Wenn es sich wirklich nicht um eine Essstörung handelt, (🤔), würde ich vorschlagen:
Trinknahrung.
Aber nicht die aus dem discounter ("thisisfood" und ähnliche Trendprodukte),
sondern NUR aus der Apotheke.
Eine Portion kannst du über den Tag verteilt ZUSÄTZLICH zu deinen Mahlzeiten leertrinken.
Gibt es in mehreren Geschmacksrichtungen und Osmolaritäten (100 bis 400 kcal pro 100 ml) von verschiedenen Anbietern, z. B. fresubin, nestle, nutria etc.
Wenn dir das zu süß ist, kannst du sogar zu Sondennahrung greifen, die ist ja nichts künstliches sondern besteht auch aus Soja, Milch pp. und zugesetzten Vitaminen, Eisen, Folsäure pp. und wird (z. B. isosource, fresubin) noch in Flex-Flaschen angeboten, aus denen man trinken kann wie aus einer Wasserflasche.
Wenn es an Geld mangelt, versuch es über Versandapothrken, die haben oft günstigere Konditionen.
Nur bitte: nimm sowas nicht als ausschließliche Ernährung, so gerätst du in oder verschlimmerst eine Essstörung.
Liebe Grüße 🖤