Hey ich w13 hätte eine Frage :)
•••ich hoffe es ist nicht schlimm das ich ein bisschen durcheinander geschrieben habe•••
Seid neusten fällt mir öfters auf das ich dazu neige wenn ich traurig bin bzw kurz vorm weinen bin oder ähnliches mich zu hauen , also zum Beispiel auf mein Bein.
Wiederum habe ich keine Ticks außerdem deute ich es bei mir selbe dann auch irgendwie an zu hauen und irgendwann schlage ich mich dann wirklich.
Ich nehme zwar Medikamente aber ich glaube nicht daß diese damit was zu tuhn haben aber falls doch und jemand es bräuchte um mir wo mögliche mein verhalten zu erklären , es heißt : Citalopram - 1 A Pharma ( 10mg)
Ich glaube zwar nicht das dies weiter hilft aber oft habe ich das wenn ich alleine bin , es kann auch sein das ich das mache weil mein Körper unter zu viel Energie steht die ich nutze , sprich (. Das ist auch bei den Tabletten negativ bei mir aufgefallen) : ich neige dazu sehr nervös zu sein und mit dem Bein sehr dolle zu wackeln ohne es direkt aufhören zu können, dazu muss man aber auch sagen das ich nicht raus gehe.
Außerdem geht bei mir Zuhause auch viel ab , meine Mutter und mein stiefvater hatten sich gestritten aber so sehr das mit ausziehen gedroht wurde und seid mehreren Jahren mache ich mir schon Vorwürfe für den tot meines Vaters (2019) der durch Drogen und Alkohol war , mein Vater war auch gewaltvoll gegenüber meiner Mutter und fast mir und seid dem ich diese Wahrheit kenne die ich erst nach dem Tot erfahren habe empfinde ich auch eine gewisse Wut gegen über meinen toten Vater. Um zurück zum Thema zu kommen von den Text Abschnitt , ich mache mir Sorgen um meine Mutter und ich habe oft Probleme meine Gefühle auszudrücken oder wandle Trauer in wut um oder oft auch wut in Trauer bzw Weine wenn ich sauer bin.
ich hoffe irgendwer kann mir hier weiterhelfen oder mir wenigstens einen Tipp geben wie ich das aggressive verhalten gegenüber mir selbst einstellen kann!!