Ich schätze mal deine Prüfungsangst hängt mit der Angst vor schlechten Noten zusammen, aber da gibt's glücklicherweise viele Möglichkeiten, die dir helfen können.

Die Angst vor schlechten Noten hängt meist mit einem negativen Selbstbild zusammen. Das heißt, dass sich in den meisten Fällen die Personen immer selbst die Schuld an der schlechten Note geben, aber eine gute Note auf andere Sachen schieben, bspw. dass die Aufgaben einfach leicht gewesen sind. Fällt dir das bei dir auch auf?

Wenn das der Fall ist, ist es oft auch so, dass man sich eben negative Sätze immer wieder selbst einredet. Zum Beispiel: Ich schaffe das nicht, ich krieg das was ich lernen will nicht in meinen Kopf, weil ich mir nix merken kann, usw. Diese Sätze hindern dich aber daran, dass du wirklich effektiv lernen kannst, weil du dich damit selbst so schlecht machst und deiner Angst wieder mehr Raum gibst Wirklichkeit zu werden.

Als erstes kannst du mal versuchen, dein Selbstbild in ein positives umzulenken. So siehst du wieder mehr Hoffnung, kannst Gelerntes besser im Gedächtnis behalten und kannst deine Prüfungsangst überwinden. Du solltest dir dabei eine Tabelle machen und jedes Mal wenn du dir was schlechtes einredest, dann schreib den Satz links auf. In der rechten Spalte wandelst du dann den negativen Satz um und schreibst stattdessen was positives hin.

Beispiel:

Links steht: Ich schaffe das nicht, weil ich mir den Eintrag nicht merken kann

Rechts kannst du schreiben: Ich weiß, dass ich das schaffen kann. Der Eintrag ist zwar etwas schwer, aber dann lerne ich jetzt eben nur den ersten Absatz und schaue mir später noch den zweiten an. Ich teile mir den Eintrag anders ein.

Die Liste erweiterst du dann mit jedem negativen Gedanken und dann solltest du dir deine positiven Sätze immer mal wieder durchlesen. So kannst du immer mehr Selbstvertrauen in deine eigenen Fähigkeiten erlangen. Aber ganz wichtig: Setze dir realistische Ziele. Menschen mit einem negativen Selbstbild neigen immer dazu entweder zu wenig Erwartungen zu stellen oder eben auch zu hohe, weil sie sich selbst damit etwas beweisen wollen. Das funktioniert allerdings dann meist nicht, sie sind enttäuscht von sich selbst und fallen dann wieder mehr in das negative Selbstbild.

Da gibt es aber natürlich noch einige weitere Strategien. Wenn die Prüfungsangst ganz extrem ist, solltest du am besten zu einer Therapeutin gehen, die kennt auch verschiedene Möglichkeiten wie zum Beispiel die systematische Desensibilisierung, die dazu da ist um eine natürliche Angst, die man zB. auf einen Gegenstand übertragen hat (Bei dir die Angst vor Prüfungen), wieder von dem Gegenstand trennt.

Sonst gibt es auch ganz viele Strategien um besser lernen zu können und auch so wieder sicherer bei Prüfungen zu sein.

Was natürlich dann das negative Selbstbild noch stärker werden lässt ist ein möglicher Druck von außen. Machen dir vielleicht einige Lehrer Druck oder jemand Anderes in deinem näheren Umfeld, auf deren Meinung du viel Wert legst?

Da ist es dann auch wichtig, dass du versucht den Druck abzulegen. Wenn sich mit den Personen reden lässt, dann erstmal ein Gespräch aufsuchen, falls nicht gibt es da auch bestimmt wieder einige Strategien.

Ich hoffe ich konnte dir damit etwas weiterhelfen. Auf jeden Fall bin ich mir sicher, dass du deinen Weg daraus schaffst! :) Falls du diesbezüglich noch Fragen haben solltest oder darüber reden willst, kannst du mir auch gerne schreiben, dann versuche ich dir noch weiter zu helfen. :)

Ich bin zwar noch nicht an einer Uni, aber mir ist schon des Öfteren mitgeteilt worden, dass Freundschaften in der Uni und deinem Kurs sehr wichtig sind, so könnt ihr euch austauschen und man freut sich immer darauf, da man gemeinsam den Kurs besuchen kann.

Klar, kannst du dich dazu entscheiden weiter zu machen. Aber dann ist es wichtig Anschluss zu finden, denn zwei, drei oder noch mehr Jahre niemanden wirklich zu mögen und ebenso unterfordert zu sein ist wahnsinnig anstrengend. So kann irgendwann auch die Motivation zu lernen ganz weg fallen und dabei ist genau das eines der wichtigsten Dinge, die man fürs Lernen braucht.

Daher würde ich dir raten, die Uni in Hessen abzubrechen. Es gibt viele verschiedene Alternativen, die dann bestimmt auch besser zu dir und deinem Vorhaben passen. Du hast gerade erst damit begonnen, jetzt ist das auf dieser Uni noch keine "verschwendete" Zeit.

Guten Morgen 😊

Ich mag selbst gebastelte wie auch gekaufte Adventskalender gerne. Ich mache auch einige Kalender selbst und da steckt oftmals wahnsinnig viel Arbeit dahinter.

Demnach steckt auch viel Liebe, Wertschätzung und Respekt dahinter, wenn man so einen tollen individuellen Adventskalender bekommt und allein das ist doch schon ein richtig schönes Geschenk ☺️ (hier kitschige Musik😂)

Aber es gibt trotzdem auch richtig schöne und durchdachte Adventskalender zum kaufen, wenn man nicht viel Zeit hat oder nicht so super im Aussuchen von Geschenken ist und deshalb keinen selbst gemachten machen kann/will.

Ich würde einfach alles aus dem Tag rausholen was geht. Da hätte ich garkeine Zeit irgendeine Frage auf GF zu stellen. 😄

Ich würde wahrscheinlich 2 std Therme mit meinen freundinnen gehen, dann zum Hochseilgarten (oder halt gleich an nen See, wenn niemand mehr arbeiten sollte) danach wahrscheinlich mit meiner Familie grillen und danach mit meinem Freund noch etwas unternehmen. (Vielleicht sogar spontan heiraten, weil es dann eh schon egal ist) und dann würde ich so zufrieden und erschöpft ins Bett fallen, dass ich mir die Panik vom Weltuntergang erspare 🤔

früher hab ich richtig gerne lego gespielt und mit spielzeugautos staus nachgebildet 😂… Heute fahr ich total gerne Auto und geh ab und zu auch Kartfahren - dass ist denk ich nicht typisch weiblich 🤔:)

Also wenn du sowas sagst wie „ich find dich toll“ würde ich das schon sehr süß finden.

Es tut mir leid für dich, dass dann nicht viel zurückkommt. Vielleicht bist du bisher auf die Art Mädchen gestoßen, die sich halt erobern lassen wollen. Es gibt aber immer noch auch die die von selbst auch Initiative ergreifen oder zumindest auf deine Komplimente eingehen. Solange du anfangs nicht zu emotional bist, sondern einfach nette und nicht zu aufdringliche Komplimente machst wird irgendwann das richtige Mädchen für dich vor dir stehen. 😊

Ich weiß auch nicht warum die Antworten schon wieder so angreifend sind - ist aber aktuell irgendwie bei sehr vielen Fragen so… Mach dir daraus nicht so viel :)

Weil die Art des Feierns grundsätzlich normal bei Rockstars ist. Es heißt ja nicht umsonst „Sex, Drugs and Rock‘n‘Roll“.

Aber falls die Vorwürfe tatsächlich stimmen sollten, dass den Mädchen das Zeug gegen ihren Willen gegeben wurden - ist das natürlich alles andere als normal.

Ich schätze mal du kommst jetzt einfach in die Pubertät, da stellt sich dein Körper um und Hormone spielen verrückt.

Das Leben gleicht in der Pubertät wie einer Achterbahnfahrt, mal hast du das Gefühl ganz unten zu sein und mal ganz oben. Das ist ganz normal und vergeht irgendwann wieder.

Wenn du das Gefühl hast das deine Noten jetzt zu schlecht sind, dann versuch sie vielleicht durch Referate wieder auszugleichen… Falls das nicht mehr möglich ist, kannst du ja nächstes Jahr versuchen besser zu sein. Da ist das eine Jahr nicht so schlimm, wenn du eh nicht sitzen bleibst. Ich arbeite mittlerweile und das einzige Zeugnis dass ich je in Bewerbungen angegeben hab, war mein Abschlusszeugnis. Alle anderen wirst du dann nie wieder brauchen. :)

hab die schon 3 mal geschaut, fand die echt cool. Allein mit der Vermischung der ganzen Märchen und das Regina nach der Zeit nett geworden ist und auch mal ihr Glück gefunden hat 😊

Die kommt sicher noch, wenn er das einen Tag davor weiß und du ihn interessierst, was der Fall ist 😊

Aber du solltest ihn mehr Signale geben und ein paar Rückfragen stellen. Der Chat sieht etwas danach aus als hättest du nicht so viel interesse und er wäre eher nur so ein Zeitvertreib 🤔

Also ich bin eine Frau, die nicht mehr die Pille nimmt, weil ich leider vergesslich bin und ziemliche Hormon-Probleme hatte. Und mein Freund wollte mit mir dann trotzdem noch zusammen sein 😉

Es gibt ja auch andere Verhütungsmittel und nur weil jemand die Pille nimmt, sollte man sich nicht blind darauf verlassen dass nicht doch ein Unfall passieren kann.

Also wenn du das Mädchen wirklich gern hast, dann sollte die Pille euch nicht davon abhalten eine Beziehung einzugehen.

Ich arbeite bei Hörmann und mache dort viele verschiedene Arbeiten am Empfang. Kümmere mich um Personalangelegenheiten, trage alles Wichtige bei Reklamationen ein für die weitere Bearbeitung und leite reinkommende Emails und Telefonate an die richtige Stelle weiter.

Laut dem Link sollen Beispiele von Bullshitjobs ja Rezeptionisten oder Programmierer von fehlerhaften Codes, PR-Spezialisten etc sein… das finde ich allerdings nicht richtig.

Ein Unternehmen braucht diese Personen vor allem wenn es sich um ein Größeres handelt. Sie erfüllen ihren Zweck in der Arbeit und das heißt sie sind dann auch dementsprechend sinnvoll. Die Programmierer müssen bspw. einen vorübergehenden Fehler finden um das Programm schnellstmöglich wieder zum Laufen zu bringen. Die Rezeptionisten sind die erste Anlaufstelle für Gäste und PR-Menschen leiten mehr Aufmerksamkeit auf das Unternehmen.Das sind für mich alles andere als Bullshitjobs.

Die einzigen Bullshitjobs, die ich so bezeichnen würde sind Callcenter, die Fakeanrufe machen und den Leuten ohne Grund Geld aus der Tasche ziehen wollen.

So was gibt es zwar nicht, aber finde ich eigentlich ne coole Idee.

Kommt halt drauf an was für Streiche. Manche können nämlich auch nach hinten losgehen…

Und einer allein kann da auch glaube ich keinen hammer Streich planen, dafür wissen dann einfach zu wenige bescheid. Mir fällt leider auch nichts ein, außer das das typische Batterien klauen, etwas zu kindisch wäre 🤔

Wenn du was findest auf die Schnelle, solltest du aufjedenfall schauen, dass du keiner Person persönlich dabei schadest, das ist das Wichtigste.

Ansonsten könntest du dir noch zu jedem Mitschüler einen lustigen Satz überlegen, der genau zu der Person passt. Beispielsweise das a immer zu spät kommt, dass man b nie von hausaufgaben wegkriegt und c gefühlt jede Stunde rausfliegt… und das dann halt iwie noch in so na witzigen, ironischen Rede verpacken🤔 erfordert aber halt auch etwas Mut und wahrscheinlich auch mehr Vorbereitungszeit.

Wünsche dir dass dir noch was sinnvolles und lustiges einfällt und viel Spaß an deinem letzten Tag. 😊

Erstmal gut dass du dahinter bleibst und dir Gedanken über die Verhütung machst... Ihre Reaktion ist etwas übertrieben. Vor allem da man in einer Beziehung schon gemeinsam entscheiden sollte, wie man verhütet und ab wann sie auch die Pille nimmt. Und falls sie das nicht möchte, gibt's auch noch andere Verhütungsmethoden.

Ihr könnt euch ja mal zusammensitzen und im Internet schauen, was es so gibt und dann das Beste für euch heraussuchen.

Ich kenne sie nicht und weiß nicht wie sie tickt, aber du kannst sie jetzt entweder "ausspinnen" lassen und warten bis sie sich beruhigt oder sie vielleicht anrufen, ihre Meinung anhören und dann ruhig antworten, dass du es nicht so gemeint hast und nochmal vorschlagen, dass ihr gemeinsam nach Alternativen suchen könnt.

Das liegt an deinem Energieverbrauch. Dadurch dass du beim Schwimmen deinen ganzen Körper bewegen musst, is der natürlich so relativ hoch.

Ja, ich bin mittlerweile 21 und renn immer noch so schnell ich kann ins Bett sobald ich das Licht ausschalte… Das sagt denk ich so Einiges 😂

Ist es vielleicht auch weil dein neuer Haarschnitt dir nicht wirklich gefällt?

Wenn man nämlich eh schon etwas schlechter drauf ist und dann noch was dazukommt, dass einem nicht gefällt bzw. das man nicht mag, dann kann man sich oftmals nicht zurückhalten. Ist bei mir zumindest genauso.

Dass du unglücklich verliebt bist tut mir leid. Ich kenne das von mir auch und wie wahrscheinlich jeder hier weiß, gibts nichts schlimmeres als „Herzschmerz“. Ich hoffe du kommst bald über die Person hinweg und findest den Richtigen.

An sich eine kleine Typveränderung schadet bei sowas nie. Falls dir dein neuer Schnitt nicht gefallen sollte, ist das natürlich etwas blöd, aber Haare wachsen schnell wieder nach und wenns garnicht gehen sollte, so gibts ja auch coole Perücken, die man tragen kann 🤔😊

Vielleicht hilft es ja, wenn du dich etwas schminkst, dich schön anziehst und dich dann vor den Spiegel stellst und dir dann der Reihe nach Komplimente machst. Oder du spielst eine Situation nach, in der du dir vorstellst dass jemand anderes dir immer und immer Komplimente macht. Mir hat das damals immer etwas geholfen und mich aufgebaut.

Ich hoffe ich konnte dir damit ein bisschen helfen und wünsche dir dass dein Liebeskummer so schnell wie möglich verschwindet. :)

Kommt bei mir total drauf an was mein Freund vorher gegessen hat. Manchmal is es wirklich schlimm und ich muss es so schnell wie möglich schlucken und manchmal is es ok. Aber so richtig gut schmeckt das Zeug finde ich nicht, is mir einfach etwas zu dickflüssig und metallisch 🤔

Das ist in der Situation natürlich echt unangebracht. Da ist der Großteil zwar anders, aber trotzdem arbeiten wir nicht mehr so viel wie unsere Vorfahren und legen so auch weniger Disziplin an den Alltag.

Der Grund ist - denke ich mal - dass wir Menschen so bequem geworden sind, wir brauchen keine stündlichen Fußwege zur Schule, sondern sitzen uns einfach in den Bus. Wir brauchen ausgemachte Treffen nicht mehr so ernst nehmen, da wir bis zur letzten Sekunde ganz einfach übers Handy absagen können. Die ganzen Möglichkeiten, die es damals nicht gab, machen uns in irgendeiner Hinsicht faul und entscheidungsunfähig, was ja wieder für die fehlende Disziplin steht.

Und daran ändern kann man leider nicht viel. Jeder ist für sich selbst verantwortlich. Du kannst also für dich selber bewusster Disziplin lernen aber anderen das beizubringen funktioniert nicht.

Ich würde dir eine andere Therapeutin vorschlagen. Natürlich ist es in erster Linie wichtig, deine Liebe zu dir selbst zu stärken um mit möglichen Enttäuschungen besser umgehen zu können.

Aber das kein Mann treu sein kann, ist wirklich Schwachsinn. Es sind zwar leider nicht alle, aber trotzdem sehr viele Männer, denen man sein Herz und sein Vertrauen schenken kann und die es nicht ausnutzen werden.

Und Vertrauen ist eines der wichtigsten Dinge in einer Beziehung. Aber das kann man natürlich nur, wenn man sich gegenseitig auch monogam bleibt. Das ist ja auch - außer man regelt es anders - eines der unausgesprochensten und wichtigsten Regeln, die man akzeptiert, wenn man eine Beziehung eingeht. Also meiner Meinung nach kann man sehr wohl erwarten, dass der Partner treu bleibt.

Heißt lass dir bitte nicht von anderen einreden, dass du Männern in dieser Hinsicht kein Vertrauen schenken kannst. Sonst verinnerlichst du das nur und dann gehst du immer mit diesem Hintergedanken eine Beziehung ein, das ihr nur mehr schadet als das es irgendjemandem hilft.

Der Richtige wird kommen, dem du voll und ganz vertrauen kannst. Da bin ich mir ganz sicher! :)