerweile zu wenig ist, habe ich mir eine 30 KG Langhantel bestellt. Selbstverständlicherweise werde ich keine 30 KG stemmen (würd' ich such eh nicht schaffen), sondern bisschen weniger. Doch wieviel KG darf ich maximal stemmen?

Ich hab' mal gelesen, dass man mit 14 nur mit seinem eigenen Körpergewicht trainieren darf und wenn man will, Gewichte stemmen sollte die maximal die Hälfte des eigenen Körpergewichts betragen (in dem Fall 27,5 - 28 Kg).

(Sie waren vorher noch dünner geh seit 2 monaten ins gym)

Hi, ich wollte mich mal umhören, was ihr von sixpacks/eightpacks haltet, ob ihr auch eins habt und wie ausgeprägt es eurer Meinung nach sein sollte. Unten sind ein paar bilder. in der umfrage geht es darum, welches ihr am besten findet.