Hallo ich bin 14 Jahre alt und ich will abnehmen, da ich etwas dick bin.

Danke für die antwort

Guten Abend liebe Leute ich habe eine Frage und zwar: Ich spiele seit ich 5 bin Fussball (jetzt bin ich 15) ich Spiele in einer Dorfmannschaft die nicht soooooo gut ist aber bin einer von den Besten, ich habe mehrere Probetrainings in einer VIEL besseren Mannschaft absolviert und wie es aussieht wollen sie mich haben.Mein Problem ist dass ich im Training (neuen Mannschaft) sehr nervös bin und sehr viele Fehlpässe bringe was mach unmotiviert und ich dann keine Lust habe ins Training zu gehen. Ich kenne nur 3-4 Leute aus der neuen Mannschaft sonst nicht , meine Frage : Soll ich bei meiner alten Mannschaft bleiben und immer durchspielen ohne Druck/ oder bei der besseren ( wo ich natürlich weniger Spielzeit bekommen werde aber viel aus dem Training lernen kann) DANKE AN ALLE

Ich bin erkältet und top fit fühl ich mich gerade auch nicht. Aber ist es schlimm wenn ich jetzt mit mein Freund raus gehe? Wir passen uns nur den Ball ein bisschen zu, also ich strenge mich ja auch nicht an

Hi. Mein Ex hat sich am 31.08 diesen Jahres das Leben genommen, ich habe es erst gestern durch eine alte Freundin erfahren.

Mir geht es seit gestern extrem schlecht, könnte jeden Moment wieder in Tränen ausbrechen.

Vor ein paar Tagen erst habe ich an ihn denken müssen und es kamen wieder Gefühle für ihn hoch. Ich hatte ihn darauf hin angeschrieben und ihn gefragt ob es ihm gut geht und gesagt, dass ich mir Sorgen mache, weil er schon so lange nicht mehr online war. Sendete ihm Snaps, die er niemals sehen wird.

Ich schrieb auch noch danach noch mal „r u alive?“. Im Nachhinein klingt das wie ein makaberer Scherz. Aber ich hätte niemals gedacht, dass er wirklich nicht mehr lebt.

Ich hatte ihn damals in der Psychiatrie kennen gelernt, auch damals hatte er schon versucht sich umzubringen und ständig von Selbstmord geredet.

Ich wollte mich in den letzten Monaten immer wieder mal mit ihm treffen, hatte ihn aber immer versetzt wegen meines jetztigen Freundes, ihm gefiel es nicht, dass ich mit ihm schrieb und mich treffen wollte, weil er mal meine große Liebe war und er auch immer noch irgendwie was von mir wollte, er flirtete öfter mal mit mir über Chat.

Ich weiß nicht mehr weiter.

Ich wollte ihm immer so viel noch zeigen und sagen, vor allem weil ich immer noch Gefühle für ihn hatte/habe... Kann es nicht beschreiben.

Ich mache mir solche Vorwürfe, weil er mir in der letzten Zeit so oft noch gesagt hatte, dass ich seine einzige Freude im Leben bin, die einzige die ihn versteht und mit der er lachen kann.

Aber ich reduzierte den Kontakt, weil mein Freund eifersüchtig war.

Er schrieb mir einen Tag vorher noch wie glücklich er ist, dass die Schule wieder angefangen hat, weil er seinen Lehrer vermisst hat, mir dem er freundschaftlichen Kontakt hatte.

Und ich ignorierte ihn... bzw schrieb irgendwann nicht mehr. Ich frage mich die ganze Zeit, ob es anders abelaufen wäre, wenn ich ihn einfach aufgemuntert hätte.

Er schrieb mir auch so oft, dass er sich umbringen wird, aber ich nahm es nie ernst, weil er es jeden Tag sagte, er versuchte zwar oft sich unzubringen, aber ich hätte nie gedacht, dass er es durch zieht...

Ich denke so krass an die Zeiten damals, er wurde gerade ein mal 18 Jahre alt. Ich liebe ihn immer noch irgendwie und er fehlt mir so sehr... Ich habe ihn 2 Jahre nicht gesehen, ich wusste nie dass es das letzte mal sein würde.

Was soll ich tun? Habe seit heute morgen krasse kopfschmerzen und erbrechen und mein freund hat kein Verständnis der ist generrvt und eifersüchtig

Was soll ich tun?

Ich bin nicht sehr gut in der Schule und:

Ich kann gerade einfach nicht noch lernen...ich habe so hart streit mit meiner Mutter am Wochenende das ich so laut schreie das ich halt ohne scheiss heiser werde und so viel trinken muss weil ich halt nurnoch weine. Ich hasse es bei meiner Mom zu sein weil sie mich nurnoch nervt und wütend macht...ich schreie und weine tag ein tag aus. Mal wegen meiner Ex mal wegen schule mal wegen Ihr...ich will nurnoch iwas schlucken was den scheiss betäubt... ich will nichtmehr in die schule weil sie ungefähr das selbe mit mir macht...ich rede mir ein:"Wird schon" damit ich mich auf nichtsmehr konzentrieren muss. Ich will mich einfach nicht konzentrieren weil es einfach nurnoch zu anstrengend ist...alles...

Ich ritze mich und schlucke einfach jedes Kraut von dem ich weiß, dass sie mir einen sicheren Rausch bescheren...

(Ich bin 14 Jahre alt und habe einen IQ von 136, falls das hilft)

Hey. also mir geht es momentan eher nicht so gut. es ist eine längere Geschichte aber es geht darum das mein Freund und ich Streit haben weil er nie zeit für mich hat. immer wenn ich ihn frage sagt er er hat keine zeit etc. aber für seine Freunde hat er immer zeit. sobald die fragen ist er am start. ich meine er kann sich ja mit ihnen treffen aber ich will nicht immer in den Hintergrund geschoben werden.. mich verletzt das sehr.. ich habe ihm das auch gesagt.. sehr oft.. doch es interessiert ihn nicht. er geht streit immer aus dem weg und hat keinen bock auf diskutieren. Und gestern dann ist etwas unglaubliches passiert.. ich habe ihn gefragt ob er zeit hat und er meinte es ginge ihm nicht gut (Kopfweh etc). Und was sehe ich am abend? er postet stolz auf snapchat wie er mit freunden draußen ist. ich fasse es nicht... er hat mich angelogen. und dann wollte ich wieder mit ihm über das reden das er nie zeit hat, doch er ignoriert meine Nachrichten. ihm ist es total egal wie es mir geht... ich weis nicht was ich tun soll... Er lässt einfach nicht mit sich reden... ich werde ihn jetzt in Zukunft erstmal links liegen lassen.. er hat es verdient.. hat jemand noch andere Ideen?

Bin relativ sportlich und kann handstützüberschlag vorwärts und konnte auch mal sallto. Also was ist jetzt leichter und schneller zu lernen wenn man das alleine auf einer Wiese lernen möchte?

Ich wiege viel zu wenig als ich aussehe Ich wiege 49 Kg und bin 1.73m groß und mache Bodybuilding seit einem halben Jahr (bin 15) ich bin in diesem Halben Jahr einen Kopf gewachsen kann es daran liegen? Ich meine man sieht wirklich meine Muskel und jeder schätzt mich auf 60 ein

Menschen mit Depressionen haben ja einen sehr traurigen und hoffnungslosen Blick auf die Welt. Ein PoetrySlam (eng) sagte mal "Ich sehe nur Finsternis und meine Mutter sagt, dann zünde doch eine Kerze an, doch wenn ich eine Kerze sehe, dann sehe ich Feuer, Beerdigungen und Kirchen und weiß, das jeder Mensch, den ich jemals irgendwann kennen gelernt habe, sterben wird."

Theoretisch ist das richtig. Gehen müssen wir alle. Und Suizid begehen bei weitem nicht alle. Ergo Viele fürchten den Tod eher und den Schmerz der damit einhergeht. Auch viele nichtdepressive Menschen haben eigentlich keine positive Sicht der Dinge. Sie freuen sich über Kleinigkeiten und machen das Beste aus ihrer Situation. Und ist das nicht schrecklich? Kein Wunder wenn Menschen gleichgültig und resigniert sind. Ist das alles was man im Leben erwarten kann? Ich habe keine Depression, bin aber sehr ernüchtert und mag andere Menschen nicht besonders. Mal abgesehen von der ganzen Korruption, Kinderschänderei, Folter, Morden etc, sind die Durchschnittsmenschen trotzdem noch gierig, verlogen, etc.

Ich habe eher den Eindruck, Depressionen geben einen realistischen Bezug zur Realität. Ich sehe, was die Welt angeht, den Blick eines Depressiven somit als weitsichtig. Er ist krank geworden, weil er die Wahrheit erkannt hat, stimmt das?

Im Moment habe ich nur depressive Phasen. Ich steh morgens auf und habe richtig gute Laune aber nach der schule geht meine Stimmung nur in den Keller. Meisten liege ich dann auf dem Bett und bin kurz vorm Heulen. Ein bisschen hilft mir die Musik dabei aber trotzdem auch nicht sehr

Ich hab mich gestern & heute gertzt, weil ich nicht mehr konnte.. dasselbe hatte ich 2014/2015/2016... dachte eig ich schaffe es aufzuhören, aber nein.. Naja und morgen hab ich Sport und ich hab megaa Angst vor meiner Lehrerin.. Wir machen gerade Volleyball und dürfen nur T-Shirts tragen.. Es ist aber bis zum Ellenbogen, zwar nicht so tief wie sonst, aber viel mehr als sonst.. Was soll ich machen? 1. Kann ich kein Volleyball.. 2. Meckert sie mich megaaaaaa an, wenn ich nicht mit mache beim Sport, da ich letzte Woche schon krank (echt krank) war..Sie hasst mich einfach.. War auch ein Grund zum R...😐 Wenn ich das wieder überschminke, sieht man es trotzdem .. & da ich keine Katze hab, kann es keine gewesen sein, ausserdem würde mir das meine aller beste Freundin nicht glauben, sie denkt ich wäre immer noch clean.. Da ich gerade meine Tage ab, könnte ich das als Ausrede nehmen, aber bisher war das kein Problem für mich immer..

Hallo... Ich hab gerade tierischen Liebeskummer. Ich bin ein Junge im Alter von 15 Jahren und habe ein Mädchen kennengelernt, welche bei mir auf die Schule geht. Wir schreiben schon seit längerem, und reden auch öfters in der Schule. Ich bin immer sehr aufgeregt, wenn ich sie sehe und hab das gefühl mir fällt ein Stein vom Herzen. Das hab ich bei keinem anderen Mädchen. Es gibt Phasen, das schreibt sie sehr abweisend und es gibt Phasen, da muntert sie mich auf. Nur indem sie mit mir schreibt. Die Art wie sie mir schreibt. Die Emojis. Jedenfalls sind wir über Whatsapp in ein schwieriges Thema hineingeraten; als wir mitten im Kontext waren, habe ich sie gefragt was sie denn schon alles erlebt habe. Sexuell gesehen. Da ich keinerlei Erfahrung mit irgendeinem Mädchen habe, war mir diese Antwort sehr sehr sehr wichtig. Es kommt wie es kommen musste, sie schreibt: "ich zähl dir das jetzt nicht alles auf". Nach ein wenig Nachhaken, kam heraus dass sie noch keinen Sex hatte. Ich wollte aber unbedingt wissen, was sie bereits erlebte, um zu wissen ob ich mithalten kann... witzig, ohne alle Erfahrung in Sachen Liebe oder Kontakt mithalten zu wollen... Jedenfalls habe ich gemerkt, dass ich sie ein kleinen wenig genervt habe. Jetzt schreibt sie wieder abweisend. Ich hoffe sehr, dass das auch nur einer beantwortet. Ich bin sehr dolle verzweifelt und habe einfach nur Angst sie zu verlieren. Ich könnte mir eine Beziehung mit ihr sehr gut vorstellen. Wir passen in meinen Augen sehr toll zueinander. Ich hab tierische Angst und weiß nicht wie ich weiter vorgehen soll. Es bedrückt mich, mit einem Jahr mehr Lebenserfahrung, doch weniger Erfahrung zu haben als sie. Bitte antwortet. :(

Hey also ich bin 14 und ein wenig übergewichtig am liebsten beschäftige ich mich mit elektronik und so und verbringe so wenig zeit wie möglich mit anderen menschen bin sehr gerne alleine. Aber jetzt wollen meine eltern das ich irgend einen sport mache (ich hasse sport) und ich weiss nich was ich machen soll, da ich das meiste einfach nich mag und wollte jetzt mal fragen ob jemand eine sportart kennt die nicht sonderlich anstrengend ist. Es sollte aber auch cool sein und spass machen aber auch möglich sein regelmäßig zu machen. Danke schonmal im vorraus.

Hey Leute
Ich komme Mittags immer von der Schule, mache dann direkt meine Hausaufgaben und dann weiß ich nicht mehr weiter... manchmal treffe ich mich mit Freunden. Aber ich meine jetzt mal ohne Handy oder irgentetwas was man nur mit seinen Freunden machen kann. Was soll ich zuhause in meiner Freizeit machen? Am liebsten beschäftige ich mich mit Sport usw. Aber mir kommt es hauptsächlich darauf an, dass ich nicht immer solche langeweile habe...

Schönen abend liebe community, Also fangen wir mal an. Als ich 16 war lernte ich auf einem festival einen typen kennen, von dem ich mich sofort angezogen fühlte. Es war liebe auf dem 1. Blick. Nur leider wohnte er in polen, dennoch beschlossen wir es zu verursachen. 2 jahre klappte es, dann meldete er sich kaum noch.

Einmal drohte ich ihm den kontakt abzubrechen wenn er sich weiterhin einfach nicht meldet. Daraufhin meldetd er sich ständig, doch er zog nach island, was mich total schockierte. Ich brach danach den kontakt einfach ab.

Ein jahr später schrieb ich ihm wieder und fuhr nach polen um ihn mal wieder zu sehen und seine fam. Kennen zu lernen. Wir verbrachten zeit miteinander und beschlossen gemeinsam nach wien (mdiner heimat) zu fahren. Jedoch konnte ich mich ihm nicht mehr öffnen. Er versuchte an mich ranzukommen doch ich lies es nicht zu.

Jetzt, mit 21, 3 jahre nachher, denke ich noch immer an ihn. Ich kann mich in niemanden verlieben. Alle in meiner umgebung haben einen partner und ich bin nichtmal verliebt.

Was kann ich tun?._

Ich bin 14 Jahre alt & weiblich.
Ich spiele 2x in der Woche Tennis seit ich 6 bin. Und das ist ja bekanntlich nicht gut für den Rücken.
Mein Trainer hat mir eine DVD geschenkt auf der Übungen fürs Tennis sind. Hauptsächlich sind das Übungen die, die Rücken- und Rumpfmuskulatur stärken sollen. Ich mach die 2 mal in der Woche.

Neulich hab ich gehört, dass man immer auch den Gegenmuskel trainieren soll. Das wäre ja dann der Bauch. Da ich eh schon lange etwas mehr Bauchmuskeln haben wollte hab ich damit auch angefangen. Zuerst ohne Gewicht. Aber das hat mir gar nichts gebracht und war nicht wirklich anstrengend oder so.
Jetzt leg ich mir immer ein 1kg Gewicht auf die Brust und ich merke endlich einen Unterschied! Neuerdings mache ich auch Kniebeugen mit dem Gewicht.
Das Problem ist, dass ich danach (squats und crunches) immer leichte Rückenschmerzen im unteren Rücken habe,(keine besonders schlimmmen). Die vergehen nach ca. ner halben Stunde wieder.
Aber ist das normal? Ich will mir nicht meinen Rücken zerstören und mit 30 nicht mehr laufen können. Allerdings wär ich froh wenn ich nicht mehr wachsen würde :D

Ps: Ich mach alles zuhause da meine Eltern mich nicht ins Fitnessstudio gehen lassen wollen :( Ich hab mir aber eine gute Matte zugelegt. Und mir die Ausführungen auf YouTube angeschaut. :/

Hallo ich bin eingeschlafen und wollte eigentlich noch zum Sport.
Überlege jetzt ob es schlimm wäre morgen zu gehen oder jetzt noch was meint ihr

Hallo ich bin eingeschlafen und wollte eigentlich noch zum Sport.
Überlege jetzt ob es schlimm wäre morgen zu gehen oder jetzt noch was meint ihr

Hilfe..