Also bei einer Erkältung steigern sich die Symptome über 2-3 Tage hinweg bis hin zum Fieber. Das heißt, Du kannst schon übernacht krank werden, bloß halt nicht über EINE Nacht. Wenn Du mit offenem Fenster schläfst, kannst Du unter Umständen krank werden, das dauert dann aber normalerweise länger als nur ein paar Stunden, sondern eben Tage.
Und das mit dem Backpulver und der Zahnpasta ist, glaube ich, Unsinn.