du darfst ruhig jeden tag frühstücken,, müsli also haferflocken beeren oder banene mit milch oder joghurt etc oder halt haferbrei vollkornbrot etc :D

die Milchbrötchen am besten durch was sinnvolleres ersetzen :D banane, datteln, gesundes brötchen.. irgendsowas :D

reis nudel oä am abend geht klar aber nicht mit käse der ist ungesund hat viel fett und salz also iss doch einfach eine sauce mit viel gemüse dazu oder einfach dampfgegartes gemüse =)

schokolade am besten zartbitter wenn du das auch noch verbessern möchtest und versuchen soviel wie möglich zu trinken 1l ist ein bisschen wenig =)

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Normalerweise dürfte das möglich sein würde ich jetzt mal spontan sagen :D

ganache kannst du auch als tortenfüllung nehmen also liegt es an dir ob du lieber buttercreme oder ganache nimmst , solltest du ganache als füllung nehmen könntest du ein bisschen weniger schokolade machen, damit das ganze etwas naja cremiger?:D wird.

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Da hilft langfristig eigentlich nichts außer Geld zu verdienen und zu sparen und sobald du 18 bist und ein geregeltes einkommen hast und es dir halbwegs leisten kannst auszuziehen

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niemanden zum Reden / Allein

Hallo zusammen, Ich bin 16 und fühle mich einfach total unwohl. Wenn ich dem Glauben schenke was andere sagen bin ich ziemlich schön. Leider fühl ich mich überhaupt nicht so, Ich bin zwar dünn undso aber ich hab viele Narben aus einer Zeit in der es nicht einfach für mich war ich hab mich selbst verletzt zusammen mit einer Freundin damals. nicht aus aufmerksamkeits Gründen sondern weil ich den schmerz brauchte um wach zu werden um meine Gedanken zu unterbrechen. Ich war ziemlich leichtfertig mit meinem Leben, und hab Quasi auf unfälle gewartet.. Natürlich nicht einfach so, es hatte schon seine Gründe.

Aufjedenfall geht es mir jetzt wieder gut und Ich fange seid ein zwei Jahren an mich auf das wichtige im Leben zu konzentrieren Schule zb. Nur ich fühl mich einsam, Freunde finden fällt mir schwer nachdem ich einige verloren habe also sitzt ich die meiste Zeit zuhause schon klar, zuhause findet man auch keine Freunde und somit auch keinen Festen Freund aber ich find einfach keinen anfang. Meiner Familie ist das auch schon aufgefallen und die finden es komisch und löchern mich mit Fragen weshalb ich denn noch keinen Freund habe.. ob ich vielleicht auf Frauen stehe blablabla Ich wünsch mir einen Festen Freund aber ich hab irgendwie den augenblick verpasst glaub ich. Es ist mir unangenehm das ich noch nie geküsst wurde und noch keinen sex hatte oder ähnliches gerade weil alle anderen in meinem alter längst an dieser stelle waren und mir fehlt eine Freundin mit der ich über so etwas sprechen kann. ausserdem ist es mir peinlich jemanden mit nachhause zu bringen. meine Mutter benimmt sich als wäre sie 20 und wir haben nicht viel Geld also sieht es bei uns eher aus wie bei meiner oma..

Ich weiß es ist keine richtige Frage bei nur ich wollt einfach mal mit jemanden drüber sprechen, wär nett wenn ich eine Antwort bekommen würde :)

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narben sind nicht schlimmes und nichts was deine Zukunft beeinflussen wird.Sie sind jetzt eben einfach da wie ein Muttermal und jeder der dich jetzt kennen lernt, lernt dich mit ihnen kennen und dich so zu akzeptieren wie du bist. Ob du  in einer Freundschaft oder Beziehung jetzt 3 Narben oder 30 Narben hast spielt dabei keine Rolle.

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Ich liebe immer noch meinen Ex Freund?

Ich bin seit 2 Monaten mit meiner ersten großen Liebe, mit der ich 1 Jahr und 9 Monate zusammen war, auseinander. Am Anfang wollten wir beide das Ende, doch ziemlich schnell wurde mir klar wie sehr ich ihn brauche, er wollte mich aber nicht mehr. Ich bin seit dem am Boden und mir geht es ziemlich dreckig. Vor allem der Gedanke einen Menschen zu lieben der einen nicht liebt ist sehr hart für mich. Ich habe nicht nur meinen Freund sondern meinen besten Freund verloren. Vor 2 Tagen war ich auf einer Party und ich war ziemlich betrunken. Irgendwann kam es dazu, dass die Musik auswar und sehr viele gegangen sind. Ich hab mch neben einen Typen gesetzt und daneben sas meine Freundin die was mit einem hatte. Ich kann mich nicht mehr genau erinner wie es passiert ist, doch am ende haben wir uns etwas länger geküsst. Ohne zu wissen, kamen Fußball Freunde meines Ex Freundes in Club (obwohl sie nicht eingeladen waren) haben ein Foto gemacht und es in die Fußball What-App Gruppe gepostet. Erstmal finde ich es unter aller Kanone sowas überhaupt zu machen, zweitens sind seine "Freunde" keine richtigen Freunde weil sowas einfach assozial ist und drittens fühl ich mich jetzt ziemlich schuldig weil ich Ihn ja immer noch liebe und ich während des Kusses nur an ihn gedacht habe. Er hasst mich wahrscheinlich jetzt und dafür hasse ich mich so sehr. Ich habe gehofft das wir vielleicht eines Tages nochmal eine Chance hätten, aber jetzt weis ich das er ziemlich angewiedert von mir ist und sicher nie wieder was von mir wissen will. Es gibt sehr viel Hintergrund wissen, was ich hier nicht alles hinbekomme weil es zu viel wäre. Was soll ich nun tun? Über den Dingen stehen und einsehen das ich nichts falsch gemacht habe da wir nicht mehr zusammen sind. Nochmak mit ihm drüber rede? Ich hab keine Ahnung bitte Hilfe! P.S. Ich schreibe dieses Jahr mein Abi und ich werde ihn die nächsten 3 Monate noch sehen...

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hallo dontcomeback,

das einzige was du gemacht hast ist allerhöchstens ein ungeschriebenes gesetz gebrochen, aber eigentlich nichtmal das. Also zB wie wenn zwei Leute aneinander interessiert sind aber eben noch nicht zusammen und der eine dann jemand anderen küsst. dann ist man ja offiziell nicht zusammen also kein fremd gehen aber man fühlt sich trotzdem verraten bzw verletzt.

Sollte dein Exfreund durch diese Kussaktion sehr sauer oder verletzt sein ist das eigentlich ein klares zeichen dafür das er mit euch noch nicht komplett abgeschlossen hat.

Es kann allerdings sein, dass er jetzt denkt toll die bi** hat schon wieder nen neuen kaum das ich weg bin..

Deine einzige Chance ist jetzt eigentlich nur noch ganz offen mit ihm zu reden ihm zu sagen( nicht schreiben) das du ihn immer noch liebst und nie aufgehört hast ihn zu lieben, dass du an dem abend betrunken warst, ihn vermisst hast, mist gebaut hast, die ganze zeit nur an ihn gedacht hast und versucht mit diesem anderen typen über eure trennung hinwegzukommen du aber gemerkt hast wie dumm und falsch das war weil ihn niemand ersetzen kann etc ich denke du weißt was ich meine... eine mischung aus einer leichten entschuldigung wegen dem typen bzw rechtfertigung, einem ganz klaren liebesgeständnis bzw deine Gefühle und einer frage oder bitte nach einem erneuten Versuch oder neustart.

Du könntest das ganze auch noch koppeln mit einer süen Geste etwa einem liebesbrief, dass du ihn irgendwo überrascht.. irgendeine kleine mehr oder weniger romantische Geste damit er merkt hoppla die meint das wirklich ernst das ist nicht einach nur so dahingesagt.

Wenn er sich dann trotzdem dagegen entscheidet kannst du nichts mehr tun. Dann musst du das akzeptieren. Kein schlechtes Gewissen wegen diesem typen auf der party haben und versuchen über deinen ex hinwegzukommen. Und ja sowas dauert lange. Je länger die Beziiehung gedauert hat, desto länger dauert meistens auch der prozess bis dein herz wieder bereit für was neues ist und du abgeschlossen hast.

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Das ist nicht gerecht! wenn sie verlangen würde sich die kosten zuteilen würde das in Ordnung gehen aber obwohl sie geld verdient dich komplett dafür aufkommen zu lassen ist nicht normal!

Überleg dir nochmal ob das so ne gute Idee ist...

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hm schon anrufen bevor sie offiziell die nummer sagen bzw das ok fürs anrufen geben, vielleicht von mehreren Geräten aus Anrufen und immer wieder schnell auflegen wenn man nicht hinkommt und nochmal versuchen?

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Wer hat mit jungen Frauen aufgegeben?

Hallo,

ich als 22-jährige Jungfrau habe mit Frauen aufgegeben. Die Studentinnen an meiner Uni werfen sich den letzten Typen an den Hals...Hauptsache Fitnesspumper und muskulös, lange Haare --> das weibliche Geschlecht erträumt sich dadurch Aufmerksamkeit. Frauen wollen alle ONS, Mitbewohner+, Sex hier, Sex da und wollen absolut keine männlichen Jungfrauen. Ich als unerfahrener Mann bin da raus.

Ich bin kein Typ der ständig saufen geht und pumpen geht sondern habe ein paar, aus Sicht des weiblichen Geschlechtes, unerotische Hobbies. Dazu bin ich nur 1,71m groß und mache diesen Fitnesswahn nicht mit. Ich sehe es nicht ein, mich für die Ansprüche irgendwelcher Schl... zu verstellen.

Frauen können nicht rational denken. Sie hängen an ihrem Exfreund, gehen mit dem ins Bett und hoffen, dass dadurch keine Gefühle entstehen. Natürlich passiert immer das Gegenteil. Sie heulen auf Jodel herum wenn irgendwelche Typen sie nach einer F+, wo sich das weibliche Geschlecht mal wieder verliebt hat, abgeschossen hat und so geht es fort. Die ordentlichen, ehrlichen Männer werden sofort gefriendzoned und abgeschossen. Ich habe mit Frauen derartig abgeschlossen und habe meine Erfahrungen gemacht. Fakt ist: 1. Sie wollen absolut keine männlichen Jungfrauen. Frauen meiden männliche Jungfrauen wie der Teufel das Weihwasser. 2. Frauen, vor allem die Studentinnen, stehen auf Muskel Pumper, Protze, A-Löcher, Türsteher, Barkeeper etc. Ich hasse dieses Wesen was Frau heißt einfach nur noch. Ich kann diese dreckigen Schl...nicht mehr sehen. Und das beste ist: Ich studiere Medizin, bin mit 22 im 7. Semester und wenn das weibliche Dumpfbacken Geschlecht noch Kinder in die Welt setzen will, dann bin ich ab 27/28 auf einmal interessant. Dann stehe ich kurz vor dem Facharzt oder habe in der Pharmaindustrie richtig Geld verdient (diese Option lasse ich mir offen und gehe ich vielleicht obwohl ich meine Seele verkaufe). Dann kommen sie angesabbert und würden mich aber trotzdem rauswerfen oder betrügen, weil ich noch sexuell unerfahren bin. Und dann habe ich auch keinen Bock mehr auf irgendwelche weibliche Gebrauchtwagen, wo schon Hinz und Kunz seine Spermien reingeschickt hat.

Ich habe abgeschlossen mit Liebe, Partnerschaft, Dates (hatte ich seit Sommer nicht mehr), Beziehungen und diesem ganzen Mist. Mich will keine, ich werde nie eine finden und gehe deshalb ins Bordell um dieses blöde erste Mal endlich hinter mich zu bringen. Wem geht es noch so?

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okay ich war schon schwer am pumpen das als Mädel zu lesen aber für den Fall, dass du das Ernst meinst muss ich doch mal antworten.

Erstens würde es dir gefallen wenn ich jetzt alle Typen über einen Kamm ziehe und dinge sage wie diese Arschlöcher ud Bastarde wollen alle nur ONS und fi***n aufm weiberklo und was weiß ich noch alles...vermutlich nicht

ich streite nicht ab, dass es frauen vielleicht sogar viele Frauen gibt , die auf Geld , ruhm oder typen dieser art aus sind. Aber NICHT ALLE!

Ich selber bin zB selber eine Frau und auch ungefähr im Studentenalter. Und ich persönlich mag diese langen Haare zB überhaupt nicht. Und  Bodybuilder etc auch nicht. Ich bin auch Jungfrau und weder interessiert an ONS noch an freundschaft plus, nem kerl mit dem man protzen kann, der aussieht wie ein model etc etc NEIN

und ich kenne viele Frauen die so denken wie ich.

Wenn man jemanden wirklich liebt dann kann er auch lange haare haben wenn er das unbedingt will aber es sollte da nicht primär ums aussehen gehen. Und eine Frau die dich wirklich liebt.. der ist das vollkommen egal ob duch schon Erfahrung bist oder noch Jungfrau. Dann macht ihr die Erfahrung halt zusammen oder wenn sie Erfahrung hat zeigt sie dir paar sachen etc

nicht alle sind gleich -.-

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Meine Freundin ist "emotionslos", was kann ich tun?

hallo leute,

ich bin realtiv frisch mit meiner Freundin zusammen gekommen. Ihr Elternhaus ist sehr konservativ und sie hat zu ihren Eltern zwar eine gute Beziehung aber keine innige. sie erzählt kaum von sich ihnen gegenüber. als wir mal über verflossene gesprochen haben, meinte sie, dass sie schon als kalt bezeichnet wurde...... ich konnte das überhaupt nicht nachvollziehen, da sie sehr nett und offen war mit einer gesunden Portion Zurückhaltung. mittlerweile sehe ich das anders. ich bin sehr verunsichert.....sehr! ich habe ihr letztens gesagt, dass ich in sie verliebt bin. sie hat mir gesagt, dass sie auch in mich verliebt ist. dennoch fehlt es bei ihr an Emotionen habe ich das gefühl. wenn ich eine sms schriebe, dass ich ihr heute viel glück wünsche und an sie denke, kommt eine sehr sachliche sms zurück..... ein kusssmiley ist dennoch dabei. wenn wir telen, dann rede ich sehr viel.... auch ihre Begeisterung im Vorfeld von einem treffen hält sich in grenzen. WENN wir aber uns sehen, ist sie total offen...wir lachen, kuscheln, haben tollen sex, machen schöne dinge miteinander. ich bin eine Frohnatur und ich trage mein herz auf der Zunge......ich brauche keine täglichen liebesgeständnisse, aber mal zu SAGEN, dass man einem wichtig ist, finde ich nicht schlimm und ist auch Balsam für die seele. nur da kommt nichts...... ZITAT am Telefon: ICH: "Ich habe heute an dich gedacht." Sie: "das lag sicherlich nur daran, weil du nicht viel zu tun hattest...morgen sieht das schon anders aus." Zitat am Telefon (es ist ein stressiger tag für sie und sie ruft mich kurz an): ICH: wie ist der Tag bis jetzt gelaufen? kommst du gut voran?" Sie:"ja...könnte besser sein, aber es lauft besser als gestern und bei dir?" Ich: ja ganz gut, kann kaum arbeiten, da ich dir die ganze zeit dir Daumen drücke.;)" SIe: Ja dann musst du damit aufhören.

Sehr sachlich....

Was soll ich tun? soll ich sie drauf ansprechen? soll ich ihr sagen, dass es mich verunsichert? auf der anderen seite, würde kein Mädchen zeit mit jemanden verbringen wollen, den sie nicht mehr leiden kann. kein Mädchen würde "schatz" in diesem fall schreiben und kein Mädel würde kusssmilies mit Herzchen unter eine sms schricken, wenn sie nichts mehr empfindet.

danke.

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Würde ich  so gar nicht al Problem sehen. Und wenn als grundsätzliches.

Es gibt hier in meinen Augen jetzt zwei Möglichkeiten die ich in Betracht ziehen würde.

Einmal ist sie mit solchen Dingen ein klein wenig überfordert, vielleicht ist es ihr sogar peinlich oder sie weiß einfach nicht wie genau sie darauf jetzt reagieren soll. (du musst wissen ob das wahrscheinlich ist oder nicht weil letztlich nur du sie kennst :D)

Die zweite wäre, dass sie einfach eine logischere weniger emotionale Person ist. Da bringt es auch nicht wirklich viel sie darauf anzusprechen weil das eine Charaktereigenschaft ist. Ich selber habe auch so eine Freundin und das wird sich nicht ändern und das ist auch okay so weil jeder Mensch ist anders =) Vielleicht lernst du ja genauer hinzuhören und sie mit dieser Macke zu akzeptieren, Beispielsweise indem du kleinere Sätze in die Richtung oder Gesten auch wenn sie immer noch recht kühl und emotionslos mehr wertschätzt bzw mehr gewichtest wie du es bei einer emotionaleren Person tun würdest. Vielleicht in der Hinsicht ein bisschen feinfühliger werden ?=)

natürlich ist es auch möglich, dass sie recht tiefgreifende probleme hat eventuell auch im psychischem Bereich die sich durch eine Therapie verbessern würden oder auch schon durch Gespräche. Es muss aber eben nicht sein.

Vielleicht kannst du ja bisschen was damit anfangen =)

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Da würde ich doch einfach mal den Arzt fragen.. und bei den 40 grad hoffe ich mal sehr dein Thermometer misst nicht exakt.

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naja ich denke sie meinte das eher in die Richtung, dass man in einer beziehung ich liebe dich anstatt hab dich lieb schreibt bzw sagt.

Natürlich kannst du auhc ich mag dich schreiben aber das ist irgendwie keine wirkliche steigerung zu HDL und hört sich meiner meinung nach in dem kontext irgendwie komisch an aber das ist geschmackssache :D

aber du könntest ihr einfach so mal am tag scheiben heyy duuuu, ich mag dich <3 oder ich mag dich wirklich sehr oder sowas =)

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Mach das was sich richtig anfühlt. um dir da nen rat zu geben müsste man die charakter eigenschaften bzw stärken und schwächen der jeweiligen personen kennen ^^

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Das ist normal -.-

wenn du trotztdem bedenken hast geh und kauf dir nen Schwangerschaftstesty

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Natürlich könntest du schwanger sein.

Aber wenn das Sonntag war wird die Pille danach wohl schon fast zu spät sein XD nen Schwangerschaftstest finde ich da  also gar nicht mal so verkehrt.

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Appetitlosigkeit

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