Bin selber Kind einer Einwandererfamilie und finde die AFD noch am besten von allen Parteien. Ich selber wohne in nem typischen Brennpunkt, wo man merkt, dass Deutschland dumm war mit den ganzen Flüchtlinge

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Ich würde den Gürtel nur nutzen, wenn die Bauchmuskulatur als Stabilisator genutzt wird, was auf das Bankdrücken, deadlifts und Squats zutrifft. Bei anderen Übungen sollte man keinen Gürtel anziehen, weil sonst die Bauchmuskulatur verkümmert. Außerdem sollte man den Gürtel nur nutzen, wenn man nahe am one Rep max trainiert

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Gar keins. Die Ampel hat in ihrer Regierungsperiode nichts als Unfähigkeit und unwissend gezeigt und muss möglichst schnell abgewählt werden

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Jeder Mensch muss zum Islam freiwillig konvertieren und darf nicht gezwungen oder ausgetrickst werden, um dies zu tun. Daher ist das keine Konvertion zum Islam

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Mach einfach normales Training an den Maschinen mit nem Oberkörper-Unterkörper Split und Versuch Ben lean bulk zu machen für ein Jahr. Danach gehst du in den Cut und dann solltest du aussehen wie ne Anime Figur

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Wenn du vergeben bist hast du nichts mit anderen Männern zu tun. Blockier den anderen Mann überall und bleib bei deinen Freund

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Gar nicht anschreiben sondern ihm das einfach sagen bzw. ihn fragen ob er Lust hat sich Mal mit dir zu treffen

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Kommt drauf an wann der Krankenwagen kommt und wie viel Blut du verlierst. Stichwunde am Kinn ist aber unwahrscheinlich, wurde selber schon mal abgestochen und das war im Beckenbereich, wo die meisten das so haben, weil dort wichtige Organe in der Nähe sind

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Versuch bei diesen Übungen die Stange leicht schräg zu drücken und diese immer auf deine Brust zurückzuführen. Zudem Versuche ruhig zu sitzen und die Rückenmuskulatur anzuspannen für Stabilität. Außerdem solltest du ein Gewicht draufpacken, dass du um die 8-12 Wdh drücken kannst und das bis zum Muskelversagen.

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Ist vorbei. Wenn du es nochmal versuchst kommt die selbe Antwort. Arbeite lieber an dir und werde ein besserer Mann und dann wird sie auf dich später zu kommen

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