Hast du es schon mal mit Meditation versucht? Ich kenne das nur zu gut. Ich bin mit meinen Gedanken oftmals woanders, wodurch oftmals der Eindruck entsteht, dass ich sehr verpeilt bin. Mir fehlt lediglich der Fokus. Diesen bekomme ich, und da reichen 10 min. Meditation am Tag aus, genau durch eben diese.

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