Du kannst auch abnehmen mit nur Kuchen solange du im Kaloriendefizit bist. Willst du reines Fett abnehmen dann musst du im Kaloriendefizit sein und gleichzeitig genug Proteine essen und dabei Krafttraining machen (für zuhause gibt es viele Eigenkörpergewicht Übungen die ausreichen). Nur so baut der Körper reines Fett ab, weil der Körper bei einem Defizit zuerst Muskeln Abbaut anstatt Fett musst du deine Muskeln bewegen und genug Proteine essen so Signalierst du deinem Körper das die Muskeln benötigt werden und er baut dann an den Fettreserven ab.

Das ist reine Hetze gegenüber den Islam. Sie nennen es Meinungsfreiheit aber als letztens jemand dort Antrag gestellt hatte ob er die Thora für Meinungsfreiheit verbrennen darf wurde diese aber abgelehnt. Langsam fällt mir die Hetze in den Medien gegenüber den Islam auch auf und wie Heuchlerisch sich die Medien verhalten.

Weißt du auch wieso sie das tut? Also wieso sie Depressionen hat?

Hast du alle Treiber auch aktualisiert?

Bist du ausgeschlafen nach 6 Stunden? Ich kenne Menschen die schlafen am Tag nur 5 Stunden und sind nach dem aufstehen voll mit Energie und andere wiederum sind nach 8 Stunden Schlaf immer noch Tod müde. Bei jedem Menschen ist es anders. Manchmal habe ich meine Nächte wo ich mal nur 3 Stunden Schlafe und ausgeschlafen bin und manchmal sogar 12 Stunden am Stück schlafe. Kommt meistens auf den davorigen Tag an und wie die Temperatur ist. Ist es warm Schlaf ich meist weniger bei kälteren Temperaturen wie jetzt z.B könnte ich einen Winterschlaf machen.

1. man kann nicht nur Bauchfett verlieren. Man nimmt am ganzen Körper gleichmäßig ab. Du kannst nicht sagen du nimmst am Bauch 10kg ab und an den Hüften hast du aber dann Fett.
2. Damit du deinen Sixpack ausprägen kannst musst du abnehmen indem du weniger Kcal zu dir nimmst als du Verbrauchst. Dein Kalorienbedarf kannst du im Internet ungefähr ausrechnen lassen. Wenn dein Kalorienbedarf am Tag 2000kcal sind dann isst du nur 1600-1800kcal dann nimmst du jeden Tag 200-400kcal weniger zu dir und nimmst dann jeden Tag ein wenig ab.
3. Am besten isst du Proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Hulsenfrüchte usw. Denn um Muskeln aufzubauen braucht der Körper Proteine. Selbst wenn du jeden Tag trainieren würdest und dabei keine Proteine zu dir nimmst dann baust du auch keine Muskeln auf und andersherum auch. Ein weiterer Grund warum man Protein unbedingt essen sollte ist wenn du im Kaloriendefizit bist dann baut dein Körper erstmal Muskeln ab (Proteine) die Fettreserven werden erst ganz am Ende abgebaut. Um das zu verhindern musst du Kraftsport machen und dabei genug Proteine essen. Denn wenn deine Muskeln in Bewegung sind lässt der Körper die Muskeln in Ruhe und nimmt seine Energie von den Fettreserven.

Wegen Werbeeinnahmen. Wenn sie nebenbei noch Produkte wie Merchs verkaufen verdienen die davon auch noch ein Sümmchen.

strafanzeige wegen illegalem waffenbesitz? Bei uns wurde auch mal eine ähnlich Schreckussartige Pistole beschlagnahmt wir bekamen sie dann aber später wieder zurück.

Naja man muss halt mal auch das ganze aus der Perspektive des Lehrer betrachten. Die Fahrlehrer stehen ständig in Stress. Ich hatte mal einen Kollegen das Auto fahren beigebracht und das war mir schon so stressig ich will mir gar nicht vorstellen was die Fahrlehrer für Stress erleben bei so vielen Schülern. Mein Fahrlehrer war mit mir sehr zufrieden aufgrund dessen das er bei meinen Stunden entspannen konnte. Wiederum hatte ich einen Kollegen der bei meinem Fahrlehrer auch war und er mir nur schlechtes über ihn berichtete so wie du nur nicht so schlimm. Bin einmal mit ihm dann gefahren und konnte den Fahrlehrer nachvollziehen. Bei solchen dummen Fragen die mein Kollege immer gestellt hat… Naja heute sagt er selber das er damals dumm war.

aber dein Fahrlehrer ist schon so wie du es beschreibst sehr übertrieben. Entweder wechselst du die Fahrschule oder beißt die Zähne zusammen und lässt es dir noch paar Wochen ergehen und hast dann keine Kopfschmerzen mehr.

Im Koran steht das Allah einer Seele nichts auffordert was er nicht zu leisten vermag.

der Islam ist eine ganz einfach Religion. 5x am Tag beten alles zsm dauert keine 25min.

die zakat (Geld an Bedürftige) zahlen (wenn man ein Vermögen besitzt)

nicht lügen nicht betrügen kein Unrecht tun

Das was du meinst „alles ist verboten“ stimmt doch gar nicht das kommt dir nur so vor weil in dieser Geselschafft im Moment alles verdorben ist. Der Muslim darf kein Alkohol trinken dafür aber 1000 andere Getränke. Der Muslim darf kein Schwein essen dafür aber 100 andere Arten von Fleisch

usw.

Bei dem Thema mit Geschlechtsverkehr vor Ehe wieso sollten wir so etwa tun? Man heiratet einfach miteinander das Paar ist glücklich und die Familie ist glücklich was ist daran schwer? Ich glaub du hast ein ganz falsches Bild von der Ehe/Heirat. Die Beziehungen die geführt werden in dieser Geselschafft sind nichts anderes als Ehen ohne Heirat. Wenn ich eine Person kennenlerne die mir gefällt und ich gefalle ihr dann heiratet man ganz einfach und gut is man hat den Segen beider Eltern was will man noch? Man muss kein Haus, Auto oder Millionen auf dem Konto haben um zu heiraten. Ich kenne Muslime die geheiratet haben und beide noch bei den Eltern wohnen sie Führen ihre Beziehungen wie jeder andere nur das sie halt dafür nicht bestraft werden.

es gibts im Koran kein einziges Verbot das nicht ohne Grund verboten ist. Allah hat alles schädliche seinen Dienern verboten und ihnen dafür 1000 andere Möglichkeiten gegeben die 1000x besser sind. Ich kenne so viele Familien die zugrunde gegangen ist weil der Vater oder die Mutter Alkoholsüchtig oder Drogensüchtig war und ebenfalls Familien die zugrunde gingen die Spielsüchtig waren. Im extrem Fall sogar Betrunkene Väter die ihre Frauen und Kinder schlagen.

Was ist daran so schlimm? Wegen sowas zur Polizei gehen? Rede mit ihm einfach sag ihm das du dich nicht dafür interessiert. Er wollte dir nur helfen anscheinend mag er dich sehr. Wie gesagt sag ihm einfach das du das nicht willst aber wegen sowas kleines zur Polizei gehen und Anzeigen wegen Belästigung?

Du bist doch ein Junge??

in Jeder Moschee werden Kalender kostenlos verschenkt in denen die Zeiten stehen.

und nein Imsak ist zu früh und Sonnenaufgang ist zu spät. Man betet bevor die Sonne aufgeht. Es gibts im Internet Seiten die je nach Stadt die Gebetszeiten anzeigen.

In meiner Stadt liegt sie bei 6 Uhr (Nähe Frankfurt)

Wer sich scheidet egal islamisch oder nur standesamtlich ist auch islamisch geschieden. Das sie keine Kinder bekommen können nur weil sie Sünde betreiben hat nix damit zutun. Sonst würden ja die meisten der Menschen nicht zeugungsfähig sein oder?

Katzenminze

Man ist nicht alt mit 40 für ein Kind. Und wenn deine Eltern so möchten lass sie doch. Ich kenne Frauen die mit 50-60 Jahren ein Kind bekamen und im extrem Fall sogar eine über 80 Jährige.

Du meldest dich dort machst dort (war bei uns so) in der Fahrschule nochmal 2-3x eine Theorieprüfung erst wenn du die dann bestanden hast bekommst du ein Termin für die echte Theorieprüfung.

du bist 13 er ist 52

Ganz unterschiedlich dazu gibt es keine genau Meter Angabe. Manche brechen sich ihre Beine bei 1m andere bei 2m in der Army z.B lehrt man Soldaten wie man aus 5m Höhe springen kann ohne sich (geringere Wahrscheinlichkeit) die Beine zu brechen. Indem man direkt nach der Landung ein Burzelbaum macht (man kann es schriftlich schlecht beschreiben dazu gibt es Videos auf YouTube).

nur weil Gott nichts von Dinosauriern berichtet hat heißt es nicht das seine Existenz nicht stimmt. Weißt du wie viele Tiere es auf diesem Planeten existieren? Wenn Gott über alle Lebewesen eine komplette Biographie in Büchern zusammen fassen lassen würde müssten wir dann mindestens 1000 Jahre leben damit wir dieses Buch zuende lesen können.