Auf den Rücken legen, Arme über Kopf und beine hoch heben, das ist eine gute Übung für die untere Bauchmuskulatur.
Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Du kannst im Internet nach „LWS Entspannungstechniken“ suchen. Ansonsten hab ich hier ein paar Übungen für dich: 1. Übung: du legst dich mit dem Rücken auf den Boden, Beine aufgestellt ca. 45 Grad und versucht deine Beine nach rechts und links zu bewegen, Oberkörper dabei stabil an Boden halten. 2. Übung: du legst dich wieder mit dem Rücken auf den Boden, hebst deine Beine im 90 Grad Winkel ab, lässt es einfach erstmal so und haltest das, du kannst dir auch ein Stuhl zur Hilfe nehmen um dort die Beine abzulegen, nach einiger Zeit bewegst du deine Beine nach rechts und links wie in der ersten Übung aber nur in der Luft, Oberkörper dabei ebenfalls stabil.
Wenn so etwas öfter vorkommt dann zum Orthopäden.
Ich hoffe ich konnte dir helfen.
Du kannst mir gerne auch privat schreiben für weitere Übungen.
LG. Marie
Vielleicht zum Kieferorthopäden gehen? Ansonsten vertrau deinem Logopäden, vielleicht lernst du das ja noch damit die Luft nicht entweicht.
Viel Glück
Hast du vielleicht eine Soziale Phobie? Ich bin ein Mädchen und habe das Gleiche Problem wie du, aber halt eben nur bei Jungs
Ich glaube es ist ein Hauptfach, wenn es weniger als 4 h pro Woche ist dann ist es ein Nebenfach.
Grippe wird durch Tröpfcheninfektion übertragen.
Wenn der Infizierte in die Hand hustet und dann die Türklinke anfasst, danach fasst du sie an und danach fasst du vielleicht an deinen Mund und dann hast du die Grippe schon.
Genauso auch mit dem Atmen, wenn jemand auf dich atmet und du es dann einatmest.
Also einfach oft Hände waschen, Disinfektionsmittel verwenden und vielleicht auch mal Lüften.
Grüße
Wenn du eher einbisschen zurückhaltend bist, dann nimm das Helle und wenn du "herausstechen" möchtest dann das rote. Nur das Helle passt zu allem.
Viel Glück bei der Auswahl
Magendarmgrippe, da hilft nichts, außer abwarten.
Unbedingt Krankengymnastik, du sollst undbedingt zur einem Physiotherapeut, ich bin auch 15 Jahre alt und habe eine Kyphose, mein Orthopäde hat gesagt, dass mit ungefähr 16 Jahren sich irgendwas bei der Wirbelsäule verschließt und dann kann man nichts mehr ändern. Deswegen unbedingt Gymnastik machen. Du kannst mich Privat anschreiben, kenne sehr gute Übungen.
Wenn du von dir selbst erzählst dann was, also was/were ist einfach die vergangenheit von to be, to be ist, are, is und am.
Did ist einfach die Vergangenheit von Do.
Es gibt aber auch past participle das ist die Vorvergangenheit, also das ist dann die 3. form.
Hoffe konnte dir helfen
Quizlet.de...da kannst du auch den Namen deiner Schule eingeben und Klasse wenn du Glück hast, sind da sogar Aufgaben von deinen Lehrern oder den Namen von deinem Englischbuch oder Englisch workbook, dann hast du da die ganzen Aufgaben von da und Lernspiele dazu gibts auch.
Du musst unbedingt zum Arzt, das sieht echt nicht gut.
Wollte dir keine Angst einjagen, wenn du morgen zum Arzt gehst, kann da nichts passieren.
Wenn es dir Spaß macht, dann mach es weiter, es ist nie zu spät.
Schwieriger denke ich eigentlich ganz klar Englisch. Welche Sprache mehr Vokabeln hat weiß ich allerdings nicht. Aber die Englische Grammatik, ist die schwerste Grammatik einer Sprache der Welt
Formel: f = B:G und b:g ist das Gleiche wie B:G. Also so:
f = B:G = b:g. Du kannst eigentlich auch kürzen.
Hoffe konnte dir helfen.
Kann sein von der Pille. Bin mir aber nicht sicher, ich nehme keine Pille, bin genauso alt wie du, trinke kein Alkohol, keine Drogen, nichts und habe das gleiche. War bei mir nichts organisches, waren nur die Nerven. Deswegen versuche dich zu beruhigen. Einfach mal Ausschlafen und Entspannen. Hat mir auch geholfen. Wenn es nicht hilft, dann kann es von der Pille sein.
Naja Sorry, einen Tipp habe ich eher nicht. Ich denke es ist einfach die Pubertät, das wird sich alleine wieder ändern.
Nein du hast kein Hirntumor, überhaupt nicht zu 100%. Ich habe das auch wenn ich aufstehe, dass mir manchmal Schwindelig ist, sind einfach kurze Kreislaufstörungen und zucken mit den Augen hab ich auch, das sind einfach Nerven, vor Stress, Angst, ein gewisser Druck oder Aufregung. Aber Krebs hast du zu 100% nicht. Natürlich kannst du zum Arzt gehen, wenn es dich dann beruhigt, aber ich würde nicht zum Arzt gehen. Jeder hat sowas manchmal.
Wie alt bist du denn? Ich bin 14, fast 15 und habe genau das Gleiche. Es sind einfach die Nerven und Pubertät, es geht vorbei, auch wenn man das nicht so glaubt, wenn man in der Sotuation ist. Habe auch noch Atemnot dazu bekommen, also hab schlecht Luft bekommen, aber es ist wieder weg, bei dir geht es auch weg. Ich dachte bei dir Situation, dass ich sterben werde und dachte es wirklich und hab dadurch nur noch mehr Angst bekommen und habe gedacht, dass es das Ende ist und dass es nicht vorbei geht. Aber es ist weg.
Hey ich würde zum Arzt gehen, kann ein Lymphknoten sein, kann aber auch Krebs sein. Seit wann hast du es dann? Und nein man kann da nicht sterben, also kommt drauf an wie lange du es hast und wie die beschwerden sind, aber gehe unbedingt zum Arzt.