whey prot ist im endeffekt das was du auch in lebensmittel hast... wenn du kannst fiss jeden tag 1 liter milch 1 kg quark 200 gr tgunfisch dann hast du so viel priteine drin wie mit 3 shakes
entweder du trinkst es oder nicht und dann bekommst du irgendwann mal eh probleme mit der neiere... ohne wasser kommst du drn net vorbei und alles ausser wasser ersetzt es nicht weil du diese mineralien im wasser brauchst die in fruchtsäften oder gekochtem wasser nicht so vile enthalten sind wie du es braichst
keine sorge kannst das paket einfach so entnehmen die sind sehr diskret... was haste denn bestelltt^^
er wirds weitergucken und du wirst weiternerven also am besten trennen
so lange du nichts schluckst ist alles ok... spritzen und so geht auch nix... nix darf in den körper rein
der trainer macht fantasi kocum :D
eine frau darf niemals vor dem man aufs klo gehen ausser er befiehlt ihr die klobrille warm zu machen. ansonsten darf sie nur nachdem er das haus verlassen hat
ich gucke auf alles nur nicht drauf obs eine für was ernstes ist ;)