Wie kann ich diese Noten verbessern bzw. halten - habt ihr Tipps?

Hallo,

ich habe nun das erste Semester in der Oberstufe geschafft. heute gab es das Zeugnis und es sah wie folgt aus (nein, ich möchte nicht angeben, ich habe nur zu einzelnen Fächern und zum Gesamten Fragen):

  • Deutsch: 12 Punkte / 2+
  • Latein: 14 Punkte / 1
  • Altgriechisch: 10 Punkte / 2-
  • Französisch: 08 Punkte / 3
  • Geschichte: 13 Punkte / 1-
  • Geografie: 10 Punkte / 2-
  • Mathematik Leistungskurs: 12 Punkte / 2+
  • Chemie Leistungskurs: 15 Punkte / 1+
  • Physik: 15 Punkte / 1+
  • Zusatzkurs Lebensmittelchemie: 15 Punkte / 1+
  • Musik: 13 Punkte / 1-
  • Sport: 12 Punkte / 2+

Mein Schnitt liegt bei 1,48; nur die Abifächer wären dann 1,28. Nun zu meinen Fragen:

  • Ich möchte meine Note in Deutsch und Geschichte halten, nur kommen jetzt Themengebiete, die mir gar nicht liegen. Wie kann ich das am besten anstellen?
  • In Mathe möchte ich mich verbessern. Außer zu Hause üben fiele mir nichts ein. Mir ist eher wichtig, im Unterricht kluge Beiträge zu liefern, da ich die Klausuren gar nicht so schlecht schreibe. Habt ihr Ideen, wie man in Mathe mehr rausholen kann?
  • Wie kann ich in Erdkunde mündlich qualitative Beiträge leisten? Habt ihr Tipps, wie ich mich in den Klausuren, vor allem im AFB III, steigern kann?
  • Habt ihr Tipps für das Altgriechische, insbesondere für Klausuren? Mein Problem ist, dass ich es an sich sehr gut kann (ich nehme an einem Lesezirkel teil und dort kann ich das Griechische sehr gut, sowohl von den Vokabeln als auch von der Grammatik her), im Unterricht und in den Klausuren jedoch nicht so gut bin, wie ich es eigentlich sein könnte. Auf eine 3 abrutschen möchte ich nicht, da ich noch nie ne 3 in Altgriechisch im Zeugnis hatte.
  • Was kann ich in Französisch machen? Ich fliege in den Winterferien für eine Woche nach Frankreich, das wird mir allerdings nicht sonderlich helfen. Ich werde das Spechen meiner Erfahrung nach verweigern und auf Englisch umsteigen. Ich habe keine Motivation für dieses Fach und wähle es auch nach der Q2 ab, allerdings ist es meine einzige 3 auf dem Zeugnis...
  • Es kommen generell jetzt eher Themen im zweiten Semester, die mir nicht so liegen. Wie kriege ich es dennoch hin, nicht abzurutschen?

Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr mir zumindest auf eine der Fragen eine brauchbare Antwort liefern könntet. Ich bedanke mich im Voraus für eure Antworten und wünsche euch ein besinnliches Weihnachtsfest.

LG, DieChemikerin

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wir reden hier von Schule :'D Da müssen dir Fächer/Themen doch nicht liegen um ne 1 zu kriegen. 

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Ich habe schon teures von BestBodyNutrition oder Goldwhey etc. (40-50€ pro 900g) und auch schon Bodylab/Myprotein (unter 30€ für 2.5kg) ausprobiert. Ich persönlich finde, dass es sich nicht lohnt den hohen Aufpreis zu zahlen. P/L ist bei Bodylab und Myprotein mMn besser. Vor allem, da du wie du's oben ja schon anschneidest grds. eh kein Proteinpulver benötigst ;) ... Deshalb das bisschen Whey nachm Training oder wenn ich mal zu wenig Proteine übers normale Essen zu mir genommen hab reicht definitiv von Bodylab. Finde da aber Myprotein sogar noch besser. Geschmack ist bei beiden Super. Bodylab's Protein irgendwie trockener also viel staubiger... 

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Was ich super finde (nehme es meist als Butterersatz quasi geht aber auch ohne dann ne scheibe Wurst/Käse draufzulegen): Tomatenmark! Bisschen Pfeffer/Salz noch drauf und schmeckt richtig gut und ist gesund ;)

Sonst natürlich gekochtes Ei mit Senf o. Pfeffer/Salz 

Was auch ganz gut ist Thunfisch-Aufstrich selbst machen: 2 Dosen Thunfisch in eigenem Saft + 200g Saure Sahne. Dazu Knoblauch, Pfeffer und Salz. Alles gut verrühren und voila 

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Mach dir da keinen Kopf. Solange die Leistung stimmt ist alles gut. Außerdem hast du kein Übergewicht. Wenn du nun wirklich Profi werden solltest, wird sowieso von Experten an deiner Ernährung gearbeitet

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Da kannste so viel Sport machen wie du willst, das ändert sich nicht. Ist aber auch relativ egal, ist ja nunmal beim Sport so, dass du schwitzt und evtl nicht so gut aussiehst wie sonst... Wen interessierts da ob das Gesicht rot wird?

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Eure Erfahrungen: Bachelor an einer FH und Master dann an einer Uni?

Wer von euch hat das schon so gemacht und kann mal über seine Erfahrungen ein bisschen etwas berichten? Schön wäre es auch, mal von jemandem zu hören, der nach dem Bachelor an der FH vielleicht ins Ausland an eine Uni gegangen ist. Rechtlich ist es ja so, dass die Abschlüsse durch den Bologna-Prozess gleichgestellt sind. Dennoch schwirrt ein Vorurteil in manchen Köpfen rum, dass ein Abschluss von einer FH nicht so gut wie einer von einer Uni ist. In Unternehmen ist dies zum Glück weniger der Fall, ich muss sogar sagen, dass ich während meiner Praktika gemerkt habe, dass die meisten leitenden Angestellten Master- bzw. Diplom-Abschlüsse von FHs hatten. Das Vorurteil ruht meiner Meinung nach eher in den Köpfen der Leute, die an den Unis studieren oder arbeiten. Um es gleich vorweg zu nehmen: Natürlich weiß ich, dass die alten Unis teilweise deutlich mehr Forschung betreiben als die FHs, zumal sie auch das Promotionsrecht besitzen. In diesem Post soll es aber nicht um eine Diskussion zwischen FH und Unis gehen, sondern um Erfahrungswerte ehemaliger oder gegenwärtiger Studenten, die den Wechsel schon mal gemacht haben. Wurdet ihr mit Vorurteilen konfrontiert? Wie habt ihr den Übergang an die Uni empfungen? Hattet ihr es schwerer oder vielleicht sogar leichter in den Stoff reinzukommen als Kommilitonen, die ihren Bachlor an einer Uni gemacht haben? Ich freue mich, über eure Erfahrungen zu hören!

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Also deinen speziellen Fall habe ich noch nicht erlebt, allerdings ist es so, wenn ich den Stoff den ich in der Uni durchnehme und den Stoff den ein Freund an der FH (selbes Studienfach) durchnimmt, ist es beinahe lächerlich. Sprich wir haben da viel mehr... In wie weit sich das auf einen Master etc. auswirkt (bzgl. Vorkenntnissen) weiß ich allerdings nicht

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Ich würde die 2 Wochen warten. Du wirst nicht übermäßig an Fitness verlieren aber kannst deinem Körper die Möglichkeit geben auszukurieren. Jetzt nur für 2 Wochen in ein Fitnesstudio zu gehen halte ich für Unsinn. Außerdem belastest du (zumindest temporär durch die Stabilisation) fast immer deine Beine etwas mit. Das wird deinem Muskelfaserriss nicht gerade guttun.

Gute Besserung

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Normale Verbindlichkeiten die du aufnimmst werden wie du bereits gesagt hast im Haben des Kontos "Verbindlichkeiten" gebucht. Wenn du jetzt noch etwas auf Ziel kaufst, steigen deine Verbindlichkeiten noch weiter. Diese werden natürlich wieder im Haben gebucht, sonst würden sich die Verbindlichkeiten (das "aus Lieferungen und Leistungen" kannst du eigentlich im Normalfall weglassen) ja gegenseitig mindern, obwohl sie ja ansteigen. 

Am Ende löst du das Konto Verbindlichkeiten, dann im Soll mit dem Konto SBK (Schlussbilanzkonto) auf.


Hoffe das erklärt deine Frage, wenn noch was offen ist frag einfach ;)

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Definitiv selber machen. Kaufen ist geldverschwendung:
Vollmilch, Nüsse, Bananen, Trockenobst, Quark (Vollfettstufe), Honig, evtl wenn du willst etwas Whey (Wenn vorhanden), Haferflocken, Backkakao etc. etc. alles was du willst in den Mixer, verquirlen und kann man ja nebenher trinken... Da kommste gut und gerne auf 1000-2000kcal mehr am Tag (wenn du's drauf anlegst auch noch mehr).

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Finde den Deal aus Sicht von ManU sehr fragwürdig... Einen der besten Torhüter der Welt (zumindest wenn er seine Leistung des letzten Jahres bestätigen kann) für 15 Millionen plus einen Keylor Navas (den ich nicht allzuviel stärker als Romero einschätze) ist bei den momentan gezahlten Summen eigentlich zu niedrig. Aber was solls. Denke Real wird ihn auf kurz oder lang holen... In der Winterpause (Anfang Januar bis Ende Anfang Februar bzw. Ende Januar) wahrscheinlich oder dann halt erst nächstes Jahr 

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Mit freunden ist immer besser finde ich. Aber maximal 2 und nur wenn ihr euch dann aufs Training konzentrieren könnt und nicht die ganze Zeit nur am labern seid. Sonst alleine

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Es geht darum, dass du nicht weißt nach was es genau schmeckt :D
Hier die Beschreibung des Herstellers: 
"Mysteriös, unbeschreiblich, einzigartig. Süß, erfrischend, sauer, fruchtig oder vielleicht ganz anders? Das dreilagige Gum sorgt für Kauspaß der besonderen Art - wonach es schmeckt, ist geheim. Ein im wahrsten Sinne des Wortes unbeschreiblicher Genuss. mentos Gum "3" Incognito ist ein wahres Geschmacks-Highlight -  und die aufklappbare Verpackung ein echter Eyecatcher."

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Nein ist gleichzeitig nicht möglich leider. Ist ja auch logisch. Entweder du gibst dem Körper genug Energie um neue Muskeln aufzubauen (Kcal-Überschuss) oder entziehst ihm etwas um Fett abzubauen (Kcal-Defizit). Bei letzterem verlierst du sogar etwas deiner Muskeln. Das heißt allerdings nicht, dass du deinen Körperfettanteil (KFA) nicht senken kannst. Bsp: 80kg schwer, davon 15kg Fett => KFA: 18,75% jetzt nach 3-4 Jahren Training meinetwegen 100kg schwer wovon 17kg Fett sind => KFA: 17% 

Aber Muskeln aufbauen und Fett verlieren gleichzeitig geht leider (ohne Mittelchen aus der Apotheke) nicht

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Erstmal ist dein Trainingsplan gelinde gesagt Mist. Schulter und Nacken an nem einzelnen Tag? o.O Und da du gerade angefangen hast würde ich eh von deinem 3er Split (wo ganz klar Beine fehlen) auf nen GK wechseln. Bringt dir mehr Erfolge glaubs mir.

Ich weiß nicht ob dir IIFYM was sagt (if it fits your macros). Google es mal. Dieses Prinzip nenn ichs mal, besagt, dass du quasi alles Essen kannst solange es zu deinen benötigten Makronährstoffen passt. Ob deine benötigten KH jetzt aus nem Hamburger oder Reis kommen ist nach diesem Ansatz egal... 

Grundsätzlich denke ich, dass ein EP sehr wichtig ist um erfolgreich aufzubauen. Gibt aber eben genug Leute, wie du, die es nicht so krass durchziehen wollen was auch okay ist. Dann ist es nur wichtig dass du deinen Proteinbedarf deckst und es sollte trotzdem voran gehen. Langsamer aber es funktioniert (solange ein Kcalüberschuss da ist). 

Wie lange es dauert kann dir keiner sagen. Hängt von so vielen verschiedenen Faktoren ab...

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