https://youtu.be/fY_u_8gU3Xk

A1 ist lediglich auf 125ccm und maximal 11kW begrenzt. Ansonsten darfst du damit so schnell fahren wie du aus der Maschine rausholen kannst.

Speed kann man nicht rauchen -.- Das Amphetaminsulfat zersetzt sich bei der Verbrennung.

Abgesehen davon, wieso sollte man von einem einzelnen "Konsum" eine Psychose bekommen? Absoluter Schwachsinn.. das wird man bei sogut keiner gängigen Droge.

Tor Browser downloaden
https://www.torproject.org/projects/torbrowser.html.en
(Alles legal btw.)

Ist quasi wie firefox, nur dass es automatisch deine ip verschlüsselt beim Surfen und dir erlaubt gewisse .onion links aufzurufen, bei denen normale Browser blockieren.

Im Darknet verwendet man keine www.name-der-Seite.de Adressen, sondern wirre Codes, die es erschweren die einzelnen Seiten aufzufinden.

Eine gute Übersicht über das Meiste bietet das Hiddenwiki www.thehiddenwiki.org . Ist eine Art Inhaltsverzeichnis über die gängigstes Websites mit den dazugehörigen .onion links. Diese gibst du im Tor Browser ein, schon kannst du erkunden :) du selbst brauchst übrigens nichts weiter mehr zu tun um anonym zu bleiben, das Netzwerk über Tor ist so verstrickt aufgebaut, dass nichts und niemand effektiv zurückverfolgt werden kann.

MfG

Das macht das Imunsystem automatisch. Dieses kannst du stärken durch gesunde Ernährung, wenig Stress und durch Vitamin B12, C und Zink als Nahrungsergänzungsmittel 👌🏼

Autotroph -> Lebewesen dass sich seine Baustoffe für Wachstum etc. selbst aus anderen Stoffen herstellen kann. = selbsternährend

Heterotroph -> Lebewesen dass seine, für den Stoffwechsel nötigen, Stoffe extern zuführen muss. = fremdernährend

Autotroph sind vor allem Pflanzen die Photosynthese betreiben.
    
Heterotroph sind zB der Mensch & sogut wie alle Tiere.

Das ganze schön ausformulieren musst du aber selber machen 😬

Find ich gut👍🏼 Eiweiß könnte auch mit 160 ausreichend sein, aber ich gehe auch gern auf Nummer sicher😬 im Kaloriendefizit wären 200 auf jeden Fall angebracht 👍🏼

A: gelb-dominant
a: grün-rezessiv          

P: aa x Aa      
Phänotypen: grün x gelb    

Kreuzungsquadrat:    

X     A          a    

a     Aa        aa    

a     Aa        aa    
        
          
F1: 2x Aa, 2x aa
Phänotypen F1: 2x Gelb, 2x grün

Ich denke das ist relativ vergleichbar mit einem Computer bei man das Stromkabel durchschneidet.. keine Energie, keine Reizweiterleitung.

Also neuste Studien belegen bessere Erfolge mit einem höher frequentierten, dafür volumenärmeren Trainingsplan als bei dem Push/Pull/Beine. Sprich ein Oberkörper/Unterkörper oder gar ein Ganzkörperplan bei dem du weniger Übungen für die jeweiligen Muskeln machst, jedoch öfters die Woche jeden Muskel trainierst.

Und zu dem Aufwärmen, würde ich dir empfehlen dieses bei der jeweiligen Übung durch Aufwärmsätze zu machen. Z.B. bringt es dir nichts 10 Minuten aufs Laufband zu gehen, wenn du danach Bankdrücken machen willst, weil die betroffenen Muskeln, Sehnen, Gelenke etc. für's Bankdrücken beim Laufen eher wenig beansprucht werden.
Ich würde eher 4-5 leichte - schwerer werdende Aufwärmsätze bei den Grundübungen und 1-2 Aufwärmsätze bei Isolationsübungen empfehlen. Dabei werden sowohl Kreislauf als auch die betroffenen Körperpartien aufgewärmt👍🏼

Dein Körper rechnet nicht in Tagen, das geht alles etwas langfristiger. Allein bis die Kalorien vollständig aufgenommen sind kann bis zu 10 Stunden dauern. Wenn du heute 2000 im Überschuss wärst, könntest du es auch ausgleichen indem du morgen zb nur 1000 Kalorien isst.
Die Form der Kalorien ist egal, alle Arten Kohlenhydrate im Körper zu Glukose, also Zucker umgewandelt werden. Und auch das Fett wird nicht direkt angelagert, also aufgenommenes Fett ist nicht gleich Körperfett.
Körperfett wird angelagert, wenn du über einen längeren Zeitraum einen Kalorienüberschuss hast.
Ich würde das ganze eher auf Wochensicht betrachten als auf Tagessicht.

Von den 4 Stunden Cardio würde ich dir im Übrigen abraten, da es 1. eine Quälerei ist und 2. nach 5000 Kalorien sehr unangenehm werden kann :D gleich einfach in den folgenden zwei Tagen die Kalorien wieder aus, dann brauchst du normal nichts zu befürchten :) und falls du so etwas mal geplant machen willst, kannst du zB auch ein Tag vorher schon 1000 Kalorien einsparen, dir dann richtig gönnen und einen Tag danach wieder 1000 Kalorien einsparen. Ist alles nicht so streng wie manche sich das vorstellen :)

Warum sollten die Beine durch Training in die Länge wachsen?😄😄

THC, bzw dessen Abbauprodukte, sind nur im Urin bis zu einem Monat nachweisbar. Ein Urintest ist vor Gericht nicht aussagekräftig. Ein solcher wird von der Polizei nur genutzt, um den Verdacht auf Rauchmittel zu bestätigen und dient dann als Grund zunächst festgenommen zu werden.
Anschließend wird ein Bluttest gemacht, bei dem der THC Gehalt im Blut und somit auch der beeinflussende Faktor gemessen wird. (THC ist, abhängig von Menge & Häufigkeit, 7-12Std im Blut nachweisbar.) Sofern kein THC/Wirkstoff im Blut, besteht auch kein Einfluss auf den Organismus und somit auch keine Straftat. Rechtliche Konsequenzen fallen somit weg.

Jedoch kann es durchaus sein, dass die Polizei den Vorfall der Führerscheinstelle mitteilt, was bei einmaligem  Auftreten normalerweise keine Folgen nach sich zieht. Beim zweiten Mal gehen die Behörden dann aber von einem Regelkonsum aus und dir kann der Führerschein entzogen werden.

Nimmst du irgendwelche Medikamente/Supplements? Oder hast du etwas an deiner Ernährung geändert? Isst du viel Salz? Hast du neue Angewohnheiten wie Sport etc?

Nils Schlieper 💪🏼

Essen + Trainieren = Wachsen

Mehr essen + Trainieren = Mehr wachsen

Kurz und knapp: Du isst zu wenig und anders geht es nicht

Sixpack und Adern.. Von mir aus. Dann hast du einfach einen sehr geringen Körperfettanteil.

Aber Brustmuskeln durch Fußball?😄
Und wieso stören dich die Adern? Die meisten arbeiten auf so etwas hin, sei froh wenn du es von Natur aus hast :D

An gezielten Stellen Fett abbauen funktioniert nicht. Man kann nur am ganzen Körper abnehmen, wodurch das Gesicht dann auch in der Regel dünner wird. Ich weiß nicht wie es Gewichtsmäßig bei dir ist, jedenfalls solltest du jetzt nicht untergewichtig werden nur damit dein Gesicht dünner ist. Es gibt aber auch Menschen die bereits dünn sind und trotzdem ein "rundes" Gesicht haben. Das ist einfach genetisch bedingt wie stark ausgeprägt die Wangenknochen sind, wie hoch oder tief sie verlaufen etc.

Durch Kokain würdest du ebenfalls nur abnehmen, da es das Hungergefühl hemmt und du somit weniger isst und gleichzeitig noch mehr Kalorien verbrauchst, da dein Körper (Herz, Kreislauf..) durchgehend auf Hochtouren läuft, als würdest du gerade joggen. Zudem führt das nichts essen zu einem Mangel an Mineralstoffen und Vitaminen, wodurch du dann "fertig" aussiehst, Augenringe bekommst (weil du auch nicht viel schläfst nebenbei), womöglich Pickel bekommst usw..

Zusammengefasst: Lohnt sich auch nicht wirklich, nur für dünnere Wangen zu bekommen :D

Gesichts-OPs halte ich für eine dumme Lösung, da es einerseits ein großes Risiko darstellt, bei dem man am Ende nichteinmal zufrieden mit dem Ergebnis ist. Außerdem wird mir schon schlecht bei dem Gedanken daran wie mir die Wangenknochen gebrochen werden 😣🤔

Was du machen kannst wäre z.B. deine Frisur ändern, die Frisur hat auch eine Einwirkung auf die Gesichtsform. Lass dich am besten von einem Frisör beraten.

Aber ich denke allgemein gibt es auch viel schlimmere Dinge als ein rundes Gesicht.. Man sollte sich so akzeptieren wie man ist und das beste daraus machen :)

Du solltest tun womit du dich wohl fühlst.. Wenn du dein Ziel des Aufbaus noch nicht erreicht hast, also noch mehr Musekln aufbauen möchtest, solltest du natürlich weiter Aufbau machen.

Kommt drauf an wie du dich dabei fühlst, wenn du sagst du hast einiges an Fett & du dich so nicht wohl fühlst, wäre auch eine kurze Diät nicht schlimm. Bei mir ist es jedenfalls so, dass ich mich nicht wohl fühle wenn ich zu viel Körperfett habe.. Vor allem jetzt im Sommer.

Wichtig ist halt dass du die Diät richtig machst, sodass du so wenig Muskulatur wie möglich verlierst. Aufbauen kannst du in der Diät jedenfalls nicht, das muss dir klar sein.
Aber für 3-4 Wochen, je nachdem wieviel Fett du angesetzt hast, eine kleine Diät durchziehen wäre bestimmt nicht schlimm.

Zeit zum Aufbauen hast du danach noch genug.. Hauptsache du fühlst dich wohl mit deinem Körper :)

Kommt ganz auf die Dosis & Häufigkeit des Konsums an. Ich zB finde ich bin auf Amphetamin "wacher" und klarer im Kopf & somit auch bedachter beim Treffen von Entscheidungen.

Muss hierzu jedoch sagen dass ich keinerlei Erfahrungen mit Methamphetamin habe.