kommt darauf an, wo du am längsten lebst. mental nimmst du dann in der regel die nationalität an. formelle staatsangehörigkeit ist eine andere sache. ebenso gene. letztlich entscheidet deine mentalität.

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Joggen gehen. so schaltest du ab . und kommst ins lot.

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Sad, ich fühle dich so sehr

Neue AUSBILDUNG MACHEN mit besserer Qualifikation oder anderen Service-Job. Immer am Telefon HÄNGEN und sitzen ist nicht gesund und macht keinen Spass, das würde jedem so gehen.

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Zeit lassen.

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Immer mehr SparkassenFilialen werden geschlossen wegen der NiedrigZinsen und weil viel über Online Banking gemacht wird. D.h. weniger Personal wird benötigt.

Trotzdem kannst du aber noch eine Ausbildung machen, wenn du gut bist. Wie gut du bist, musst du selber entscheiden oder dich von jemandem beraten lassen, der dich kennt.

Im übrigen kannst du mit deiner Ausbildung als Bankkauffrau auch in anderen Branchen arbeiten, als Finanzberaterin Selbstständig werden. Als Makler für Versicherungen, ImmobilienMaklerin usw.

Mit dieser Ausbildung hast du eine gute Ausstattung für diverse schöne Berufe.

Oder FachAbitur anschließen mit Studium. Dann hast du mit der Banklehre schon mal praktische Erfahrung, die du auch anderweitig verwerten kannst und die dir auch in einem Studium weiterhelfen würde.

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das ist ein bisschen wenig. das könnte dich unternähren.

kommt darauf an, ob du körperlich arbeitest oder sport treibst und wie deine körperliche konstitution ist und wie alt du bist.

kalorien ausrechnen, dann siehst du, ob du zuwenig oder zuviel ist, um abzunehmen.

unter oder über 2000 kcal.

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richtig. geht es dem unternehmen gut, sind die aktien für Käufer interessanter. die entwicklung ist positiv. klar dass dann die aktien steigen, als wenn es dem unternehmen schlecht geht. die gewinnerswartung für die zukunft ist positiv. die dividende könnte im steigen.

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wenn du die trinkwasserversorgung selbst mit dem lieferanten, stadtwerke oa, abrechnest, gilt das auch für die entwässerung und den Niederschlag, berechnet nach qm des grundstücks, und die zählermiete. alles was zum wasser gehört.

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zwei gläser frischgepresster Orangensaft und ein löffel spirulina-algenpulver eingerührt. das ist extem nahrhaft, auch eiweiss, und kann glatt eine mahlzeit ersetzen. wenn es nicht reicht, noch eine banane danach.

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mit dem gerät das habe ich nicht verstanden.

aber mit joggen alleine kriegst du die pfunde auch schon runter. dabei kommt es auf die auslastung an.  4 - 5 mal  10 km die woche joggen, kommen die pfunde runter. der blick auf die waage wird dich belehren, wieviel du brauchst.

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man sagt "brand" (zuerst verwendet bei rindern, die mit einem brandeisen identifiziert werden für den besitzer) oder trade mark oder label.

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ASIATEN UND Mittelamerikaner BILDEN  in den USA große Kommunities. Daher bringen sie auch ihre Küche entsprechend mit. Hierzulande sind sie nur Randerscheinungen.

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bis auf das Komma okay. aber stylistisch kann  man es einfacher machen, kurze Sätze: Die Gesellschaft altert. Dadurch entsteht Fachkräftemangel. Da auch der Wettbewerb zunimmt, muß man Mitarbeiter binden.

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Klaustrophobie- Aufeinmal aus dem nichts?

Seit ein paar Jahren leide ich wie ich in letzter Zeit immer mehr und mehr bemerkt habe unter Klaustrophobie - keine engen kleinen räume, vorallem nicht abschließen, Panik im Auto - muss immer vorne sitzen, und im Tunnel auch, im Aufzug sowieso und ich fliege seit Jahren nicht mehr. Es sind sogar schon alltägliche Dinge wie eine zu engliegende kette oder ein Oberteil was mich am Hals berührt machen mich manchmal schon sehr schnell verrückt und ich bekomme in dem Moment keine Luft und muss alles stehen und liegen lassen um mich um dieses Problem zu kümmern. Ich weis noch nicht in welchem Ausmaß meine Ängste sind, doch da ich viele davon schon bemerkt habe, sind sie für mich sehr einschränkend und beeinflussen mein Leben enorm. Ich habe sogar schon Angst irgendwann ein Kind zu bekommen weil ich mich dann auch eingeengt fühlen werde.

Mein Problem ist nicht die Angst zB im Flugzeug vor einem Absturz oder ähnlich - was natürlich auch nicht optimal wäre - sondern das meiner Freiheitsberaubung, da ich wie bei einem Auto zB nicht aussteigen kann wann ich es will oder auch nicht auf die Toiletten könnte weil ich Angst hätte dorrt stecken zu bleiben und nicht mehr rauszukommen ...

Das hört sich wahrscheinlich bisschen sehr übertrieben an aber schon der Gedanke daran  lässt mich atemlos.

Ich möchte auch einen Psychologen aufsuchen doch wie jeder weis bekommt man erst in 6/8 Monaten einen Termin bei einem Psychologen der auch vor Ort mit dem Patienten Verhaltensproleme versucht zu lösen und etc.

Vielleicht hat einer von euch solche Probleme gemeistert und kann mir etwas helfen.

Danke im Voraus für die Antworten

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 Vermutlich ist die Ursache deine aktuelle Lebenssituation. Die muss irgendwo beengend oder frustrierend sein. Wenn du diese  änderst, dann geht das auch mit der Klaustrophobie zurück. Oder du hattest in der Vergangenheit ein  traumatisches Erlebnis. Das müsste dann mal herausgearbeitet werden,  um dich dann allmählich davon zu befreien. 

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Die Düsseldorfer Kunstakademie hat bis Sonntag offene Tage. Da hast du freien Zugang und kannst mit den Künstlern reden. Es werden 45000 Besucher erwartet.

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