Gewöhn dich langsam an Obst und Gemüse, das wäre ein guter Call auch allgemein für deine Gesundheit.
Und sonst gibt es aber auch viel anderes zu essen was gut zum abnehmen ist wie zB Hühnchenbrust, Thunfisch, Lachs oder auch Reis (am besten kein weißer Reis) und viele andere Lebensmittel
Setz dich ein bisschen mit dem Thema auseinander
Und Sport hilft
Es ist nicht immer leicht, aber wenn du einmal im richtigen Lifestyle bist, wird es dir nicht mehr schwer fallen:
-Zucker vermeiden (Viele unnötige Kalorien & "blockiert" das Sättigungsgefühl, wenn du andere Sachen isst, weswegen du dann zu viel isst)
-Fast Food und unnatürliche Zusatzstoffe nach Möglichkeit vermeiden
-Sport wird allgemein helfen, auch um sich einfach besser zu fühlen
-Selbst einfache Aktivitäten wie Spazieren gehen helfen extrem und verbrennen viele Kalorien
Es geht vor allem um die Gewohnheit "Habits" und Motivation. Wenn du ein paar Tage kaum Zucker gegessen hast bist du motiviert, weiterzumachen. Sei dir bewusst, dass es deine eigene Entscheidung ist, was du isst und wie du lebst und schöpfe Kraft und Selbstbewusstsein daraus, dich bewusst gegen deinen Triebimpuls zu entscheiden und stark zu bleiben, das motiviert extrem.
Man kann extrem lecker und gesund essen und fühlt sich dadurch allgemein besser, muss es sich aber erst einmal angewöhnen und zum Alltag machen... Das kann am Anfang schwer sein, aber wenn der Lifestyle für dich normal geworden ist und du vor allem erste Ergebnisse siehst wird es dir leichter fallen, weiterzumachen.
Einfach stark bleiben und sich mit dem Thema Ernährung auseinandersetzen
Ne bro dann kommt Blut aus dem Mund
Ich sag dir ehrlich wenn man 11 mal in Folge Meister wird, kann man nicht wegen einem Ausrutscher sagen die "goldene Ära" sei vorbei.
Auch wenn ich hoffen würde dass die Liga mal spannender wird 🤣
zum einen wie schon oft gesagt die teufelszahl 666 umgekehrt zum 999=positivem, andererseits bedeutet es auch ein finales kapitel, die vollendung von etwas bzw engelszahl
Ich nehme dazu immer einfach den namen eines Mitschülers als Leitfaden. Der besagte Mitschüler heißt "Leo Ramzi Böse"
Sprich das mal aus, und ja der heisst wirklich so
Das weiss keiner... Du wirst darauf zu lebzeiten keine Eindeutige Antwort finden
wäre es nicht, allein weil es menschen gibt die dich lieben... was nicht ist kann ja noch werden... das klingt jetzt wie eine sehr romantische wunschvorstellung, aber fr... nicht aufgeben! Du wirst schon noch irgendeine Leidenschaft und einen passenden Berufsweg finden. und egal was für einen Job du letztlich machst, jeder ist ein kleiner Teil dieser sehr großen Gesellschaft und damit sehr wichtig :)
Durchhalten. So doof es klingt, aber Liebeskummer hat jeder schonmal erlebt, das ist ein scheiss Gefühl... Aber es kommen wieder bessere Zeiten, egal wie schlecht es dir jetzt gehen mag
Wenn es dich anturnt ist doch ideal, generell ist doch alles erlaubt, woran alle betroffenen Gefallen finden, also mach dir keinen kopf
Naja, es betont eben nicht wirklich. Das ist Oberflächlich, aber letztendlich Ausschlaggebend
Ich habe jetzt, sechs Jahre später genau das gleiche. Bin jetzt btw M/16. Du müsstest ja mittlerweile 22 sein, hast du das immer noch?
Also das Geld kannste dir ja verdienen ;)
Durchschnittliche Länge in Deutschland ist 14cm
Digga als Cop hast du ne Waffe also mach dir darüber keine sorgen
Als was genau arbeitet man da? Man stellt Waffen her, mit denen Menschen sich gegenseitig umbringen. Tolles Gefühl muss das sein
Beides in gewisser Weise. Die Mischung macht's! Also komplett naiv und unselbstständig wird auf Dauer echt anstrengend und nervig, aber ein kleines bisschen muss das schon sein :)
Es ist viel, definitiv, aber nicht übertrieben. Also alles im Rahmen. Ich hab letztes Jahr, als ich 15 war genau so viel bekommen meine ich
Du gibst recht wenig details, wie fühlst du dich denn?
Nein, das ist eine legitime Meinung. Du solltest nicht verallgemeinern, es gibt in jeder Kultur Idioten sowie korrekte Leute. Der Islam hat einige sehr interessante und gute Ansätze, aber ist in anderen Punkten auch echt... Krass, sagen wir einfach mal krass.