zieh einfach mal für eine halbe stunde die laufschuhe an und dreh eine runde ! soviel zeit muss sein! denn danach ist der kopf durchgepustet und du kannst dich viel vesser konzentrieren :) lg dinah
wie kommt sie denn an den tabak?? nimm ihn ihr dich einfach weg?
benutze doch das geld was du sparst lieber für bessere zwecke z.b. spenden oder etwas was du dir schon immer gewünscht hast, mit dem s2 kannst du absolut zufrieden sein, ich finde es sympatisch, wenn man nicht unbedingt das neuste handy hat weil man zeigt dass man kein statussymbol braucht :) lg dinah❋
ehrlich hört sich das ungesund an, ich kann mir zwar vorstellen dass das lange hält aber ich weiss nicht ob die haare schmelzen oder verkohlen, wenn sie zu lange der hitze ausgesetzt sind :) deswegen würde ich mir eher alternativen suchen mit denen die haare nicht so austrocknen :D lg dinah
jede zigarette erhöht die gefahr von lungenkrebs und senkt die lebenserwartung! eine schachtel pro woche ist natürlich besser als eine pro tag aber gesundheitsfördernd ist das nicht, ganz im gegenteil! lg dinah
ich glaube, in der zukunft wird es eine gute und eine schlechte seite geben. auf der einen seite wird es neue erfindungen geben, aber auf der anderen seite wird es zu kriegen um land kommen, da das land immer weiter im meer verschwindet, znd weil die menschenanzahl auf der welt stetig steigt. die lage auf der welt spannt sich glaube ich stetig an und ivh glaube dass keiner einen 3. weltkrieg überleben würde! aber ich glaube nicht, dass dies bis 2050 passiert sein wird! ich hoffe sehr, dass es bis dahin ausschliesslich von erneuerbaren energien profitiert und die kernkraft verbannt. hoffentlich wird auch bis dahin die not in den armen ländern gelindert sein! lg dinah :)
bei zu starker belastung (z.b. laufen) wirkt sich das natürlich auf dauer nicht so positiv auf das bindegewebe aus, deswegen solltest du bei sport auf jeden fall einen guten sport bh anziehen. sonst: tu was du für richtig hältst und achte darauf , dass du keine rückenschmerzen bekommst, weil dann ist die stütze vom bh wichtig! lg dinah
"obwohl ich ein junge bin" ich dachte wir leben in einer zeit der gleichberechtigung! sch* auf die anderen, denn jedem ist das überlassen was er gerne tut! ich persönlich halte nix vvon machos also mach dir keinen kopf darüber! lg dinah
ich würde sagen das kann man merken wenn man nicht mehr ohne unmengen an zucker leben kann! man kann das glaube ich auch am urin testen, wenn dort viel zucker enthalten ist, besteht die gefahr von diabetis! lg dinah
leichtathletik - hält fit und ist vielseitig! lg dinah
hi! versuche dir, einen ersatz zu suchen! versuche dich zu stopprn, wenn du süsigkeiten oder anderes ungesundes nehmen möchtest. teile deinen hunger auf einer skala von 1-10 ein und überleg dir, ob du überhaupt hunger oder appetit auf süsses hast oder es einfach nur aus gewohnheit isst. suche dir zuckerarme alternativen die nicht durch den vielen zucker abhängig machen( ich esse jeden tag als nachtisch einen apfel und eine hand voll nüsse oder rosinen und komme gut damit klar!) hoffe, ich konnte helfen! lg dinah :)
einen lockeren zopf in die feuchten haare flechten und über nacht trocknen lassen :D funktioniert bei mir auch :D am besten du machst vor dem flechten noch etwas öl in die haare :D lg dinah
zeig ihr dass du dich nicht darüber ärgerst und erwiedere das freundlich, was diejenige zu dir gesagt hat (also freundlich formuliert) so nimmst du ihr den wind aus den segeln und sie verliert die interesse an solchen sprüchen! lg dinah
mit geduld und sport wirst du mit disziplin dein ziel bis sommer erreichen, du wirst schon noch an den beinen abnehmen und auch die beine gleichzeitig straffen! lg dinah
und am besten schnappst du dir ein paar freunde mit denen du laufen gehst das macht gleich doppelt spass und motiviert! du könntest ausserdem in deinem freundeskreis herumerzählen dass du nun laufen trainierst, äussere kontrolle stärkt deine disziplin! lg dinah :D
das mit der mappe hört sich doch schon mal nicht schlecht an!! du könntest da auch eine bildergeschichte aus gemeinsamen fotos von euch reinkleben oder vielleicht hast du ja noch bilder von früher die du gemalt hast die könntest du aucu reinkleben! und jede seite könntest du mit einem spruch verzieren :D hoffe, ich konnte helfen! lg dinah
du hast nicht zugenommen, vielleicht etwas muskeln bekommen! dafür dass du so viel sport gemacht hast hast du ziemlich wenig gegessen ! ausserdem ist es normal, dass das gewicht schwankt ! ich finde du solltest dich nicht so um dein gewicht sorgen, du scheinst ja ziemlich sportlich zu sein und ich weiss zwar nicht wie gross du bist aber du hast bestimmt kein übergewicht! lg dinah :)
plumps, krabautz, absturz...
lenk dich mit was anderem ab z.b. kakao lg dinah
hast du denn muskulöse oberschenkel oder eher fett? lg dinah