Ich weiß nicht, ob die Leute, die hier kommentieren, alle keine Geschwister haben oder in perfektem Familien leben? Es ist so oft so: Der/die Kleine beleidigt, erniedrigt und behandelt den Bruder/die Schwester wie Dreck. Und wenn man als Ältere/r dann mal reagiert, gibt's Ärger von den Eltern. Das ist ein Problem in so gut wie jeder Familie. Verstehe nicht, warum alle hier so erstaunt darüber sind.

...zur Antwort

Klar, kann nicht schaden! Die Frage ist nur, ob du schon in der Phase der Pubertät bist, in der gezieltes Bauchmuskeltraining etwas bringt. Wenn du schon breiter gebaut mit mehr Muskelmasse bist, dann könnte das Training tatsächlich enorm zum Aufba beitragen. Bist du noch eher schmächtig, bringt es vielleicht eher weniger. Wichtig ist auch, dass du nicht NUR Situps machst, sondern auch mal was anderes ausprobierst. Zu guter Letzt musst du dein Training auch regelmäßig betreiben, in einer Woche erreichst du gar nichts.

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.