Ich selber spiele E-Bass und habe einen Fingertrainer von HarleyBenton. Hatte ich bei Thomann für wenig Geld erworben. Der Finger Trainer hat Vier individuell an Stärke bzw Widerstand eistellbare Ventile. Die Köpfe der Jeweiligen Ventile sind mit Gummi eingespannt, sodass man guten Grip darauf hat. Sowie das Unterteil, der ebenfalls aus Gummi besteht. Die Gummiabdeckung kann man beseitigen um Reparaturen zu machen.
Ich habe dafür glaube ich 10-20€ gezahlt und bin da sehr zufrieden mit dem Produkt. Denn für das Preis-Leistungsverhältnis kann sich der Fingertrainer sehen lassen.

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Es lässt sich nicht abstreiten. Ich kenne viele Ehepaare, die sich früher mit 14/16 gefunden haben und immernoch glücklich verheiratet sind.
So etwas wirst du im 21 Jhd. sehr selten bis gar nicht mehr finden, da jeder ausgetauscht wird sobald eine bessere Person kommt.
Es gibt auch wenige die es ehrlich meinen, eine sehr langfristige Beziehung einzugehen. Da bist du und ich eine der wenigen.
Ein weiteres Problem ist es auch, dass die Gesellschaft die Ehrlichkeit als Schwäche ansieht. Im Gegenzug werden die Arsc*l*cher in den Himmel gehoben.
Ich denke so etwas gibt es nicht mehr und wenn dann sehr sehr selten. Und so was wie die "wahre Liebe" auch nicht, da jeder wie ein kaputtes Teil ausgetauscht wird.
Aber Kopf hoch, es kommen bessere Zeiten. Lenk dich am besten mit deinen Hobbys ab.
Mir ging es erst vor paar Monaten nicht anders. Aber sie es so, wir sind einfach überqualifiziert ;P

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Such dir auf jeden Fall einen anderen Tattoowierer. Die 50€ Anzahlung ist egal. Mal davon abgesehen, dass es bei seriösen Tattoowierer keine Anzahlung gibt. Such dir einen neuen, wenn du willst, dass es nicht aus sieht wie von einem Kleinkind gemalt.

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*Ich kann nur von mir sprechen und dem jetztigen Ergeignis sprechen*
Ich hab, als ich mich verliebt habe, versucht so normal wie möglich zu bleiben. Sodass ich nicht allzuviel Aufmerksamkeit auf mich ziehe und nicht gleich jede Blinde mit Krückstock sehen kann, dass ich verliebt bin. Ich mag es nicht im Mittelpunkt zu stehen. Es viel mir jedoch schwer nichts zu zeigen. Da jedes mal, wenn unsere Blicke sich trafen, ich anfangen musste zu grinsen. Ich bin auch recht schüchtern, womit mir es schwer fällt eine Person anzusprechen. Ich bin auch eher dafür, dass man einem Mädchen zeigt, dass man an sie interessiert ist. Man sollte es dennoch ihr in einem persönlichen Gespräch gestehen, was in Meinem Fall schwer ist und dann nach hinten rausläuft. Ich finde es einfältig, wenn Leute sagen sie würden das, das, das machen. Da es am Ende ganz anders ist/war, als sie sich dachten.
Man sollte es nicht tun. Man sollte dem Mädchen zeigen, dass man interessiert ist aber es nicht allzu offensichtlich zeigen. Wenn man meint, man käme durch zeigen keinerlei Interesse oder Abneigung weiter, ist das in meinen Augen dumm und einfältig. Das meist sind die Art von Jungs, welche meinen sie wären die größten.
Ich hoffe meine Meinung zu dem Thema hat dich interessiert und geholfen.

P.S. Ich weiß nicht, wie ich mich berhalten würde, wenn ich mich wieder verliebe. Vllt offensichtlich, vllt normal, oder ich rechne mir keine Chancen zu und vergesse es (auch wenn es nicht geht). Es war meine erste Liebe, weshalb ich nur von dem ausgehen konnte.

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Ich hab nen strikten Trainingsplan. Trainiere also jede Woche 4-5x Kraft-Ausdauer. Ich hab nicht wirklich Übungen, da ich mit Freeletics trainiere und immer unterschiedliche Workouts mache. Persönlich finde ich, dass du auf Kraft-Ausdauer und nicht auf Masse trainieren solltest. Es dauert zwar länger Masse aufzubauen, aber wenn du dann mal dein Ziel erreicht hast, das sieht es nicht nur gut aus, sondern es ist auch richtig Kraft dahinter.
Bestes Beispiel:
einer meiner 3 besten Freunde trainiert auf Masse. Er stämmt zwar 70kg und des 5x, was ich nicht schaffe, da bei mir die Schnellkraft nicht so ausgeprägt ist wie bei ihm. Dafür mach ihm mal kurz 80/90 Liegestütze, wo er nicht mal die Hälfte schaft. Das heißt er hat zwar extreme Kraft in den Armen, das aber nur für eine sehr kurze Zeit. Ich hingegen stämme zwar nicht so viel, hab aber viel mehr an Ausdauer und anhaltende Kraft. Was im Falle eines Kampfes von großem Vorteil wäre. Er hätte vllt (übertrieben gesagt) nur einen Schlag und ist danach ausgepowert. Allerdings hat der Schlag so viel an Schnellkraft, dass es reichen würde einen K.O. zu schlagen. Wenn der Schlag daneben geht, pech gehabt. Ich hätte dann halt vllt um die 60 Schläge, die ebenfals heftig sind (Kampfsport), allerdings wenn man kein Kampfsport macht ist weniger Kraft und Wucht dahinter. Dafür macht es dir nicht viel aus, wenn ein Schlag daneben geht.

Wie du siehst ist das Thema sehr, sehr Komplex. Aber ich kann dir nur den Tipp geben: auf Kraft-Ausdauer zu trainieren. Du hastvim Endeffekt mehr davon.

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Wenn das Metal zum Headbangen willst, kann ich dir nur Beyond the Black empfehlen. Es ist zwar SymphicMetal aber sehr, sehr gut. Die band hat sich 2014 in Mannheim gegründet, 2015 das erste Album rausgehauen und dann gleich im selben Jahr in Wacken gespielt. Die Band hat eine Sängerin. Aber der Rhythmus und Takt sind bei den meisten Lieder sehr gut dafür geeignet; sogar bei den Balladen kann man Headbangen. Würde ich auch machen, habe aber leider NOCH kurze Haare:)
Was ich EXTREMST feier sind Lieder von Disturbed, sehr geil und man kann sich gut Abreagieren (Album: Immortalized)
Brainstorm (ebenfalls deutsche Band) hat auf dem neuen Album Scary Creatures sehr gute Songs zum Kopfwirbeln;)
Einzelne Lieder kann ich dir nicht sagen, da Alle Lieder der aufgezählten Alben, den selben Srellenwert hat. Sie teilen sich sozusagen Platz 1 bei mir, sodass ich dir aber auf jeden Fall die Alben ans Herz legen kann. Aber Beyond the Black muss man gehört haben. ;)
Ich hoffe ich konnte dir helfen und viel Spaß beim Headbangen
\m/

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Kleiner Tipp. Je mehr du in die Breite gehst, desto mehr trainierst du deinen Rücken. Das heißt im Umkehrschluss, dass je enger du gehst, mehr die Brust beanspruchst. Eine Übung die ich gerne bei meinem Freeletics-Workouts ist der normale Liegestütz. Hört sich am Anfang nicht schwer an. Allerdings wenn du beim runtergehen deine Schulterblätter zusammenziehst und deine Brust auf den Boden legst, Hände kurz hebst, um danach wieder hochzugehen, wird die Brust hard beansprucht. Also normale Liegestütz, runtergehen (Schultern zusammen), Brust ablegen, Hände vom Boden heben, wieder in die Stützposition hoch. Damit hab ich in 5 Wochen mehr an Kraft, Ausdauer und Masse zugenommen, als bei allen anderen Liegestützvarianten. Wenn du wissen willst wie es genau geht. Dann kannst du dir ja die Freeletics App runterladen (Keine Angst ist Kostenlos), da sind viele, gute Workouts drin, die deinen Körper richtig strapazieren und dich stärker machen.
P.S. Ich geh mal davon aus, dass du nicht auf Masse, sondern auf Kraft-Ausdauer trainierst.

Viel Spaß beim Trainieren!

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Hey, ich bin auch gerade dabei zu trainieren. Ich bin selber 14 und will mehr Muskelmasse, da ich ziemlich dünn bin.
Ich bin eigentlich von Haus aus sehr sportlich aktiv und mach viel Sport. Allerdings trainiere ich seit 3 Wochen aktiv auf Kraft und Ausdauer mit Freeletics. Ich war am Anfang wirklich ein wenig skeptisch, aber ich hab recht schnell eine Muskelzunahme an Armen u d Brust bemerkt. Es dauert zwar wirklich seine Zeit und man sollte regelmäßig 4-5 Mal die Woche trainieren damit was passiert, dennoch bin ich zufrieden.
Es macht auch viel Spaß und es strengt an. Freeletics ist gut zum Anfangen, es sind verschiedene Workouts mit verschieden Trainingseinheiten, die einen ganz individuelken Schwierigkeitsgrad haben. Ich kamm es dir nur empfehlen. Also ich muss sagen, bin sehr zufrieden damit.
Ich hoffe ich konnte dir Helfen und viel Spaß beim Trainieren
Gruß ShadowStormEyes

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Ich bin da geteilter Meinung.
Es gibt Jungs die blicken sowas gar nicht. Allerdings merken die meisten es nicht, weil sie nicht auf das Mädchen stehen. Wenn der Junge allerdings selber auf das Mädchen steht, merken die meisten es sehr schnell. Oder auch nicht.
Ich zum Beispiel hab es sofort gemerkt bzw erahnt, dass eine auf mich stehen könnte. In die ich selber auch verliebt war. Ich würde trotzdem nicht meine Hand ins Feuer legen und sagen, dass ich es so auch sofort merken würde. Ich kann nur von meiner einzigen 'Erfahrung' sprechen.
Man sollte es aber wirklich nicht pauschalisieren. Genauso wenig wie Mädchen mögen, wenn man sagt, dass sie alle auf Machos stehen. Genauso wenig mögen wir Jungs die Vorurteile.

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Also von der Künstlersicht aus, ist es sehr gut. Detailreich und schwarz kommt immer gut. Allerdings würde ich mir so etwas nicht stechen lassen, da der Knöchen 1. Stark wehtut und 2. Es mich dann irgendwie an Hermes den Götterboten erinnert. Ansonsten sehr gute Idee von dem Motiv.
Vom Preis variiert es von Künstler zu Künstler. Aber da es ja nicht allzu groß werden soll und es eigentlich nur "schwarz" ist denk ich nicht mehr als 300€ alles darüber wäre wucher.
Hoffe ich konnte dir helfen
Gruß

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Also bei mir persönlich, war es noch gar nicht allzulange her. Ich möchte eigentlich gar nicht zu arg ausholen, aber ich hatte die Schule gewechselt. Und in der Klasse war ein Mädchen, welches ich schon ein bisschen kannte, aber mich nie für sie Interessierte. Als ich dann so in die Klasse komm hats dann so gefunkt. Es war meine 1. Liebe, also wusst ich nicht was ich machen sollte. Allerdings hatte ich das Gefühl, dass sie gleich fühlt und hab ihr meine Gefühle in einem Privaten Gespräch unter vier Augen gestanden. Ich war dann auch überglücklich als sie mich auch liebte und hatte schon ein zweites Vorbereitet. Als sie eine Woche später kam und sagte, dass sie mich nur als Kumpel möge. Das war ein sehr harter Schlag ins Gesicht. Das war im Sommer letzten Jahres. Ich war sehr gekränkt, hatte auf gar nichts mehr Lust. Nicht mal auf meine Hobbys. Ich hab dann versucht mich so normal wie möglich zu verhalten, bis ich herausfand, dass sie was mit einem aus meinem SchwimmVerein angefangen hatte. Das hatte mich sehr gedemütigt, da er wirklich sehr korpulent war...Ich habe mit aller Kraft versucht darüber hinwegzukommen, allerdings jedes mal wenn ich fast soweit war, gabs immer eine Reaktion von ihr, die mir Hoffnung machte. Ich versuchte letztendlich bis vor einem Monat um sie zu kämpfen. Sie wollte sogar mit mir einen Tanzkurs machen. Allerdings hatte sie das auch abgesagt. Mittlerweile bin ich zu 90% darüber hinweg und hab mich damit abgefunden, dass zwischen uns nicht mehr als Freundschaft sein sollte. Wobei ich alles Versuche, damit der Kontakt nicht abbricht, wie sehr sie sich auch abwendet. Aber es war sehr hart, vor allen von der ersten Liebe. Bei der mam sich so viel verspricht, abgewiesen zu werden, für einen der gerne Frauen versklaven würde, ein Macho hoch zehn ist und auch noch korpulent dazu. Es hat mich sehr an mir zu zweifeln gegeben, da ich eher so der Gentleman bin. Aber egal wie hart es wahr für mich, ich bin froh, dass ich nicht so einfältig war und meine besten Freunde nicht aus den Augen verloren habe. Ohne sie wär ich jetzt nicht da wo ich heute bin.
Ich hoffe meine Meinung bzw. Erfahrung oder wie auch immer, hatte dir weitergeholfen und war vielleicht ein bisschen Interessant. ;)
Liebe Grüße

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Also um was aus sich rauszuschreien wäre eher die Richtung ThrashMetal nicht schlecht bspw. Disturbed, System of a Down, Avenged Sevenfold.
Brainstorm ist auch sehr gut. Kommt aus Deutschland-Giengen-BW. Kenne die Band persönlich und der Sänger kommt auch nicht allzu hoch.
Auch im PowerMetal kannst du dich umsehen.
Ansonsten weiß ich leider nicht so viele mit recht dumpfen und rauchigen Stimmen.
Hoffebich konnte dir trotzdem helfen.

LG
ShadowStormEyes

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Also es kommt drauf an ob du nur auf Masse gehen willst oder du auch Kraft dein Ziel ist.
Wenn du nicht im Gym bist (geht alkerdings auch ) würde ich dir Freeletics empfehlen. Du musst dir jetzt unbedingt die App holen (was allerdings von Vorteil wäre) aber ich muss sagen ich bin sehr zufrieden damit. Die Muskeln brauchen bei Kraft-Ausdauer länger, bis sie wachsen. Allerdings ist dann auch mehr Kraft dahinter. Ich bin zwar erst 14 und trainiere erst seit 4 Wochen aktiv, aber ich hab schon sehr große Fortschritte gemacht. Krafttechnisch als auch Massetechnisch. Kannst du ja mal ausprobieren. Von Shakes halte ich persönlich nicht allzu viel. Natürlich solltest du ein wenig deine Ernährung umstellen. D.h. kein FastFood und so gut wie keine Süßigkeiten. Das wäre Kontraproduktiv. Und wenn du im Gym trainierst gibt es verschiedene Übungen.
Rudern; Schräg/Bankdrücken; BizepsCurls; Dips, PullUps (gegebenenfalls mit Gewichten); und viele mehr. Also die Bandbreite an Übungen ist sehr groß. Du solltest allerdings darauf achten, dass du die Übungen nicht falsch ausführst um Fehlhaltungen und eon Ungleichgewicht zu vermeiden.

Ich hoffe ich konnte dir helfen und viel Spaß beim Trainieren;)

LG ShadowStormEyes

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Ambiente ist der Gesamteindruck des Ganzen(einer Einrichtung bspw einem Restaurants) und besitzt somit kein Plural.
Also ist es richtig geschrieben. ;)

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Also dass du dich an deine Träume erinnern kannst ist nicht sehr ungewöhnlich, dies kann man sogar trainieren.
Aber solche 'Zufälle'(ist mit absicht in Anführungszeichen) passieren öfters mal. Wenn es vereinzelt ist und selten vorkommt, sind es wirklich nur zufälle.
Aber da du sagtest, dass so etwas öfters vorkommt, erinnert es mich an meine heutige Ethik Stunde.
Und zwar gibt es eine Theorie, die besagt, dass man mit einem Feld umgeben ist. Dieses Feld schwingt in deiner Persönlichkeit. Und soll sich je nach Stimmung ändern. Für dieses 'Feld' sind manche Menschen unempfindlich, manche hingegen etwas empfindlich und spüren es. Zwar unterbewusst, was dazu führt, dass es in Träumen wiederkehrt. In der Wissenschaft ist das Hirn im Thema Träume sehr sehr dünn besiedelt, also weiß man fast gar nichts darüber. Ich weiß leider nicht mehr wie diese Theorie genannt wird. Aber sie klingt, zumindest halbwegs, plausibel.
Und alles was sich die Menschheit noch nicht mit Wissenschaft erklären kann, gilt als Magie.
Vieles was damals Magie war ist heute reine und staubige Wissenschaft.

Also ich glaube nicht, dass du weder eine Hellseherin noch eine Hexe oder sonst irgendetwas in der Art bist. Nur ein Mensch, wie Ich und die Community aus der sie besteht.

Ich hoffe ich konnte dir mit meinem neu erlangten Wissen ein wenig weiterhelfen.

Gruß ShadowStormEyes

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Sportlehrer demütigt mich vor der klasse?

Hallo Ja ich weiß der Titel klingt sehr harsch aber ich empfinde es so. Also ich bin in meiner Klasse einer der relativ kleinen und dünnen. Am anfang der 5 und 6 war ich, zugegeben, auch ziemlich unsportlich. Jetzt ende der 8 habe ich mich ziemlich gebessert aber der Sportlehrer denkt wohl immer noch ich wäre schwach. Mal einige Beispiele von vielen:

-Wir sollten Runden in der Halle laufen und dabei einen Fußball in der Hand halten, zu mir (und nur zu mir) meinte er: Willst du nicht lieber einen Wasserball damit du das auch hinkriegst? Das hat mich ziemlich gekränkt da es die ganze klasse gehört hat und dadurch natürlich immer noch denkt ich wäre schwach.(danach bat ich ihn darum nicht mehr vor der klasse zu sagen das ich schwach wäre)

-Wir sollten Liegestütze machen, da meinte er wieder zu mir (nur zu mir): Du kannst auch Knie-Liegestütze machen wenn es dir zu schwer fällt. (Ich weiß er meint es nur gut aber ich dachte das er mal merkt das ich nicht mehr so unsportlich bin)

-Wir haben Volleyball gespielt und hatten eine Prüfung und er hat trotz all meiner Bemühungen zu mir, vor der ganzen klasse, gesagt: Hol die Kraft aus deinen Beinen, du hast ja nichts in den Armen, versuch es mehr aus den knien denn du bist ja so schwach. (Es klingt wirklich nicht so schlimm aber nach dem fünfzigsten mal wird es immer schlimmer) Ich habe danach mit ihm wieder gesprochen er solle das bitte nicht mehr sagen, bis jetzt hat es geklappt.

Ich werde immer als vorletztes mal in irgendein Team gewählt. Jedes mal wenn ich ein Fehler mache, denk ich daran wie ich als schwach bezeichnet werde. Ich hab das gefühl egal was ich mache ich werde nie stärker werden.

Damals in der 5/6 klasse hat mich das nicht gekränkt, da hab ich sogar gelächelt und nichts gesagt.

Was soll ich tun? Ich hab schon mit ihm geredet, ich mache sehr viel Sport zuhause und verbessere mich. Aber mein selbstbewusst sein ist im Eimer.(was sport angeht)

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Ich muss gestehen, ich kenne diese Situation(en).
Bei mir war das ebenfalls so. Nur dass ich so schon gemobbt wurde. Und im Sport Unterricht, wie es der Teufel will, wurde ich nicht nur von den Schülern beleidigt, mit Medizinbällen beworfen etc.
Sondern auch von dem Lehrer bemitleidet und beleidigt. Mir sieht man meine Kraft auch nicht an, da ich sehr dünne Muskeln habe. Ich denke dass es bei dir nicht anders ist und dass du auch oft unterschätzt wirst. Meist bringt reden nur kurzzeitig etwas. Das Problem ist, dass wir ein zweifelhaftes Bild von uns selber haben. Denn die anderen Jungs, welche meinen sie wären der Oberboss, macht es seltsamerweise nichts aus. Ich hatte lang dieses Problem und hatte immer versucht den Fehler bei mir zu suchen. Allerdings musste ich das gar nicht.
Es kommt vielleicht ein wenig seltsam rüber, allerdings half mir Parkour sehr viel. Da ich schnell Fortschritte machte, lernte ich mich selbst zu mögen. Und (so war es bei mir) mich hat der Fakt, dass ich was kann was andere nicht können, psychisch sehr gepusht. Es ist nicht jedermanns Sache allerdings wäre das eine gute Option. Oder Muskelaufbautraining also Freeletics zum Beispiel. Da zeigst du dann auch sehr schnell, dass du sehr viel stärker bist als vorher.
Denn auch wenn es ein Fehler vom Lehrer ist, wird sich es der Lehrer nie zugeben. Da sind die meisten Lehrer sehr speziell. Und sie neigen oft dazu Gespräche mit Schülern gewollt zu vergessen.
Ich kenn das und auch wenn du mir es nicht glauben magst, aber du brauchst ein besseres Selbstwertgefühl. Es hört sich sehr dumm an, ich weiß. Ich dachte auch was das mit mir zu tun hatte, aber es stimmt wirklich. Ich kann dir nur den einen Tipp geben. Was du allerdings machst, ist dir überlassen.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen und hoffe, dass es bald besser wird.
Viel Glück

Gruß ShadowStormEyes

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Hallo Skillerz2L8,
Ich hatte ein wenig vergessen, da ich ein wenig im Stress war.
Und zwar was ich jetzt nochmal kurz hinzufügen wollte.
Wenn du schneller (eigentlich nur bisschen) Muskeln aufbauen willst, solltest sehr viele Bananen essen.
Bananen gelten unter Bodybuilder als Muskelnahrung.
Dazu zählen auch Nudel etc.
Bei den Nudeln und Broten solltest du allerdings (soweit möglich) die Vollkorn Produkte wählen, da sie mehr Kohlenhydrate enthalten. Was auch sehr wichtig ist, ist Milch, Joghurt, Magerquark(sehr lecker mit einer Frischen Mango). Also die kompletten Milchprodukte. Beim Fleisch ist eher Rind zu empfehlen, da gutes Rindfleisch mehr Nährstoffe besitzt als Schwein (ist allerdings teurer). Also Allgemein Obst/Früchte und Gemüse ist gut. Bei Obst sind die exotischen Früchte (bspw Mangos, Bananen, Papayas,) sind im Vorteil gegenüber unseren Früchten. Allerdings sind Mangos & Papayas recht teuer und nicht immer aufzutreiben;)
Bei dem Traingsplan hatte ich vergessen hinzuzufügen, dass du auf jeden Fall Pausentage brauchst. Denn deine Muskeln wachsen nur in den Pausen. Und durch den abheilenden Muskelkater werden die Muskeln allgemein verdichtet und fangen an zu wachsen. Deswegen ist ein Muskelkater eigentlich fast unentbehrlich, allerdings nur fast;)
Es bringt also nichts wenn du jeden Tag trainierst, es ist sogar Kontraproduktiv. Du solltest allerdings nicht traurig sein wenn du nach einer Woche keinen Unterschied siehst. Bis man den ersten Fortschritt erkennt vergehen meist 3 Wochen. Aber man spürt den Fortschritt. Und psychisch ist Training das beste, da man sich eine Aufrechte haltung angewöhnt und man viel selbstbewusster wird.

Ich hoffe ich habe jetzt nichts mehr vergessen und konnte(durch meine Schusseligkeit) dir auch mit der zweiten zusätzlichen Antwort helfen

Ich wünsch dir viel Spaß beim Trainieren und möge der erste Fortschritt nicht lange auf sich warten.

Gruß ShadowStormEyes

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Ich bin nicht der der allzu Abergläubisch ist. Aber wenn si etwas funktionieren sollte. Würde ich nichts nehmen.
Bsp.
Jetzt stell dir vor du nimmst den Liebeszauber und sorgst dafür, dass er dich wieder liebt. Dann könntest du nie so glücklich sein, da du ja weißt, dass er dich nur wegen des Zaubers liebt.
Und wenn du ihn berfluchst, könntest du dies nie mit deinem Gewissen vereinbaren, da du noch Gefühle für ihn empfindest. Also der beste Weg ist eigentlich, dass du schaffst es zu verarbeiten und damit umzugehen. Und diese Zauber(6./7. Buch Moses) sind, wenn man es Wissenschaftlich betrachtet, eine Ansammlung von Aberglauben. Wie die Geschichten der Gebrüder Grimm.
Aber beides wäre keine gute, lohnenswerte und empfelendswerte Idee.
Ich weiß es ist schwer sowas zu verarbeiten mir geht es nicht anders wie dir denke ich. Dennoch ist es möglich. Ixh habe es auch geschafft darüber hinwegzukommen.

Ich hoffe ich konnte dir behilflich sein.
Gruß ShadowStormEyes

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