hi leute. ich hab da ein kleines problem. ich möchte omega 3 zu mir nehmen, habe mir auch omega3 fischöl kapseln gekauft. das problem ist dass diese kapseln aus gelatine bestehen und ich aus diesem grund diese nicht verzehren kann. ich hab mal die kapsel aufgemacht um das fischöl zu trinken aber schon allein wegen dem geschmack ist das leider unmöglich. jetzt habe ich mir aus dem internet vegetarische kapseln zum selber befüllen bestellt. ich hoffe mal dass das damit klappt. ich wollte mal fragen ob es hier welche gibt die ähnliche erfahrungen gemacht haben und mir tipps geben können wie ich dieses öl noch verzehren könnte.
p.s. pflanzliches omega 3 kommt nicht in frage