Wenn ich das bloß selber wüsste. Schlafen und den nächsten Tag versuchen mit etwas mehr elan starten. Was man noch tun könnte, wäre, Bildschirmzeit verringern, auf die Ernährung achten, spazieren gehen... bin gerade selber extrem down 🥴 und schaffe es nicht das zu tun, was ich soll.

Freunde hab ich keine und auf die Familie geb ich nicht viel.

Weder noch. Ist sicherlich Situationsabhängig. Ein Familienvater der seine Kinder und Frau zurücklässt, finde ich persöhnlich sehr schwierig, es ist rücksichtslos und irgendwie selbstsüchtig.

Ja, bin auch zum Glück momentan in Therapie.

Depressionen, keine Freunde... ich könnte noch ein langen Monolog halten, weshalb, warum. Aber das erspar ich euch lieber, am Ende muss ich selber damit irgendwie zurecht kommen.

Wenn ich das schon lese "Freunde suchen" Es ist nicht immer alles so einfach, wie es scheint. Wie es in einem Lied heißt "I need new friends, but it's not that quick and easy Oh, I'm drowning, let me breathe"

Da hilft meistens eine Therapie. Ich könnte dir unzählige Ratschläge und Hilfestellung geben. Aber ich kenn dein Gesamtproblem nicht. Weswegen hackt es?

Hast du schon mal mit deinem Hausarzt gesprochen? Dann würde ich mal von ihm ein Rat einholen.

Gibt es bei dir vielleicht in der Nähe auch so ein Sozialpsychiatrische Dienst (Diakonie)? Dann würde ich mich aufjedenfalls dort melden. War bei mir ähnlich, hatte über ein Jahr auf ein Therapieplatz gewartet. Hab es als Überbrückung genutzt.

Notfalls könntest du auch ein Klinikaufenthalt in Betracht ziehen.

Ja auf Reddit zum Beispiel

NF

Er schreibt viel Lieder über Depressionen, Selbstzweifel... kann mich gut damit identifizieren. Den Song HAPPY kann ich ganz gut empfehlen.

Glücklich sein wäre nicht schlecht. So hab ich keine große Ambitionen im Leben.

Ein Spiel was mich emotional berührt, sind für mich die besten.

Da gehört einiges:

- Gut ausgeschriebene Charaktere

- Ein durchdachte/abwechslungsreiche Geschichte mit Höhen und Tiefen

- Gute und unerwartete Plotwists

- Die Umgebungen und Orte müssen in die Geschichte Sinn ergeben und einfach passen

Ein Spiel, dass in meine Augen es nahezu in jeden Punk perfekt gemacht hat... war CrossCode

FragReddit auf Reddit. Wenn du es nutzt, dann bitte nur gute Fragen stellen.

Es kommt halt auch darauf, für welchen Verwendungszweck du es benutzen willst.

Menschen sind unterschiedlich. Entweder man redet viel oder man hört lieber zu und ist zurückhaltender.

Ich denke wenig darüber nach, wie andere auf der Arbeit sind. Außer es geht um die Arbeit, dann sollte man es schon schaffen zu sprechen und zu kommunizieren.

Silvester letztes Jahr. Ich war dort in einer Psychosomatischen Fachklinik über Weihnachten und Silvester. War ein insgesamt schöner Tag, tagsüber hab ich mit zwei aus der Klinik eine Wanderung gemacht, dann gab's ein Festessen was ich fast verschlafen hätte 😅 Das beste war dann nach Mitternacht. Ich saß mit zwei attraktive Frauen draußen und wir hatten uns über eine Stunde umarmt, fand ich echt schön und später haben wir in der Kantine zwei Personen getroffen mit die ich die Wanderung gemacht habe. War ein langer und schöner Abend. War dann für einige Tage richtig happy

5 -

Warum? Haben mich schlecht auf das Leben vorbereitet. Es war oft laut im Haushalt. Für die Schule haben die mir nicht geholfen, war somit nur auf mich allein gestellt.

Den mittleidspunkt gibt es nur wegen, weil es oft leckeres Essen gab

Ich weiß nicht, ob man es damit überhaupt stoppen kann.

Aber ich nehme täglich Biotin als Nahrungsergänzungsmittel zu mir. Ist gut für die Haare, Haut und Nägel. Ich bin mittlerweile mitte 20 und die Haare sind noch da, wo sie sein sollten. Die Haare haben sich seit drei Haaren nicht wirklich verschlechtert. Und in meiner Familie hat fast jeder Haarausfall, von dem ich bisher verschont geblieben bin.

Und das sehr viel. Urlaub, teure Kleider usw.

Bild dir nicht so viel drauf an, was andere darüber denken. Wenn es dir Freude bereitet, ist doch alles gut.

Heute in der Therapie (Einzelsitzung) und jetzt gerade auch, bin einfach zu emotional. Weine fast täglich

Es ist erst Montag :-\