Wenn du magst kannst du mir deine Datei als Anhang schicken dann versuche ich es zu bearbeiten.

Schreibe mir am besten eine Nachricht dann gebe ich dir meine Email Adresse

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Mein Split-Plan sieht so aus

Tag 1: Brust/Bizeps

Tag 2: Pause

Tag 3: Rücken/Trizeps

Tag 4: Pause

Tag 5: Schulter/Nacken

usw.

und dazu werden noch die Beine und der Bauch trainiert

viele bevorzugen es jedoch auch Brust/Trizeps und Rücken/Bizeps zu trainieren

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Wenn du keinen Bonus beansprucht hast kannst du dein Geld sofort auszahlen lassen.

Laut AGB muss der Mindesbetrag jedoch 25€ betragen

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Werbeaufwand an Kasse oder

sonstige Aufwand an Kasse

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Diese modifizierte Version von Whatsapp gibt es nicht im playstore.

Du musst mit deinem handy in google "Whatsapp +" eingeben. Dann erscheint ein Download link. Diesen anklicken und die heruntergeladenen Datei installieren

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DU bekommst sie von der Schule gestellt. Du darfst deine eigenen nicht mitnehmen, da sie wie du schon gesagt hast mit Kommentaren versehen sind.

Alle Hilfsmittel außer Taschenrechner werden beim Abi normalerweiße von der Schule gestellt

Viel Erfolg

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Eine Urheberrechtsverletzung ist das nicht. Da du mit der Anmeldung angibst dass deine Bilder an dritte weitergegeben werden dürfen. Ist ähnlich wie bei facebook

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Kreatin lagert Wasser ein d.h du wirst um einiges an Gewicht zu nehmen.

Nach 6 Monaten KRaftsport ist Kreatin übertrieben. Ernähre dich lieber gesund und sehr Eiweiß haltig. In einem Jahr kannst du nochmals über eine Kreatin-Kur nachdenken.

Zum jetzigen Zeitpunkt ist es überflüssig und herausgeschmissenes Geld

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Wenn ihr ausgemacht habt dass ihr euch nix schenkt würde ich nix materielles schenken da er sonst evtl ein schlechtes Gewissen bekommt.

Du kannst ihm ja sein Lieblingsessen kochen und danach einen schönen Film anschauen.

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Kannst du makros programmieren ?

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spontan würde ich sagen

a. 4*(x²+xm+1/4m²)

und bei den anderen aufgaben dann genauso ;)

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10 Kilo in 2 Monaten finde ich etwas heftig da sich der Körper in diesen zwei Monaten nicht nicht wirklich umstellen kann. Nehm die lieber länger Zeit sonst tritt der JoJo-Effekt ein wenn du mit der Diät wieder aufhörst

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Ich würde versuchen mit dem Lehrer ein Gespräch zu führen und ihn fragen warum er dich anscheinend nicht leiden kann. Einen Grund wird er bestimmt haben. Vielleicht könnt ihr euch bei dem Gespräch mal aussprechen

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wenn du nur noch eine karte hast drückst du dann auch auf "uno" ?

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Ich weiß nicht welchen Durchmesser die Hantelscheiben haben, aber ich habe zuhause zwei verschiedene Hanteln mit jeweils unterschiedlichem Durchmesser. Aber bei beiden passel alle Scheiben darauf die ich habe ;)

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