Hey,

ich wollte gerne mal wissen wie lange ihr denkt das sie gebraucht hat um so auszusehen? Könnte man sowas in 7-8 Wochen schaffen? (Ich habe momentan die vorherige Figur). Und wie viel hat sie wohl trainiert und was genau? Und wenn jemand noch Ernährungstipps hätte, wäre das auch super!:)

PS: Ich bin sehr motiviert dazu viel Sport zu machen! Allerdings wäre es gut wenn ich dazu kein Fitnessstudio brauch. Kann man sowas in 7-8 Wochen schaffen?

Also ich bin 1.55 cm Groß,wiege 41 Kg und möchte wissen wie man Kurven bekommt.Ich weiß ich bin noch Jung und so aber ich hasse es ,dass alle das ich ein Stock bin und keinen Arsch habe .-. Muss man viel Sport machen und Proteine und Eiweiße zu sich nehmen? Und wie lange dauert das bis man Kurven bekommt ?

Danke schon mal :)

Hallo Leute, also ich bin heute Abend Gastgeber einer Grillparty. Zwischendurch wollte ich mit meinem Freund kurz verschwinden (ihr wisst schon warum ;)) Habt ihr gute Ideen was man sagen kann warum man aufsteht und geht? Die anderen sollen davon nix mitbekommen :D