Ich habe das auch, am Abend häufiger, wen es dich sehr stört, würde ich mal ne Augenarzt drauf schauen lassen. Es könnte auch , von zu viel Handy oder Fernsehen schauen. Ich habe einen 8 Std. Beruf mit Bildschirm. Manchmal brennen auch Abends meine Augen. Einfach mal 2 Tage Pause machen von Bildschirmen ,Handy oder Fernseher.

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Was können wir gegen diese böse Verleumdung tun?

Seit Jahren gehen ich und mein Partner jeden Abend auf ein Feierabend Bier in unsere Dorfkneipe. Nie gab es irgendwelche Probleme oder Ärger, haben uns auch immer mit unseren Freundem dort getroffen und schöne Stundem verbracht. Letzten Samstag Morgen erschiem auf einmal die Wirtin wütend und mit geschrei vor unserem Haus und behauptete mein Partner hätte ihr 50 Euro aus ihrer privatem Geldbórse (die sie allerdings immer in ihrer Hosentasche aufbewahrt). Wir waren so perplex und konnten es einfach nicht glauben wie sie zu dieser glatten Lûge kommt. Und natûrlich hat sie uns Hausverbot erteilt was mir nun besonders zu schaffen macht, da es das einzige Lokal im Dorf ist. Jedenfalls hat mein Partner niemals das Geld gestohlen das hat er gar nicht nötig. Jede Woche haben mir mindestens an die 100 Euro in der Kneipe gelassen. Was uns einige Tage vorher auffiel war, dass sie uns ständig kontrolliert hat und uns sogar bis zur Toilette hinterher ging. Es kommt uns wie ein abgekartetes Spiel vor dass sie uns nicht mehr (warum auch immer) nicht in der Kneipe haben will. Was können wir nun gegen diese böse Verleumdung und das Hausverbot tun? Dummerweise gibt es keine Kameraûberwachung oder Zeugen an dem besagten Abend die für uns sprechem würden. Viele Leute im Dorf verhalten sich seitdem komisch uns gegenüber und gestern in dem kleinen Lebensmittelmarkt wurden wir unfreundlich behandelt obwohl wir nichts getam habe.

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Ich würde erst mal nix tun, nur wenn sie das weiter rum erzählen sollte im Dorf. Dann würde ich sie wegen Verleumdung anzeigen. Sie muss das beweisen können das ihr gestohlen habt. Und alles andere , könnte für sie teuer werden. Rufschädigung ect.....

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Ja, das kenne ich auch. Drum habe ich wieder auf Ohrkopfhörer mit Gummiteilen dran umgestellt. Die Schmerzen überhaupt nicht mehr.

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Schlechte Idee.

Also ich kann , nur sagen bei uns hält sich im Haus jeder an die nächtliche Ruhestörungszeiten 22.00 - 7.30, selbst die Bauarbeiter, oder Hausmeister. Da ist absolut Totenstille. Bei uns verwenden die Leute , Funkkopfhörer, abends. Sei es Musik oder aber Fernsehen, um niemanden zu stören. Und sollte mal ne Feier sein, nehme ich meine Silikonohrstöpfsel, die kann man sich im Hörgerätfachgeschäft für 82.00 anfertigen lassen, steck sie in die Ohren sind weich, und du hörst nix mehr. Das Geld ist es wert, die anfertigen zu lassen. Wie schon gesagt du kannst den Wind nicht ändern, aber die Segel für dich anders setzten.

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Also , wenn sie nicht beschädigt sind, kannst du sie im Roten Kreuzladen abgeben. Oder sie weiterverschenken. Oder du kannst auch nen Art Hängevorhang draus machen. Meine kommen immer noch zum Einsatz, die höre ich immer noch ab und zu rauf und runter beim putzen.Da kommen dann immer mal wieder , alte gute Zeiten in den Sinn, worüber man schmunzeln kann.

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U R L A U B S R E I F F !!

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Versuchs mal mit körnigem Frischkäse, Paprika, Selleriestangen, Advokado mit hart gekochtem Ei, dazu 2 Scheiben Vollkornknäckebrot. Oder So leicht Scheiben. Im Sommer nicht so schwer, und es liegt nicht so schwer im Magen, am Abend. Oder aber du panierst mal Championgs, oder Brokkoli, und in Öl raus backen. Oder einfach mal Ziegenfrischkäse in Mehl wenden, in Eigelb wenden, und in Sesam , und das dann in der Pfanne rausrücken, dazu bißchen süssen biosirup darüber. Hmmm lecker.....oder aber mal Gemüse in der Pfanne anrösten.

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So ging es mir am Anfang auch. Aber ich habe mich am Anfang erst mal um die Ernährungsumstellung gekümmert.

Wie z. B. ZUCKER loswerden, innerhalb von 2 Wochen. , dann Schritt für Schritt den Rest!

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Ja, das glaube ich. Ich arbeite im Verkauf an der Kasse. Und da gehen sehr sehr oft Massen darüber, da könntest du ganze Familien damit m onatelang versorgen. Bei manchen , weiss man das die alleine leben, und die kommen am Tag 3- 4 mal zum einkaufen. Also ich selbst brauche, wenn richtig heftig wird, Weihnachten und so.... an die 100.- Euro.Das ist aber dann der komplette Monatseinkauf. Sonst so an die 50- 60 .- Euro. Im Monat. Da ist aber alles dabei Haushaltsartikel, Lebensmittel, Putzzeug..Das kann man alles ausrechnen, was man wirklich braucht, und vieviel davon. Bei vielen Rentnern beobachte ich das Kaufverhalten, ja o.k. sie sind allein, und haben ausser einkaufen nix zu tun, aber wenn man sieht, was die einkaufen. Sie geben ja selbst manchmal zu, das sie viel zu viel einkauft haben. Aber nicht nur Rentner, sind das. Also bei mir , wird kein Lebensmittel weggeworfen, weilich kaufe nur, was ich so am Tag mal 1mal am Tag esse. Ich habe einen Kühlschrank, der bei mir immer nur fast leer ist.

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Also, wenn du eine Antwort willst, solltest du mit dei em PRtner darüber reden. Er kann dir dabei helfen, und nur er.

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Also ,ich würde dir raten am Tag mal 2500 kcal zu essen. Und zwar alles was du willst. Du musst sowieso dein Gewicht berechnen, was du wiegen willst. Beispiel: 58 oder 60 Kilo wiegen, dann berechne das mit einem kalorienbedarfrechner , wieviel du bei dem Gewicht essen darfst.Damit du das erreichst und auch halten kannst. Dann brauchst du nur noch wissen vieviel du weniger Sport machen musst, um nicht zu viel wieder abzunehmen.Das wäre dann der Kalorienverbrauchsrechner!!

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Ich hatte nen Nasenpiercing und nen bauchnabel Piercing. Irgendwann warst dann vorbei, da dann der Bauch dicker wurde, und sich das Teil sich ab da immer entzündete. Dann kam er raus.Die Löcher sind dann komplett zugewachsen. War mal so ne Phase von mir, auch was zu haben, was nicht jeder hat. Zu meiner jungen Zeit, hat sich das noch nicht jeder getraut, dielange Nadel durch die Nase oder durch den Bauchnabel stechen zu lassen. War aber nicht schlimm.

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