was soll ich tun? Gibt immer wieder Dates über LOVOO und Tinder und wir machen dann einfach nur Smalltalk.. versuche ja Komplimente zu machen und sie zum Lachen zu bringen, aber mehr kann ich doch auch nicht machen? Ich erlebe halt nicht viel, außer eben Fitnessstudio, Freunde und Arbeit und erzähle halt auch auf jedem Treffen mehr oder weniger dasselbe. Sind mehrere Fremde dabei, krieg ich so gut wie keinen Ton raus. Ich bekomme immer gesagt, dass ich sehr ruhig und schüchtern bin, obwohl ich schon viel rede.. nur vielleicht n bisschen leise. Was kann man denn tun dass sich das ändert? Will auch endlich ne Freundin. Bin halt nur bei meiner Mutter aufgewachsen hat es damit was zu tun?

Die Bundesländer dürfen selbst Entscheiden.

In Berlin regiert die Rot-Rot-Grüne Koalition. Da ist es Verboten. Grüne Fordern ein Ende des Kopftuchverbotes für Lehrerinnen.

Sollte das Kopftuch erlaubt werden und sollten die einzelnen Bundesländer gezielt Lehrerinnen mit Kopftuch einstellen?

Hallo ich wollte mal fragen ob das ein Muttermal ist oder etwas anderes falls das jemand weiss.

Danke im Voraus.

Also mein Freund und ich sind nun schon über 1 Jahr zusammen. Er hatte schon immer große Vertrauensprobleme da er in seinen letzten Beziehungen betrogen wurde , weswegen er mir auch den Kontakt zu Jungs "verboten" hat. (Er verbietet es mir nicht direkt, wird aber jedes mal sauer)

Es ist jetzt nunmal so, dass ich nach sehr langer Zeit wieder mit Freundinnen ausgehen möchte, er es aber nicht möchte und jedes mal sagt, dass ich doch Schluss machen soll, wenn ich ein Problem damit hab. Ich gehe ja nicht aus, um ihn zu betrügen oder mit anderen Jungs zu flirten, sondern einfach weil ich Spaß mit meinen Freundinnen haben möchte. Wenn ich versuche mit ihm darüber reden, ist sein Hauptargument immer, dass er Vertrauensprobleme hat.

Auf der anderen Seite besucht er aber selbst Partys von seinen Freundinnen oder unternimmt Sachen mit ihnen, bei denen er selbst meint, dass er auf mich sauer wäre, wenn ich diese tu.

Ich hab die Beziehung schon oft in Frage gestellt, da er mir irgendwie nicht vertrauen kann aber ich ihm schon, und dadurch alles sehr kompliziert wird. Mein Problem ist aber, dass ich mich wirklich nicht von ihm trennen möchte, da ich ihn wirklich liebe. Ich weiß jetzt einfach nicht was ich machen soll.

Hallo,

Vor etwa einem halben Jahr hat meine Ex mich betrogen. Davor war sie 7 Jahre lang meine beste Freundin und es ist das erste mal, dass ich mit solchen Gefühlen konfrontiert werde. Seit 4 Monaten heerscht komplette Funkstille, aber aus irgendeinem Grund merke ich erst jetzt wie sehr mich das belastet. Durch einige Vorfälle bringe ich Kontakt mit ihr einfach nicht hin. Ich kann nicht mehr schlafen heule bis früh morgens und habe zu nichts Lust außer Süßkram.. Hat jemand Tipps wir ich diese Zeit überstehen kann?

Hallo :)

Ich war am Montag auf einem Date und wir schreiben noch aber nicht mehr wie vor unserem Treffen. Ich habe eher das Gefühl er möchte mich nicht wieder sehen, aber wieso schreibt er mir trotzdem noch? und ist es komisch wenn ich einfach direkt frage ob er mich überhaupt wiedersehen will? Weil dann müsste ich nicht mehr meine Zeit verschwenden mit ihm zu schreiben 🤷🏼‍♀️

Was sind die größten Herausforderungen in eurem Leben, für die ihr euch dringend eine Lösung wünscht?

Mein Freund hat weibliche Rundungen und es stört mich einfach total.. Er hat eine tailie wie eine Frau und ich finde das überhaupt nicht anziehend.. Ich habe gar keine Lust mehr auf körperliche Nähe weil es mich abstößet das er einfach nicht männlich aussieht.. Ich mein er müsste jetzt nicht trainiert sein, ein normal männlicher Körper würde schon reichen..

Was soll ich machen?

Hey, ich bin 18 und habe ein Rundrücken weshalb ich bei den Bauchübungen immer extrem Rückenschmerzen bekomme. Welche Übungen gibt es die den Hüftbeuger nicht beansprechen ergo wobei ich keine Rückenschmerzen bekomme. Und die zweite Frage ist, in welchem Volumen soll man die überhaupt machen? Bspw ich mache GK workouts mit 3x10 soll ich das dann auch bei Bauch machen?

Hey,

Ich wollte morgen wieder anfangen mit Fitness und Sport.

Wog vor der Pandemie 75kg auf 175cm.. Nun habe ich 10-15kg zugelegt und viel Muskel+Kraft verloren..

Diesmal wollte ich mein Training extrem durchziehen und auf meine Ernährung achten.

Wie findet ihr dabei mein Plan?

1.

Mo: Brust/Bizeps jeweils 4Übungen 4-5Sätze 8-10WDH

Di: Rücken/Trizeps "

Mi: Beine/Schulter "

Do: Pause

Fr: Brust/Bizeps

Sa:Rücken/Bauch

So: Joggen

Oder bevorzugt ihr 2.

Mo: Brust/Schulter/Bizeps jeweils 3Übungen 3-4 Sätze 8-10WDH

Di: Rücken/Trizeps/Beine " Beine wenig trainieren, da ich sowieso Beine wie ein Elefant habe und mega kraftig sind.. 2 Übungen sollten reichen.

Mi: Pause

Do: Br/Sc/Bi

Fr: Rü/Tr/Be

Sa:Pause

So: Br/Sc/Bi

Würde mich auf eure Antworten und Verbesserungsvorschläge freuen:)

also ich habe ein weib am start mit der ich mich schon 4 mal getroffen habe und bei einem treffen habe ich meinen arm im bett um sie gelegt und sie ist dann noch ein wenig näher gekommen und hat nichts gesagt. allgemein macht sie sich immer ein bisschen hübsch für mich und sie lacht pber jede scheiße die ich sage.ist mir egal ob es zu einer beziehung kommt oder nicht aber ich will sie bügeln. außerdem hat sie auch direkt mit mir aus einer flasche getrunken und hat mich mal gefragt ob wir zusammen feiern gehen wollen. normalerweise habe ich mit fast jedem mädchen nach dem 1. treffen rumgeleckt..

Falls ja was habt ihr getan wie war eure Reaktion?

Hallo. Ich m15 bin in meine katze verliebt. Sie sieht so schön aus und ich hab allgemein ein drang zu tieren. Was soll ich jetzt machen? Ich will das aus meinem kopf verdrängen aber es geht nicht. Bitte helft mir.

Warum macht es wenn man doppelt soviel isst nicht doppelt solange Satt?

Entschuldige,wenn die Frage Villeicht dumm ist, aber ich denke seit paar Stunden über die Antwort nach.

Hey und zwar schreibe ich mit einem Mädchen, wir beide lieben uns aber unsere Gespräche über Textnachrichten sind immer wie folgt: „wmd, nichts du, auch nichts, okey, ja“

ich versuch immer das Gespräch am Laufen zu halten, jedoch kommen nur einzelne Wörter als Antworten und das Gespräch ist wieder tot. Wir kommen nie richtig ins Gespräch, was vermutlich nicht an mir liegt. Ich wollte fragen, wie ich es trotzdem hinbekommen könnte.

Auf meiner Sonnenblumenkernpackung steht dass pro 100 gramm 671 kcal drin sind. Kann das überhaupt sein? So viel?