Na na, bei mir war das auch ab und zu aber nicht ständig, hat aber eigentlich nichts zu sagen

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Wie lang braucht man da als Frau - muskeln?

Hallo,

Ich will einen durchtrainierten körper haben und ja ich weiß es ist viel arbeit.

Will dass alles straff ist, gehe Gassi jeden tag so 1 stunde, dann 20 km Heimtrainer ( normal Fahrrad hab aber derzeit sportverbot für Sportarten die gefährlich sind und Fahrrad fahren gehört auch dazu da es auch nicht verkerhssicher ist xD hab nur 6 tausend Thrombozyten, normalwert ist ab 150 tausend bis 400 tausend, also da muss ich nicht draußen Fahrrad fahren mit so einem schrott Fahrrad, da ich letztens schon fast hingeflogen wäre da der reifen glatt ist und ich das nicht gesehen habe ), zustäzlich eben bauchmuskeltraining und zumba.

beine werden ja durch rad fahren/Heimtrainer gut trainiert denke ich.

Wie lang braucht man denn als frau ( wenn man auch noch 20 Kilo abnehmen muss ) bis man leichte ansätze zu einem frauensiypack sieht?

PS. will halt nicht zuviel Muskeln sollten nur leichte ansätze da sein und hab denke ich generell eher schon viel Muskeln denn ich wieg jetzt 73 Kilo auf 1,67m und hab größe 38. ( meine mum wiegt paar kilo weniger bei gleicher größe und hat 2 größen mehr )Eventuell reichen auch 14 Kilo abnehmen, keine Ahnung, wog halt schonmal 60 fand mich da aber fett, vielleicht auch weil ich damals kein Sport gemacht hab außer schulsport xD

Also wie lang braucht frau um sixpackansatz sehen zu können wenn man bauchmuskeltrainign macht daheim aber nur?

Fitnessstudio mag ich nicht da ich mich kenne, ich würde mich dort vor anderen nicht wohl fühlen, und außerdem hat man da ein haufen Geld weg und einen 1 oder 2 jahresvertrag an der backe und wenn man dann mal krank wird und absolut kein Sport machen kann da man dauernd im Krankenhaus ist ( kann bei mir vorkommen ) zahlt man umsonst.

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Google nach krafttraining ohne Geräte, beim abnehmen ist krafttraining das beste überhaupt!! Und 70% des Erfolges macht die Ernährung aus!!! So ist zu spät um eine ausführliche Erklärung zu schreiben

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Die Frage ist wer Isis finanziert :) das wäre die Lösung! Und nicht die angeblichen versuche den Isis an sich zu zerstören

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Ja reicht eigentlich völlig aus, man kann meistens noch in den eoutereinstellungen bestimmte Geräte begrenzen das heißt das die zb max 16 tausend ziehen was völlig für HD Videos reicht und so kann man das dann halt aufteilen

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Zu deiner Ärztin gehen und die Lage schildern sie macht einen schnellen genauen test

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Anrufen und fragen, immer sofort die Firma kontaktieren bei solchen Sachen

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Kontaktiere erst den Händler per Email schreibe ihm was sache ist und er sagt was du weiter machen musst

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Einen Sprachkurs hinterlegen, ansonsten kann man gegen solche Menschen nichts tun.

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Nein sie ist nur erregt wenn sie nass ist

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Nein können Sie nicht, es sei den miese fehlproduktion aber dann gehen die hoch auch wenn du die nicht benutzt, oder du hast nen böller rein

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Ja das wäre nicht legal da du keine rechte für die Nutzung seines namens hast

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Wer hat Recht in dieser Verkehrssituation?

Und zwar bin ich heute tanken gefahren weil ich es vorgestern nacht nicht geschafft habe und ich war wirklich auf dem letzten tropfen unterwegs, doch die tankstelle hatte leider schon zu und sie haben mich nicht mehr tanken lassen. Als ich heute früh tanken wollte hat einer die 2. Tankstation blockiert die erste war frei da wollte ich auch hin aber leider hat der Typ der die 2. tankstation blockiert hat so weit vorne geparkt das ich mein wagen nicht mehr richtig hinstellen konnte ( es ist eine kleine Tankstelle ) Es war also folgende Situation: Ich hatte kaum noch Benzin drin, stand aber so drin das ich mein auto mit dem tankrüssel nicht erreichen konnte. Der Typ der an der 2. Station war, war gerade fertig aufeinmal kommt eine frau angefahren von hinten so das er nicht mehr rausfahren konnte. Er ist dann zu mir gekommen ( mein auto hat schon geräusche gemacht weil kaum noch benzin drin war ) und ich wurde nervöser weil mein auto ja gleich ausgegangen wäre ich aber so schräg da drin war das ich ihn nicht hätte anschieben können ohne das ich an den bordstein gekommen wäre also musste der Typ an der 2. Station weg. Ich hab ihm dann erklärt das ich kein Benzin mehr drin hab und wirklich dringend tanken muss. Er hat dann mit der Frau geredet das sie zurück fahren soll aber sie wurde laut und wollte nicht. Als sie dann doch zurück gefahren ist, hat sie den Typ und mich sogar noch verärgert weil sie nicht richtig zurück gefahren ist so das man raus kommt. Und als ich dann tanken konnte hat sie mich angesprochen ( sie hat eher geschrien ) was das sollte und wieso ich nicht warten kann, ich hab ihr dann gesagt das mein tank leer war und dann meinte sie nur alles nur ausreden immer wieder sie war richtig wütend obwohl es doch kein ding ist mal zurück zu setzen und den raus zu lassen? Wir waren dann alle 3 angepis..t, wer hat nun Recht in dieser Situation? Wenn mein tank nicht leer gewesen wäre dann wär ich ja zurück gesetzt aber so konnte ich es nicht tun es war wirklich kurz vor Schluss mein motor war schon am zucken und ruckeln.

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Phuh, das ist ja mal eine Geschichte

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In den internen Speicher verschieben oder die älter Karte rein, apps löschen alte raus neue rein.

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