Hallo, mache seit über einer Woche eine Ernährungsumstellung mit sehr wenigen Kohlehydraten, bin aber weder leichter noch schlanker laut Maßband geworden. Ich esse sehr viel Rohkost und Eier und Schinken oder Putenbrust, wenig Nüsse und trinke nur Wasser. Außerdem tun mir meine Muskeln bei Anstrengung schon weh, was vorher nicht war. Habe auch ein leichtes flaues Gefühl im Magen. Im Net steht, dass man in der ersten Woche grippeähnliche Gefühle hat, aber ich kann mich an meine letzte Grippe nicht erinnern. Ich fahre auch jeden Tag 2 mal 20 Minuten Fahrrad. Ich esse am Tag folgendes: 1 Paprika, 1/2 Avokado, 100g Schinken, ein paar Nüsse, 3 gekochte Eier ( manchmal auch n Rührei mit Gemüse drin), Champignons, 1 Apfel und/ oder Banane am Tag. und dazu halt Olivenöl.

Was mache ich denn nun falsch?

Bitte helft mir.

ich habe ein Pfaff Ambition 1,5. als ich die nadel wechseln wollte, fiel mir die nadel unter die spule. gesehen hab ich sie nicht mehr. ganz außeinandernehmen kann ich sie auch nicht. also nähen tut sie noch. was kann ich denn jetzt tun? Muss die Maschine zum Händler? Oder kann man die auch da unten drin lassen?

Hallo, ich bin vor ca 4 Jahren in finanzielle Not geraten und habe meine Schulden aber alle schnellstmöglich getilgt. Dann hatte ich wieder Bonität bis 500 Euro. Ich habe mir dann, als ich wieder ein geregeltes Einkommen hatte, einen Crosstrainer bei Otto bestellt, auf Raten, und seitdem habe ich keine Bonität mehr. Ich bezahle die Raten jeden Monat pünktlich ab. Jetzt wollte ich einen Handyvertrag abschließen und das wurde abgelehnt. Ich habe nun keine Bonität mehr. Ich verstehe das nicht. Die bei Otto sagen, dass man doch keinen Schufaeintrag bekommt, wenn man was auf Raten abgezahlt. Ich habe nun ein Formular an die Schufa geschickt und warte nun auf eine Antwort. Das wird wohl 3 Wochen dauern. Hat jemand ähnlich Erfahrungen und kann mir da jemand helfen oder Tipps geben, oder sagen, woran es liegen könnte? Vielen Dank.

Hallo,

ich habe ein neues Hobby für mich entdeckt, das Nähen. Jetzt wünscht sich eine Freundin von mir ein selbstgenähtes Shirt, das ich gerne mit meinem Markenname versehen möchte. Nun ist das die Frage, wie mache ich das am Besten und günstigsten? Wenn ich eine Applikation in einer Stickerei anfertigen lasse, kostet mich das 15 Euro. Zu teuer. Meine Nähmaschine ( Pfaff Ambition 1.5) kann auch Buchstaben sticken, jedoch sieht das nicht ganz so perfekt aus. Wenn ich mit Textilfarbe was draufmale, dann hält das nicht lange. Habt ihr denn irgendwelche vorschläge, was ich da machen könnte?

hallo, bei uns im 8 Parteienhaus teilen wir uns eine Waschküche. Ich stelle fest, dass mein Waschmittel weniger wird, obwohl ich es nicht so oft benutze, Nun darf man ja keine Kamera installieren oder so und zugeben würde es auch niemand, also hab ich mir gedacht, dass man einfach was anderes reinfüllt, dass diese Person mein Waschmittel bestimmt nicht mehr mitbenutzt. Es handelt sich momentan um Pulverwaschmittel für weiße Wäsche. Weiß denn jemand, ob es buntes Färbemittel in Pulverform gibt, dass aber als Pulver die Farbe weiß hat, damit das nicht auffällt? Oder hat sonst noch jemand ne Idee mit was ich meine leere Waschmittelpackung befüllen kann? Bitte helft mir.

also ich habe in einem jahr durch gesunde ernährung und sport 21 kilo abgenommen und möchte noch die letzten 4 kilo, die ich mir vorgenommen hatte auch noch abnehmen. Jedoch steht mein gewicht seit weihnachten und es hat sich nichts mehr getan. Ich hab mich nun im fitnessstudio angemeldet, um die 4 kilo loszuwerden, jedoch hab ich jetzt über eine woche viel trainiert und es hat sich wieder nichts getan, nicht mal 500 gramm. kann mir jemand sagen, wie ich die 4 kilo doch noch loswerde? Ich möchte mein Ziel bis Sommer erreichen. Bitte nur ernstgemeinte Antworten.

Ich hatte 2 Wochen urlaub und heute gehe ich wieder arbeiten. Jedoch hab ich irgendwie Angst davor, ich ja dort angerufen hatte und gefragt hab wie ich arbeiten diese woche und die kolllegin war nicht so freudestrahlend wie sonst. Ich weiß zwar, dass sie krank war, aber jetzt denke ich, dass sie wegen mir nicht so fröhlich war. ich denke einfach, dass irgendwas anders ist, dass ich ärger bekommme, obwohl ich nicht wüsste wegen was. was kann ich tun?

hallo, habe gestern einen backenzahn im Unterkiefer entfernt bekommen, also ein operativer eingriff mit zahnfleisch wegschneiden und knochenabtragen und wieder zunähen. jetzt kribbeln meine unteren schneidezähne. ich würde gerne kratzen, aber das nützt nix. Es macht mich wahnsinnig. Woran kann das liegen und ist es normal?

Ich habe seit ein paar Tagen Husten und bekomme nachts sehr schlecht luft, wenn ich auf dem Rücken liege. Wenn ich bei offenem Fenster schlafe, dann gehts ein bisschen besser. was könnte mir nachts beim schlafen helfen, bzw. beim liegen? Ich habe heute nacht auch nicht richtig durchgeschlafen. es fühlte sich an, als wenn man den ganzen tag krank auf dem sofa liegt und nachts dann einfach nicht mehr so müde ist... auf der Seite liegen geht einigesmaßen, aber dann ist ja das lungenvolumen kleiner oder?

ich habe heute viel kaffee getrunken und bin eben bus gefahren und mir wurde schlecht. ist das normal? 6 große tassen mit milch und zucker...

Hi leute, ich bin in letzter Zeit sehr nah am Wasser gebaut und weiß manchmal nicht genau warum. es ist meistens wenn ich unterwegs bin, vielleicht liegt es an meiner unglücklichen verliebtheit oder einfach nur am ganzen leben. keine ahnung. jedenfalls würde ich mich mla gerne so richtig ausheulen, aber zuhause und nicht in der öffentlichkeit. aber es geht nicht. was kann ich denn jetzt tun?

bezieht sich jetzt nicht auf gutefrage net, sondern ich frage im berufs und privatleben sehr viel. ich bin ein sehr wissbegieriger mensch und stelle so viele fragen, die aber keinesfalls dumm sind, sondern auf die es eine antwort gibt. nun gehe ich aber leider immer davon aus, dass andere menschen viel wissen, weil sie zum beispiel einen bestimmten beruf auf einem gebiet gelernt haben und sich somit gut auskennen sollten. aber das schlimme ist, dass die leute sagen, was das für fragen sin, oder "woher soll ich das wissen", anstatt zu sagen, dass sie es einfach nicht wissen, ohne meine frage als dumm hinzustellen. ich habe auch irgendwie das gefühl, dass manche leute die nur dumme antworten geben, oder meine fragen als dumm hinstellen, weil sie es nicht wissen und es nicht zeigen oder zugeben wollen, dass sie es nicht wissen, weil sie angst haben, dass die selbst doof dastehen. es gibt nur wenige leute, die mir sagen, dass ich hochinteressante fragen stelle, obwohl sie die antwort nicht wissen. das sind zufällig sehr intellektuelle leute, die auch wissbegierig sind. manchmal komme ich mit den abweisungen nicht zurecht. findet ihr es gut, wenn ich sachliche wissenschaftliche fragen stelle oder mögt ihr sowas nicht. ich kann mich einfach nicht bremsen. ich will so viel lernen. ich kann es nicht unterdrücken. und ich muss zugeben, so langsam trägt meine wissbegierde früchte.

Was du liebst, lass frei. Kommt es zurück, gehört es dir - für immer.

Ich habe Rückenschmerzen und hab vom Orthopäden eine Bestrahlung verschrieben bekommen. Aber was sind das für Strahlen? Ist das nur Wärme oder was ist das?

Wie ihr ja vielleicht schon mitbekommen habt, gehe ich ca. 3 mal die woche schwimmen. Nun habe ich aber vom schwimmen gestern muskelkater bekommen. ist das normal? und ist das jetzt gut oder schlecht? was sagt mir das?

Auf der einen Seite, wo man ausrechnen kann, wieviele Kalorien man beim Schwimmen verbraucht gibt es beides zur Auswahl. ABer letztens hatte ich mal bei google Freistil eingegeben, und das wurde das kraulen gezeigt. Ich verstehs nicht.

http://www.fitrechner.de/kalorienverbrauch/kalorienverbrauch-Schwimmen