Ich bin 15 Jahre Jung und leide seid circa 3-4 Wochen an "täglichen Fressattacken", die immer nach dem Mittagessen anfangen und von Woche zu Woche schlimmer wurden. Dann esse ich krankhaft viel.. Über 3 Kinderriegel, 2 Mars, eine halbe Packung Eis, American Cookies, Waffeln, Kuchen... Alles mögliche in kranken Mengen. An sich muss ich mir NOCH keine Gedanken machen, ich bin relativ schlank. Allerdings habe ich in den letzten 1,5 Wochen bereits 5kg zugenommen.. Und abgesehen davon ist die Ernährung so auch nicht wirklich gesund. Ich bitte um Hilfe! Ich weiß ich bin sehr jung und sollte mein Leben genießen, aber das ist wirklich nicht mehr gesund und abgesehen davon geht es mir nach jeder Täglichen Fressattacke dermaßen schlecht das ich abends wenn überhaupt etwas Gemüse esse. (Weil meine Mutter meint das ich mir keine Sorgen machen muss. Sie bekommt nicht mit wie viel ich esse, höchstens 2 Kinderriegel und Vllt mal ein Stück Kuchen, aber da ich wie gesagt momentan eine normale Figur habe macht sie sich da auch keine Gedanken.) Nach jeder dieser Fressattacken bin ich fest davon überzeugt das ich ab morgen gesund esse.. Aber es klappt nicht. Ich bitte um Hilfe! Gibt es Möglichkeiten die ich ausprobieren könnte, ohne "ärztliche Hilfe"? Vielen Dank für die Zeit die du dir/Sie sich genommen haben!

Wo ist hierbei der Unterschied?

Also mein Problem ist derzeit,

ich bin dünn, also wirklich dünn. und "knochig"?

Stört mich derzeit extrem und ich weiß nicht was ich dagegen machen soll. Ich esse wirklich alles und auch sehr viel, aber ich werd einfach nicht dick :D

Gibt es eine möglichkeit oder einen Trick mehr zuzunehmen? Ein Getränk, eine bestimmte Ernährung?

Würde mich sehr über Antworten freuen!

Ich mache seit ungefähr 3 Wochen eine Kaloriendiät. Dazu habe ich zuerst meinen Grundumsatz ausgerechnet, der bei 1500 Kalorien liegt; essen soll ich täglich 1800 Kalorien. Anfangs blieb ich täglich unter 1000 Kalorien, aktuell bleibe ich bei 1200 Kalorien und merke, dass mir ständig schlecht wird. Ich habe zwar absolut keine Kreislaufprobleme, aber Magenbeschwerden. Ich stehe aufgrund von Depressionen meist erst gegen Mittag auf und bis Dienstag war es so, dass ich dann auch sofort Hunger hatte. Mittwoch Mittag hingegen hatte ich keinen Hunger mehr, sondern Übelkeit und als ich dann mehrere Stunden einfach nichts gegessen hatte, bekam ich wieder Hunger. Donnerstag Morgen hatte ich zuerst Bauchschmerzen, wieder Übelkeit und nach wenigen Stunden wieder diesen extremen Hunger. Ich habe dann zwei Kekse gegessen und 'ne Stunde später wurde mir einfach wieder schlecht. Dann hab ich mal "richtig" gegessen und es ging viel besser. Nach dem Essen wird es immer kurzfristig besser und dann wieder umso schlimmer. Außerdem bin ich die letzten Tage immer ziemlich müde und irgendwie schläfrig, aber der Kreislauf ist komischerweise in Ordnung. Es ist einfach ein ständiger Wechsel zwischen Hunger und Übelkeit und anfangs dachte ich, die Cola Light, die ich fast ausschließlich getrunken habe, sei dafür verantwortlich. Seit gestern trinke ich die Cola nicht mehr und es ist trotzdem nicht besser. Und das kann ich nicht verstehen. Heute hatte ich zuerst Übelkeit, nach einigen Stunden Hunger, habe dann 3 Mozartkugeln gegessen und wenige Stunden später wurde mir wieder schlecht. Nach dem Essen wird häufig auch mein Gesicht total heiß und rot, ohne dass ich Fieber habe. Der Stuhlgang ist normal, Kreislauf ist stabil, lediglich der Magen rebelliert und ich kann das nicht nachvollziehen. Frage: Kann diese Kaloriendiät Übelkeit auslösen? Ist es möglich, dass Übelkeit entsteht, wenn man den Grundumsatz unterschreitet? Welche sonstigen Nebenwirkungen können auftreten, wenn man weniger isst als der Grundumsatz beträgt? Können die Symptome Anzeichen einer Lebensmittelallergie sein? Oder was ist das? Hat jemand Erfahrung?

Ich möchte super ferne Volksschullehrerin werden, doch ich weis nicht welche Voraussetzungen man braucht

Hey also meine Nägel sind halt sehr kurz. Aber leider werden sie nie wirklich lang, habt ihr vielleicht Ideen oder Tipps wie sie (schneller) länger werden? Danke😊✌🏼️

Irgendwie hat jeder in meiner Klasse ein Talent. Ein Instrument, was die Person unnormal gut kann, oder zeichnen, schreiben u.s.w, aber ich habe ich kein richtiges Talent. Oke ich kann gut Tennis spielen, zeichnen kann ich auch einigermaßen, aber richtige Talente sind das nicht. Könnt ihr mir helfen, wie ich mein Talent endecken kann,oder könnt ihr mir "Dinge" nennen für die man Talente haben kann? (sowas wie Tanzen zum Beispiel)

Hey Leute ich hab endlich angefangen meine Ernährung umzustellen. Ich bin 15 Jahre Alt, 1.78 groß und 80kg schwer. Ich habe leider vor 3 Wochen meinen Arm gebrochen und kann deshalb nicht viel Sport machen. Ich jogge jeden Tag auf dem Trampolin 30 Min lang und esse fast nichts süßes mehr. Ich gehe, nachdem mein Arm verheilt ist wieder zum Fußballtraining. Kann ich so abnehmen und hat jemand schon Erfahrungen mit der Ernährungsumstellung gemacht? Danke im Voraus.